前段时间孩子在学习的压力下，总是不开心，有时问她几句话，她可能很不耐烦回答，然后继续问，又开始哭。当她稍微平静一点时，我慢慢地和她说话。孩子说："妈妈，有时候我特别累，总会想起幼儿园班上张老师狠狠地骂我的事情。当时我想上厕所，但张先生没有放过我，还狠狠地骂了我一顿，说我班空了怎么不去？所以我只能忍受它，我没有抓住我的裤子。但回到家，你以为我尿裤子，不分青红皂白，我又被训斥了。"我听了特别的自责，这件事我后来澄清了情况，也向孩子道歉，老师也做了沟通，老师也后悔不该这样对待孩子。但这件事，仿佛在孩子的心中生根发芽，每当她伤心疲惫时，心中总会不由自主地从这件事中解脱出来。
从孩子的经历可以看出，如果一个人在童年时期遇到一件特别悲伤、特别害怕的事情，那么这件事的影响，当时没人能及时分享，会给他带来很大的麻烦，在以后的成长中，安全和价值感都会被剥夺。而父母在家庭中对待孩子的言行，都影响着孩子的成长。
<h1级"pgc-h-right-arrow">父母通常会对原家庭中的孩子造成什么伤害？</h1>
毋庸置疑，绝大多数父母都深爱着自己的孩子。但谁没有出生，谁就不是父母，谁不会出生，谁就孩子，父母，孩子，是人生漫长道路上的第一次也是唯一一次尝试。
有些家庭在父权制思想上特别严重，男孩喜欢祖先的忏悔，女孩被抛弃，笑着，做太多的家务，不让阅读，甚至在过去一些愚蠢的地方，女孩子都习惯于改变兄弟和兄弟。在2019年热播电视剧《一切顺利》中，苏明宇就是这样一个被极度父权制的母亲精神虐待的女孩，即使成年后事业成功，工作如火如荼，她依然感到生活没有安全感，有时蜷缩在浴缸里睡着。
也有父母以一种他们为自己所做的事情的影子的方式教育他们的孩子。比如，对孩子的言行进行非常粗暴的干预，武断，否定孩子的能力，总是喜欢把孩子的缺点与其他孩子的优势进行比较。久而久之，孩子会不敢尾随，认为自己真的不够好，价值感和存在感严重不足。
也许这些伤害绝大部分不是父母故意的，可能与自己的生活环境、文化教育有一定的关系，但不可否认的是，这些行为在孩子的成长过程中起到了不良的阻碍作用，在孩子幼小的心中埋下了深深的烙印。
<h1级"pgc-h-right-arrow">减轻父母在成年后对孩子造成的伤害？</h1>
与土著家庭的和解是自我接纳的开始。
世界上没有完美的父母，无论你的父母多么小心，都不可避免地会给你带来或多或少的伤害。因此，无论我们是否感知到它，每个人都将留下本土家庭的印记。
所以我们不妨学会与家庭和解，家庭是一个系统，一个人的系统的改变，可能带来整个系统的新生命。与其面对自己的痛苦，不如试着接受自己的过去，原谅父母，最终将心灵从痛苦中解脱出来，与父母重新建立联系，在生活中找到纯洁的爱。
停止抱怨，给一切一个积极的信息。
镊子和鲍勃是同一个家庭的双胞胎姐妹，她们年轻时家庭经济状况不好，妈妈经常抱怨。有时抱怨不是2000钱，有时抱怨朋友和家人看不起他们。同样是在这样的家庭长大的，小波长大了，像自己的妈妈一样，也经常抱怨学校离家太远，抱怨自己的老师太严格，初中毕业就不再上学了。但骡子因为从小就看母亲因为贫穷而抱怨，她暗中告诉自己要努力学习，将来用自己的能力改变现在的生活。后来她拼命读书，到了一所好大学，毕业后找了一份高薪工作，不仅走出了原来贫穷的生活，也找到了和伴侣一样积极的人生态度。
当我们不再把失败和成功归结为运气，把挫折和困难放在别人的书上，看到每件事的亮点时，我们的目标就会变得更清晰，我们的态度也会更积极。这样，我们才能摆脱原籍家庭的影响，重生。
< h1级"pgc-h-arrow-right">我的生活我负责</h1>
2019年，一部动画电影《哪个恶魔的孩子诞生了》斩获了极高的票房，经典之作《我不在天边》一度冲上热搜，成为讨论的热门话题。
在电影中哪个？每个人都被贴上世俗的标签，他们是偏见的受害者。他从小就被认为是怪物，他开始制造混乱，希望引起注意，但最终没有人认出他。但凡是没有放弃自己的生命，他和命运抗争，真的做到了"我的生命靠着我乘着天空"。
其实仔细看，这句话确实很有道理，每个人在生活中一定有这样的信念，"我一生我是主人"，才能翻开人生的新篇章。
如果一个人有足够的身份来看到他或她的价值，他就知道如何在他或她受到攻击时保护自己，以及如何在迷失时安抚自己。
我们还要学会正视别人的评价，毕竟别人的评价是别人的意见，任何人都可以对任何事情发表意见，只要自己的内心坚持正确的方向，我们就能放心，他们接受自己，你接受自己，会惊讶地发现别人的评价会随着你的接受而改变。
学会与原家庭和解，相信自己，接受自己，用心感受生活的美好，你将成为自己的主人。你永远不会成为过去的奴隶，也不会成为未来的逃兵，你只会活在当下，找到自己的光明。
这些就是这本书《心尖上的黑天鹅》告诉我们的原因。
这真是一本治愈隐藏心灵创伤的好书。本书从原生家庭、亲密关系、自我成长等方面探讨了生活中遇到的问题。回到童年，我回顧童年的經歷，正確地面對當下的情緒混亂。教你最实用的方法来治愈你的心。
有一次，我打开了，不敢继续读下去，因为语言和故事很多，似乎牵扯到内心隐藏的伤口。我仍然勇敢地继续阅读，但也收获了很多，我想再读几遍，因为它可以治愈我未解决的痛苦。
作者周周，萨蒂亚模范辅导员，儿童顾问。文章曾多次被《十点读》《吴志宏》等众多公众号转载。