淮山小米陳皮粥(2人份)
材料:小米半杯,淮山一小段,陳皮一片。
做法:淮山去皮洗幹淨,切小片;小米淘好;陳皮洗淨;鍋裡放2-3碗水,放入小米、陳皮煮沸之後調小火繼續煮;放入淮山,直至粥的米湯稠密,關火。
#超能健康團# #家庭健康守護官# #健康明星計劃# @美真養生
淮山小米陳皮粥(2人份)
材料:小米半杯,淮山一小段,陳皮一片。
做法:淮山去皮洗幹淨,切小片;小米淘好;陳皮洗淨;鍋裡放2-3碗水,放入小米、陳皮煮沸之後調小火繼續煮;放入淮山,直至粥的米湯稠密,關火。
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