每年的春秋天，有一類人比花鳥更先感覺到季節的更替，我常常從他們的咳嗽、流鼻涕中感覺到季節變更的來臨，而此時，我往往還還穿着冬裝或夏裝。這類人特别常見，每個人身邊可能都會有，沒錯，就是過敏體質的人。
當臨近季節變更或季節變更剛開始時，這類人可能在一次平常的戶外活動後出現頻繁的咳嗽，且常常持續超過兩周，甚至會持續 1~2 個月的時間，夜間尤為明顯，白天安靜時咳嗽較少，但隻要劇烈活動就會加重，去醫院檢查胸片及血液又毫無異常，多被診斷為感冒或支氣管炎，然而使用多種抗生素及止咳藥治療，效果都不明顯。其實這些人可能患了過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘，很多人可能以前根本沒聽說過這兩種病。
我們知道，一般感冒的咳嗽即使不去治療， 5到7天也可康複，病程長一些的大約 10 天，很少超過 2 周，而且感冒的咳嗽不分白天、晚上都會有，不像過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘大都集中在夜間和晨起。另外，如果細菌感染所緻的感冒，抗生素治療後症狀緩解得會比較明顯。但過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘有時病情并不典型，白天不太咳嗽，很容易被忽視，覺得是感冒還沒好，隻吃一些止咳化痰的藥， 看病時也沒提供上述病史，造成沒有給予針對性的藥物，咳嗽反複不愈，最終發展成典型哮喘或者其他肺部問題。
過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘的診斷和治療均應由醫生确定，作為非專業人士，隻需要知道一些原則即可，不需要具體掌握。
1、使用抗過敏藥物：可使用專門針對過敏性咳嗽或過敏性鼻炎的藥物，如白三烯受體拮抗劑，或使用 H2 受體拮抗劑。
2、 使用霧化吸入藥物：吸入激素類藥物以降低氣道的高反應性，吸入緩解支氣管平滑肌痙攣的藥物以及減少黏液分泌的藥物。
3、 少服或不服抗生素：如明确為過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘，沒有發熱等感染症狀，僅表現為咳嗽，可不使用抗生素。
4、過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘在積極治療的同時，應積極尋找過敏原（可以做過敏原檢測），如果能避免過敏原則是最好的方法。
過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘和哮喘一樣，病因複雜，誘因多種多樣。除了藥物治療以外，衣食住行應該留意些什麼呢？
● 衣：季節更替時氣溫變化比較大，初春天氣乍暖還寒，忽冷忽熱，秋天雨後容易氣溫驟降，外出要攜帶能加減的衣物，熱了脫冷了穿，不要教條地“春捂秋凍”，更不要一直捂個沒完沒了。還可以在出門時戴一個口罩，春天可以遮擋花粉、柳絮、風沙；入秋初遇冷空氣時可避免直接吸入寒冷幹燥的空氣，減少冷空氣對氣道的刺激。
● 食：飲食方面要注意避免食用容易引起過敏症狀的食物，比如海鮮。可多吃梨、蘋果等水果，也可适當喝點蜂蜜水。
● 住：家裡最好不要養寵物和花，不要鋪地毯；孩子不要抱着長絨毛玩具入睡； 在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網。
● 行：易發生過敏性咳嗽的季節，盡量不長途旅行，以免到新環境由于不适應而造成過敏性咳嗽發作。如果條件允許，秋冬季到溫暖濕潤的地區生活是不錯的選擇，有的朋友秋冬到南方生活，過敏性咳嗽的發作會明顯減少。