新的一年,让我们记住6句不生病的养生金句!
1.新的一年,不生气就不生病。情绪是人的本能,我们把控好情绪这个关,我们就可以不得病,少得病,晚得病。
2.新的一年,不性急就不生病。别说工作太忙,事情永远做不完,而且,真的想做多一点,那就要活的长一点,时间悠着点,你学悠着点,你越能发挥作用。
3.新的一年,不贪吃就不生病。什么都吃,饮食多样化。
4.新的一年,不熬夜就不生病。合理的作息时间应该是这样的:辰时得起,午时小憩,按时进食,亥时得眠。
5.新的一年,不愁虑就不生病。快乐的事情记住,不快乐的事情忘掉。
6.新的一年,不闲着就不生病。用则进,退则废。