从自由自在的“小公举”到小心翼翼的“准妈妈”， 每一个准妈妈都是英雄！
毕竟，怀孕到底经历了什么，只有怀过的人知道……
在感受胎宝宝一天天长大的“小确幸”的同时，准妈妈也迎来了很多不适：
“肚子会像气球，随着孕龄的增加被“吹”得越来越大，心肝五脏都被挤压空间，浑身不舒服”
“怀孕后的激素变化，让我哭了又笑，笑了又哭……”
“带球的日子，手机掉地上，却无法自己弯腰捡起来。”
下面这些孕后尴尬又扎心的变化，准妈妈看到哪一条流下了感同身受的眼泪？
怀孕后，一些准妈妈发现自己身上有些地方变黑了：皮肤、乳头、乳晕、肚皮正中、肚脐，都变得更黑了……
这可能与促黑素细胞激素（MSH）、雌激素与孕激素均升高有关，刺激黑素细胞分泌黑素。
对策：
什么也不用做。
“卸货”后，随着激素水平逐步回到正常，大多数色素沉着能消退。
温馨提醒，准妈妈慎用美白的护肤品噢。忍一忍，等“卸货”！
孕期“爆痘”让光滑的肌肤变得疙疙瘩瘩？这是由于体内激素水平激增导致的。
另外，睡眠不规律、心情焦虑或紧张也是“爆痘”的诱因。
如果痘痘不是特别严重，建议还是忍一忍吧！
因为某些常用的痤疮治疗药物，如异维A酸，是孕期禁用的药物，所以，千万不要因为爱美而随意服用药物或者外用除痘产品，在用任何药物前，一定要提前咨询医生。
准妈妈在孕期会有这样的惊喜：
“洗澡时抬头一看镜子，吓了一跳……罩杯大升级，好像还有点小开心！”
可是！在乳房变大的同时，它也变丑了！乳房上的静脉增粗，像铁道线路图一样，尴尬得很！
升级傲人双峰，机会难得！
好好享受当个准辣妈吧！这些变化是在为哺乳作准备呢！
分娩或哺乳期结束后，会逐渐恢复正常，巨乳很可能会缩水。
神奇了！怀孕后，慢慢发现自己变得像个野人，甚至连肚皮都有黑毛，难道出现返祖现象？
你想多了！其实是激素在作怪，让毛囊处于生长期，毛发旺盛。
放心，生娃后，随着激素恢复正常水平，“毛”会自然掉的，不需要什么特殊治疗。
“凌晨，我不是在尿尿，就是在去尿尿的路上。
多希望有那么一天晚上，我可以睡整觉，半夜不再被尿憋醒。”
这大概是很多准妈妈的心声了。
自从怀孕后，便与马桶形影不离，成为“闺蜜”。
孕期尿频是因为孕酮升高。激素水平的变化会让准妈妈的膀胱变松弛，再加上子宫增大、压迫膀胱，会增加排尿的次数。
准妈妈睡前可以适当减少饮水量。不过，白天还是要充分饮水，以预防孕期便秘。
当一个小仙女升级为一位老母亲，她要面对的，不仅是孕育新生命的快乐，还有身体变化带来的一系列的困扰。
不亲自怀个孕，是不能深切体会的。
成为妈妈是幸福的。但许多准妈妈在怀孕前并不知道，她们会面对的这些烦恼。而这些烦恼，只是“当妈的艰难”中，很小很小的一部分……
当妈从来都不容易。
准妈妈需要更多的理解、呵护和关心。
如果准爸爸看完这篇，记得跟老婆说声“辛苦了！”，也记得用实际行动关爱准妈妈，让她感觉即使身体有了尴尬的变化，她还是你的“小公举”噢！