夏天来了
预防中暑不容忽视
你知道中暑的原因吗？
你知道谁容易中暑吗？
本期嘉宾
东区宜航区医疗急救中心
区副区长梁宇
中暑的原因
中暑一般分为先兆子痫、轻度中暑和重度中暑。
除了中暑、阳光直射、劳动强度、空气流通等因素外，休息不好和身体虚弱也是一个诱发因素。
老年人，体弱，肥胖，母亲，甲状腺功能亢进患者，汗腺功能障碍（常见的烧伤后疤痕患者），使用某些药物如阿托品的人容易中暑。
先兆子痫和轻度中暑
前兆中暑：暴露于高温环境，出汗，四肢无力，头晕，口渴，头痛，注意力不集中，眼花，耳鸣，运动不协调等伴随或不伴有体温升高。如果脱离高温环境，转移到阴凉处，及时通风降温补充冷盐水，可在短时间内恢复。
轻度中暑：先兆子痫症状持续恶化，体温升高38摄氏度以上，出现皮肤灼热、发红或脱水（如四肢湿冷、苍白、血压下降、脉搏等）症状。在数小时内可恢复，治疗与先兆子痫相同。
普通人怎么知道是不是中暑？
环境温度高，不舒服，体温升高，一般轻度中暑，给予相应的治疗，可以放慢速度，可以休息休息和观察。拨打120约5分钟，没有缓解的迹象，并带他去医院接受进一步治疗。
高温环境下，人晕倒或出现困惑回答问题，说明情况危险，需要立即拨打120进行救援。
中暑会杀死你吗？
重度中暑死亡率高达81.3%，即使患者获救，很多患者也有严重的后遗症，以后又坏了。
国内没有统计数据，但美国有17.6至26.5人/10万人，非洲250人/10万人，1995年芝加哥热浪造成3300人中暑，其中600人死亡。2003年，法国遭受热浪袭击，1000人死于中暑。即使在日本东京，到2020年，中暑死亡人数也高达187人。
面对中暑，我们能做些什么？
#发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的就是快速疏散热引起的中暑环境，选择凉爽通风的地方休息;并喝更多的咸味清凉饮料。
问题：我可以喝冰镇饮料吗？
答：是的，即使是冰镇饮料也比热饮更好。您也可以在额头，寺庙（太阳洞）上涂抹冷油，风水精等，或服用中药如人丹，十滴水，茴香正气水等。
#如果出现血压降低，当废物应立即平放时，及时向医院静脉滴盐水。除了立即将中暑从高温转移到阴凉通风区域外，还应将严重中暑送往医院并采取综合措施进行治疗。
#若远离医院，应将患者从高温环境中移开，用湿床单或湿衣服包裹患者，并给予强力风扇以增加蒸发散热。将患者浸入湖泊或河流中，甚至在等待运输时用雪或冰冷却也是一个好主意。
#若病人出现发抖，冷却过程应该放慢，因为摇晃会增加核心体温。
警告：每10分钟测量一次体温，不要让温度下降到38.3摄氏度，这样你就不会继续冷却并导致体温过低。
如何应对中暑
通风，补充水分，降低体温。