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这个日本人,被吉尼斯认定为全球最长寿的老人,长寿之道很简单

不管是古代还是现代,长寿一直是人们所向往的。每个人都想多享受一下世间的美好,和朋友谈笑风生,和家人其乐融融,可人的寿命终归是有限的。有的人可能在出生时便已夭折,有的人可能因意外而丧生,有的人可能经受不住疾病的折磨而离世,还有的人可能为大义而英勇牺牲。

不管是哪一种,他们的生命终究是短暂的,所以,生活在世间的每一个人都开始积极寻求长寿之法。比如许多皇帝都痴迷于长生不老药;许多人开始注重于养生等。后来,随着这个话题的热度不断增加,许多媒体也开始将注意力放到了关于养生、长寿上面,他们为了收集更多的资料,便走访了一些长寿老人并对他们进行了采访,希望能从中得到一些关于长寿的有效之法。

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说到长寿老人,那就不得不说到已得到吉尼斯认证的大川美佐绪,她是一位日本人。其实,在世界范围内,还有许多的长寿老人,比如中国就存在一位已有133岁高龄的回族老人,所以大川美佐绪未必是真正的全球最长寿的老人,但因为种种原因,使得许多的长寿老人未能得到吉尼斯世界纪录的认可,所以,单从已经通过认证的吉尼斯记录来看,大川美佐绪依然是最长寿的老人。

1898年,大川美佐绪在家人的热切期盼下,顺利诞生在日本。家中主要的经济来源就是和服生意,经过家人的不断努力,他们一家的经济状况还算不错,加上大川美佐绪自小便一直受到家人的宠爱,所以她不仅过着无忧无虑的生活,还养成了乐观开朗的性格。也正是因为她的这种性格,让她结交到了很多的朋友,长大后,更是受到了不少人的青睐。

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后来,到了谈婚论嫁的年纪,她也很幸运地遇到了一生所爱,在经过一段时间的交往后,两人共同步入了婚姻的殿堂,正式结为夫妻,婚后,两人育有三子,过上了让别人羡慕的幸福生活。

可谁也没想到,这样幸福的生活却因为一场意外就此破灭。在大川美佐绪34岁的那一年,她的丈夫去世了,这让她十分悲痛。但事已至此,她也无能为力,更何况生活还要继续下去,她还有三个孩子,她不能就此倒下。所以,为了孩子们的健康成长,她只能肩负起一家的重担。虽然没有了丈夫的嘘寒问暖,但有着三个孩子陪伴在她的身边,让她也不至于太孤单。

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后来,在大川美佐绪的精心照料下,她的子女们也都慢慢地长大,之后成家立业,又都有了自己的子嗣,让她能享受到含饴弄孙之乐,更令她欣喜的是,她还有了六个重孙。在那么多人的陪伴下,她感到很幸福。

后来,随着时间的推移,大川美佐绪的年龄越来越大。虽然她一直身体比较硬朗,鲜少有生病的时候,但是家人们出于对她的身体的考虑,还是决定在她百岁大寿后,将其送往养老院,由专人代为照顾。本来他们还担心大川美佐绪会不适应那里的生活,所以常常去养老院看她,后来得知,她在那里生活得很好,也渐渐放下心来。

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因为大川美佐绪是长寿老人,所以一直受到许多人和媒体的重视,之后,媒体前去拜访了她并向她提出了一个大家都十分关注的问题,那就是,她的长寿秘诀是什么,大川美佐绪听后,沉默了片刻,回答说,“不知道”。虽然这个答案令很多的人都感到了失望,但或许在了解了大川美佐绪的生活习惯和生活心态后,我们也能从中得到一点启发。

首先,她一直保持着积极乐观的心态,即便是在生活中遇到了很多的磨难,但她不会经常把抱怨的话语挂在嘴边,而是迎难而上,主动寻求解决之法。

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其次,在生活中,她一直积极劳动,能多活动就多活动,不会一直待着不动。

此外,对于饮食,她也尽可能地选择健康的饮食方案,不会出现暴饮暴食的事情。

当然,上面所述只是一些猜测,真正的长寿秘诀我们也无从查证,但是保持良好的饮食习惯、适度的体育锻炼和积极乐观的心态本就是有益于人体健康的事情,再加上这些也一直都是医生们倡导的事情,所以如果人们一直坚持做下去,相信对人们的身体也是大有裨益的。

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不过,再怎么保持健康,也抵挡不住岁月的流逝。死亡是每一个人都要面临的事情,大川美佐绪也不例外。2015年,已有117岁高龄的大川美佐绪逝世,虽然她的一生也曾经历过波折,但她还是顽强地活了下来,不仅将子女们抚养成人,还成为了全球最长寿的老人。她乐观积极的生活态度值得我们学习。

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