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春天到了,这野菜随处可见,富含维生素氨基酸,下锅炒一炒太香了

作者:爱美食的彭鱼宴

春天到了,这野菜随处可见,富含维生素氨基酸,下锅炒一炒太香了

春天到了,去菜市场买菜都能见到一些野菜了,不管价格如何,遇到我都会买一点,回家蒸一蒸或者是炒一炒,软嫩可口,清香鲜美,家里的大人孩子都喜欢。

春天到了,这野菜随处可见,富含维生素氨基酸,下锅炒一炒太香了

野菜的种类有很多,今天和大家分享一种农村随处可见的野菜,它就是面条菜,翠绿鲜嫩,鲜美好吃,并且有着很高的营养价值,富含人体所需的维生素和氨基酸,老少皆宜。

春天到了,这野菜随处可见,富含维生素氨基酸,下锅炒一炒太香了

大家可别只知道面条菜可以蒸着吃,其实它还有别的吃法,比如简单地炒一炒,几分钟搞定上桌,开胃下饭,解馋过瘾,实在是太香了。

炒面条菜的做法:

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提前准备好适量的面条菜,去掉根部还有黄叶烂叶,把菜放在清水里淘洗干净,由于它生长在野外,应该会比较脏,可以多洗几遍。

洗好的面条菜放在一旁控干水分,大蒜剥皮洗干净切成碎末,干辣椒切成小段,大葱或者小葱,剥掉外皮洗干净切成碎末。

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起锅热油,油熟后放入葱碎、蒜末、干辣椒煸炒出香味,然后倒入面条菜翻炒均匀,一直炒到面条菜开始断生变软。

然后倒入适量的生抽、食盐,继续翻炒几十秒,等到面条菜变软变熟,最后就可以关火盛出食用了。

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