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春天到了,這野菜随處可見,富含維生素氨基酸,下鍋炒一炒太香了

作者:愛美食的彭魚宴

春天到了,這野菜随處可見,富含維生素氨基酸,下鍋炒一炒太香了

春天到了,去菜市場買菜都能見到一些野菜了,不管價格如何,遇到我都會買一點,回家蒸一蒸或者是炒一炒,軟嫩可口,清香鮮美,家裡的大人孩子都喜歡。

春天到了,這野菜随處可見,富含維生素氨基酸,下鍋炒一炒太香了

野菜的種類有很多,今天和大家分享一種農村随處可見的野菜,它就是面條菜,翠綠鮮嫩,鮮美好吃,并且有着很高的營養價值,富含人體所需的維生素和氨基酸,老少皆宜。

春天到了,這野菜随處可見,富含維生素氨基酸,下鍋炒一炒太香了

大家可别隻知道面條菜可以蒸着吃,其實它還有别的吃法,比如簡單地炒一炒,幾分鐘搞定上桌,開胃下飯,解饞過瘾,實在是太香了。

炒面條菜的做法:

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提前準備好适量的面條菜,去掉根部還有黃葉爛葉,把菜放在清水裡淘洗幹淨,由于它生長在野外,應該會比較髒,可以多洗幾遍。

洗好的面條菜放在一旁控幹水分,大蒜剝皮洗幹淨切成碎末,幹辣椒切成小段,大蔥或者小蔥,剝掉外皮洗幹淨切成碎末。

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起鍋熱油,油熟後放入蔥碎、蒜末、幹辣椒煸炒出香味,然後倒入面條菜翻炒均勻,一直炒到面條菜開始斷生變軟。

然後倒入适量的醬油、食鹽,繼續翻炒幾十秒,等到面條菜變軟變熟,最後就可以關火盛出食用了。

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