淮山小米陈皮粥(2人份)
材料:小米半杯,淮山一小段,陈皮一片。
做法:淮山去皮洗干净,切小片;小米淘好;陈皮洗净;锅里放2-3碗水,放入小米、陈皮煮沸之后调小火继续煮;放入淮山,直至粥的米汤稠密,关火。
#超能健康团# #家庭健康守护官# #健康明星计划# @美真养生
淮山小米陈皮粥(2人份)
材料:小米半杯,淮山一小段,陈皮一片。
做法:淮山去皮洗干净,切小片;小米淘好;陈皮洗净;锅里放2-3碗水,放入小米、陈皮煮沸之后调小火继续煮;放入淮山,直至粥的米汤稠密,关火。
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