很多早产宝宝都面临着发育落后的问题，除了备受关注的身高体重落后，运动、语言、社交等多个方面也都存在发育落后的风险。爸爸妈妈应当在宝宝出生后即开始着手准备，利用科学、恰当的方式进行亲子活动，在与宝宝“玩耍”的同时，帮助早产宝宝体格与神经顺利发育。
亲子活动对宝宝有哪些益处呢？1
亲子活动是指爸爸妈妈陪伴宝宝进行的互动，通常包含动作或者运动成分。
恰当的亲子活动不仅对宝宝的大脑发育有益，还有助于提升宝宝的学习记忆能力、注意力和执行力。同时，早产宝宝在亲子活动的过程当中，可以加强肌肉运动，能够帮助宝宝增强灵活性、敏捷度、平衡感，对肌肉的生长和控制、心肺功能、手眼协调能力及精细运动技能的发展都有良好效果。
适合0-6月龄宝宝的亲子活动2-4
其实宝宝“玩游戏”的行为开始的比我们想象中还要早，宝宝最初一些不经意的小动作（比如吸吮大拇指、抓屁屁上的润肤油）就可以看作是游戏的开端，陪伴0～6个月龄宝宝做的亲子活动也比我们想象的更简单。那么，我们陪宝宝做什么样的亲子活动有助于0～6个月龄宝宝的发育呢？
发梢挠痒痒用头发末梢轻轻划过宝宝的脸蛋、耳朵，或用头发掸过宝宝的前额、脖颈，可以达到刺激宝宝感觉的效果，说不定还会逗得宝宝咯咯笑。
亲亲碰碰鼻子碰鼻子、脸颊对脸颊、额头碰额头。
抓小球准备一个颜色鲜艳（比如红色）的小球，在宝宝面前左右移动，训练宝宝的追视能力。当宝宝学会了抬头，用一根绳子拉着球，鼓励宝宝拉拽，让宝宝体验远近的概念和关系，同时锻炼宝宝的定向抓握能力。
挠挠小脚丫宝宝吃奶有的时候吃到一半就走神，这个时候可以轻轻挠一挠宝宝的小脚丫，把宝宝松懈的注意力挠回来。
抚触按摩在医护人员的指导下学习抚触手法，为宝宝进行抚触按摩，接受抚触的早产宝宝在习惯化、定向反应、活动度与状态行为调节上表现更好。
抚触方法
头面部：两手拇指从前额中央向两侧轻推；两手拇指从下额中央向外上方滑动；两手掌从前额发际抚向枕后，两手中指分别停在耳后乳突部轻轻按压。
胸部：两手分别从胸部的外下侧向对侧外上方滑动。
腹部：两手依次从宝宝的右下腹经中上腹滑向左上腹；右手指腹自左上腹滑向左下腹；右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹经右上腹滑向左下腹。
四肢：两手抓住四肢的近端边挤边滑向远端，并揉搓大肌肉群及关节，先做上肢后做下肢。
手足：用两手拇指指腹从宝宝腕部向手指方向滑动，并轻轻提捏各手关节；足与手相同。
背：将宝宝置于俯卧位，两手自脊柱两侧由中央向两侧滑动。
抚触时注意观查宝宝表情，保持声音轻柔，适当地与宝宝说话，帮助宝宝身心放松。需要注意的是：出生一周内的早产宝宝通常难以承受较重力量的按揉，这期间爸爸妈妈在进行抚触时，只需轻轻抚摸宝宝的头部或背部即可。
*上述早产宝宝的抚触方法仅供参考，具体应在医护人员的指导下进行学习和进行。
爸爸妈妈每天共同“出力”与宝宝进行亲子活动，在增强亲子关系的同时，还有助于促进早产宝宝的体格和神经发育，帮助宝宝全方位达到追赶生长的目标。
参考文献：
1. 李佳洋, 刘文利. 教育生物学杂志. 2016; 4(004): 177-185.
2. 付笛, 等. 父母世界. 2009; 000(012): 83-91.
3. 赵敏慧. 中华护理杂志. 1999; 12: 58-59.
4. 王丽艳. 国际护理学杂志. 2011; 30(2): 169-171.