《贪婪的多巴胺》阅读笔记第二章毒品1、多巴胺欲望回路：腹侧被盖区中脑细胞，穿过大脑到达伏隔核，细胞被激活时释放多巴胺，产

《贪婪的多巴胺》阅读笔记

第二章 毒品

1、多巴胺欲望回路：腹侧被盖区中脑细胞，穿过大脑到达伏隔核，细胞被激活时释放多巴胺，产生做某事的动力；

2、多巴胺的一项重要任务就是作为一个预警系统，提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物；多巴胺促使我们现在就得到它，不管我们喜不喜欢，或者现在是否需要它。

3、多巴胺让我们充满激情地想要得到某些事物，满怀希望的旅途要比到达目的地更快乐；

4、想要与喜欢:促使我们“想要”的是欲望回路，依赖的是多巴胺；“喜欢”依赖的化学物质与促进陪伴式爱情的长期满足相同，它们是内啡肽和内源性大麻素。

5、在自然状态下，通过消除意外和消除奖赏预测误差，多巴胺会归于沉寂。

6、毒品以非自然的方式点燃多巴胺系统的熊熊烈火，只有对“更多”的渴望，而这种渴望令人受尽折磨。无论吸毒者处于何种情况，毒品都会刺激多巴胺的释放。于是，大脑变得混乱不堪，开始将吸毒与一切事物联系起来。用不了多久，大脑就开始相信毒品可以解决生活中的所有问题。

7、酒精能促进多巴胺的释放，带来兴奋的感觉；酒精进入大脑的速度决定了饮酒者的感觉有多兴奋，而决定醉酒程度的是饮酒总量，不是饮酒速度。

8、尼古丁能够刺激更多的多巴胺释放，它除了让你上瘾外，没有什么其他作用（不会带来兴奋或陶醉的感觉）。吸烟的主要作用是减轻渴望，由此让人体验到快乐，就像一个整天抱着石头的人，终于放下石头时会感觉一身轻松。

9、欲望在化学分子的滋养下让人上瘾。负责告诉我们喜欢什么或不喜欢什么的系统小而脆弱，远远无法匹敌多巴胺能冲动的原始力量。渴望的感觉变得无法抗拒和不受掌控，不管渴望的对象是不是我们真正关心的，是否对我们有好处，是否有可能杀死我们。上瘾不是性格软弱或意志力不足的表现，它只是欲望回路因过度刺激而进入病理状态时会发生的情况。