北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台冠军谷爱凌说：“三公里、五公里都跑不了，一点儿太阳都没有晒过的这不是漂亮，因为不是健康，美丽是有力量，美丽是有自信和健康。”这句话您觉得有道理吗？现在多数国内女孩甚至男孩的审美就是两个字“瘦”和“白”，认为又白又瘦就是美。
其实“瘦白”这个概念是许多减肥产品和美容产品广告宣传下的产物，这种审美不能说不对，只是比较片面，不得不否认每个人的审美不同，有人就是喜欢白瘦风，有人就是喜欢阳光运动风，而大家在追求前者“白瘦”的同时，却忽律了后者，那就是健康给我们带来的自然美。
现在国内的年轻人乃至中年人不管男女，无论是因为工作压力还是生活压力，普遍缺乏运动，男人的体型大腹翩翩比比皆是，女人更是两个极端，不是胖的离谱，就是瘦得可怜，其实这都不是一种美。
所以这次借举行冬奥会的机会，大家还是对运动健康重视起来吧！只要每天抽出一点点的时间来进行运动，其实运动很简单，有可能是你下班提前两站地下车走着回家，也有可能是你在办公室午休时间在楼道里做几组深蹲，运动没有那么复杂，只要你有运动起来和追求健康的欲望，哪里其实都是健身房。
运动起来，锻炼起来，你的身体只能会更健康，我们居安思危，人强则国强，这样才是德智体全面发展，所有的漂亮和美都要以健康为前提，这才是美真正的打开方式，您觉得呢？
#谷爱凌#
