听听别人对他们的看法不是特别有趣吗？难道在我心里，我是这么好的人，将来还会继续这样做吗？
当你听到对自己的负面评论时，你会生气和生气吗？想想，"我根本不是那种人"，然后回头看看自己？
老师经常对孩子说，你在舞蹈、加油练习方面很有天赋，孩子会更自信，练习会更积极吗？
这正是对应了＂镜中我效应＂．
在镜子I效应中，是1902年美国社会学家查尔斯。霍顿。柯利提议。
定义： 一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的， 一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映，他所具有的这种自我感觉，是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的。
在《人类本性与社会秩序》一书中，库利形象地比喻：＂每个人都是另一个人的一面镜子， 反映着另一个过路者。＂所以，称＂镜中我效应＂
正如我们只能看到镜子里的样子一样，"我"对自己的感知来自别人对我的看法。因此，每个人的自我观都是通过与他人的相互作用形成的。
首先，我们想象别人如何认识我们;
第二，我们想象别人会如何根据理解来评价我们;
最后，我们根据别人对我们的了解和看法（对或错，快乐或愤怒）产生感觉，这主导了我们对自己的感知。
比如张三向灾区捐赠了500元，有人说张三是一个善良有爱心的人，张三很开心，让他觉得自己是这么有爱心的人，以后还会继续这样做，遇到这样的事情，用标准的好人，好人继续要求自己。这是自我感知的旅程。
但当他听到有人说张三是一场秀，是虚伪，他先听了，心里会问自己这是吗？他以为自己不是伪君子，所以张三很生气，在这种消极的心情下，要进一步认识自己，——他不是伪君子！
一个银行劫匪，出狱后为了取出同伴藏起来的赃款，偷偷溜进了一家豪华酒店，被误认为是保安，为了找到赃款的位置，他不得不继续伪装，当大家都以为他是一个又好又诚实的保安时， 他觉得很开心，找到了很好的成就感，他的思想和行为都变了，最后他组织了一个合伙人，为了取出偷来的钱炸毁了酒店地块，救了整个酒店的人，他真的成了一个好人！这是一部电影的情节，也是真实反映"照我"这个角色的心理效果。
"镜子里的我"将塑造"真正的我"。
"自我感知"会发生变化，其相应的行为也会随之变化。
个人与社会如此相关，以至于他们经常需要被社会中的其他人评判，以实现自我意识。
在职场人际关系处理中的应用
1、了解自己的镜子，提高自我意识
职场如战场、知己、自以为是不一定是真正的自我，你必须在别人眼中了解自己，这样才能更好地认识自己，坚持正确，提高自己的注意力或容易误解的小细节，不断完善自己，提高自己的自我意识，可以帮助你在职场上得到更多的帮助。
2、自己是别人的镜子，用积极思考来引导别人的行为
对于同事、上司、下属来说，多做积极的思考，用积极和善意的思维来驱动积极的表达、语言、行为，激发对方认为他们是你所想的，从而改变对你的态度，根据你想要改变的方向，从而改善你的职场关系。
3、用镜子I效应促进客户行为，促进交易
在工作场所，客户还可以使用积极的语言和行为来影响他们对你的态度，更容易接受你，听从你的建议，留住客户或促进交易。例如，用积极的言行给予以客户为导向的销售建议，如根据客户的外在气质和职业、色彩等专业建议给客户，让客户认识到你的正面建议，认为他们应该是优雅的作风还是活泼的，亲和力的或酷炫的作风，从而坚定自己的最终选择，完成满意的交易。
我们是什么样的人，很多时候是由社会反馈决定的，我们是什么样的人，我们能成为什么样的人。
读《墨菲定律》有感．