#西安头条#七十感言（杂谈）文/李秋生（江苏）2022年元旦，第一束阳光投入我的工作室，整个房间顿时变得温暖、明亮和舒适

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七十感言（杂谈）

文/李秋生（江苏）

2022年元旦，第一束阳光投入我的工作室，整个房间顿时变得温暖、明亮和舒适起来，沐浴着阳光，品尝着新茶，我的思绪渐渐活跃，似乎一下子有很多话要说。

新年对我个人来说，有特别的意义，我跨入了七十岁人生里程，心中多少有点“仪式感”。随着物质生活水平的提高、医疗条件的改善，人均寿命的延长，“人生七十古来稀”的概念基本“废除”了，但按国内、国际标准，七十岁的人是被公认为老年人的，这个“底线”没有突破。

德国汉学家、翻译家、作家顾彬曾任中国海洋大学外国语学院德语系系主任，他七十岁时在《羊城晚报》发表文章《人生七十才开始》，他不认为七十已进入老年，他照例每天四点起床写诗，每天骑自行车二十公里，每天参加文学活动，中青年时代的生活方式没有改变。他还幽默地寻找老年人，自问“老年人在哪里？”他找到了，他所在的办公大楼下有一片空地，一群五十多岁、六十多岁的人在跳广场舞，做保健操。这个顾彬看起来有点“狂狷”，但在对待老年的态度上，我是欣赏顾彬的，人骨子里要有一点昂扬向上的精神。有人对年龄专门作了研究，认为人有生理年龄、心理年龄、外貌年龄等多种年龄，而且一人一体，差异很大。有些人到了六七十岁好像真的老了，老态龙钟，步履蹒跚，而有些人尽管七十、八十，依然腰杆笔直，步伐有力，精气神不见得比年轻人差多少，与一些“躺平”的年轻人相比，就更不用说了。

怎么说，七十岁毕竟是踏入高龄门槛了，这是客观事实。我觉得，到了这个年龄段的人，既要有乐观向上心态，又要有遵从现实精神。人生是一种设计，到了七十，有必要对人生有一个重新设计。

要把握顺。一切顺其自然。“老夫聊发少年狂”的想法要有，但要适而可止了。一些作家在交流写作心得时认为，写作的最高境界是自然而然。老人活着的最高境界恐怕亦是如此，到一定年龄，行事要符合自己的身体、精力和心情，凡事讲力所能及，“浪遏飞舟”那种事应该是年轻人所为。英国有个名叫多琳.尼克尔的老太太，70岁成功地完成了特技跳伞，受到追捧，我只能向她老人家表示致敬，但没有能力也不愿意向她学习。俗说，不怕一万，就怕万一，万一摔倒了骨折怎么办？自己瘫下遭罪不说，还要累及儿女，安全意识还是要有，要“顾全大局”，不能只顾满足自己的好奇心。

要注意质。做事情不再追求数量，要有质量，根据自己的特长和可能做一些对个人对家庭对社会有意义的事情。

要知道静。心要静，凡事不要急。想一想，你有不少老同学、老同事、老战友、老朋友都不“在线”了，你急什么？心要静，还有一层意思，不要受社会上任何名利的干扰。京剧《沙家浜》中有一句唱词：“心静自然少忧烦”，老年人更应讲一个静。攀比心理应该淡化，不再满腔热情地去比房子，比车子，比票子，要知道哪些东西与老年人关系不大了，就是有关系，“保质期”也不长了。名誉心理应该淡化，有的老同志满头白发，奔八甚至奔九年纪，写了一点东西，还参加什么文学奖项评比，要文友为他站台“投票”。此时此刻，我真的为他们感到难受，活到这么一大把年纪了还不懂得人生，不懂得放下，你评上那个奖就能提高你的人生价值了吗？就能子子孙孙传颂，万古流芳了吗？真的不要想那么多，中华文明史，上下五千年，能达到李白、杜甫、苏东坡级别的人廖若晨星，你写的东西行不行读者一目了然，即使评上奖人家也不会“多望你一眼”，而且有些奖项是否规范都十分可疑，弄得不好就是在“圈钱”。

要重视动。有个前辈说过，“活动，活动，想活就要动”。有个小视频提倡老年人多喝水，多睡觉，多走路，我认为这是务实的养生，我很赞同，尤其要注意多走路。但不能搞激烈运动，那样反而适得其反。我有个部队老首长，身体素质很好，但他不考虑自己年龄大了，每天坚持长跑十公里，结果运动过量，匆匆过世了。负荷量不大的走走路，做做操，打打拳，应该没问题。

要不改信。有些人年纪大了，学习少了，信仰变了，不信马列信预测人生的“大师”了，这样算不上“叛党”但无异于“脱党”。精神状态不好同样会影响健康。要不忘初心，不信鬼不信神，不信延年益寿保健品，不信一夜致富发财梦，做一个“阳光老年”。