美国电影中，为了拯救马特·达蒙可谓耗资巨大。从《拯救大兵瑞恩》到《星际穿越》再到《火星救援》，马特·达蒙总是那个被美国政府拯救的对象，而且花费一次比一次巨大。而火星救援中，马特·达蒙被拯救，不仅是举全美国之力，还得到了中国宇航局的帮助。
在火星探险的劳模姐小队遭遇到强风暴，小队成员准备全部撤离，可是紧急罐头，呆萌哥却受了重伤，没有赶上返回地球的发射器。身受重伤的他不得不返回火星基地，用火星基地的医疗物资自行疗伤。
伤好后他开始清点基地内剩下的库存，发现库存远远不够自己生活。想到自己将来会被饿死在火星，瞬间觉得心情低落。但是呆萌哥强大的求生意志和他丰富的知识让他试图在火星上求生，坚持四年等到下次火星探险队的到来。
而另一边劳模姐小队离开火星后，以为呆萌哥已经领了盒饭，彻底凉凉了。他们就把呆萌哥的死讯发回了NASA。NASA给呆萌哥举办了隆重的葬礼，没有人知道，在离地球超过5500万公理外的火星，呆萌哥正在艰难的求生。
要坚持活到下一个火星探险小队的到来，呆萌哥首先要解决的就是食物问题。如果没有食物，最终肯定是会被饿死的。呆萌哥想到了在火星上种土豆，说干就干，他首先要在基地内创造一个适合种土豆的地方，经过不断的努力，他做到了，成功在火星上种出了土豆。这次成功，让呆萌哥多了一分活下去的希望。
解决了食物问题，呆萌哥开始尝试联系地球，毕竟一个人在几千万公里外的星球上生活，即便是食物充足，那种孤独也会把人慢慢逼疯。况且只要火星基地出一点点问题，他就会孤独地在火星上死去。所以联系地球，想办法回家才是正途。
经过呆萌哥的努力，他成功联系上了地球。然而NASA的头却想封锁消息，毕竟他们可是给呆萌哥举行过盛大的葬礼了。传出去会影响NASA的声誉，最终良心还是战胜了颜面，NASA对外公布了呆萌哥还活着的消息，并准备送补给去火星。电影中的美国政府总是那么人道，现实中就是另外一个故事了。
但是飞行器却出了故障，空中爆炸了。这时中国宇航局站了出来，提供中国的秘密航天器太阳神号给NASA使用。而有了这个航天器，NASA有了更大胆的计划，用太阳神号的补给，让劳模姐一行人借助地球的引力弹弓效应直接去火星接回呆萌哥。
当然，这是一个危险的计划，搞不好劳模小队会全军覆没。所以劳模姐小队又来了一个美式民主，象征性地投了个票就赶往火星了。
而火星那边，呆萌哥打包好自己的物资，前往了发射点。他要乘坐下次任务的火箭飞往太空和劳模姐会和。呆萌哥一路有惊无险地来到发射点，等待劳模姐的指令升空。激动人心的时刻到了，火箭点火升空。可是由于巨大的压力，呆萌哥晕了过去，火箭燃料也用完了。关键时刻劳模姐一顿骚操作让飞船减了速，自己出舱去接呆萌哥。可是还差一截，最后呆萌哥把宇航服的手套戳破一个洞，用喷出来的气体把自己送到了劳模姐面前，但是劳模姐没抓住他，万幸呆萌哥抓住了安全绳。他们缠绕在一起才把呆萌哥带回飞船。
最后呆萌哥回到了地球，开始在大学传授心灵 鸡汤。不过呆萌哥从此再也不吃土豆了。