#西安頭條#七十感言（雜談）文/李秋生（江蘇）2022年元旦，第一束陽光投入我的工作室，整個房間頓時變得溫暖、明亮和舒适

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七十感言（雜談）

文/李秋生（江蘇）

2022年元旦，第一束陽光投入我的工作室，整個房間頓時變得溫暖、明亮和舒适起來，沐浴着陽光，品嘗着新茶，我的思緒漸漸活躍，似乎一下子有很多話要說。

新年對我個人來說，有特别的意義，我跨入了七十歲人生裡程，心中多少有點“儀式感”。随着物質生活水準的提高、醫療條件的改善，人均壽命的延長，“人生七十古來稀”的概念基本“廢除”了，但按國内、國際标準，七十歲的人是被公認為老年人的，這個“底線”沒有突破。

德國漢學家、翻譯家、作家顧彬曾任中國海洋大學外國語學院德語系系主任，他七十歲時在《羊城晚報》發表文章《人生七十才開始》，他不認為七十已進入老年，他照例每天四點起床寫詩，每天騎自行車二十公裡，每天參加文學活動，中青年時代的生活方式沒有改變。他還幽默地尋找老年人，自問“老年人在哪裡？”他找到了，他所在的辦公大樓下有一片空地，一群五十多歲、六十多歲的人在跳廣場舞，做保健操。這個顧彬看起來有點“狂狷”，但在對待老年的态度上，我是欣賞顧彬的，人骨子裡要有一點昂揚向上的精神。有人對年齡專門作了研究，認為人有生理年齡、心理年齡、外貌年齡等多種年齡，而且一人一體，差異很大。有些人到了六七十歲好像真的老了，老态龍鐘，步履蹒跚，而有些人盡管七十、八十，依然腰杆筆直，步伐有力，精氣神不見得比年輕人差多少，與一些“躺平”的年輕人相比，就更不用說了。

怎麼說，七十歲畢竟是踏入高齡門檻了，這是客觀事實。我覺得，到了這個年齡段的人，既要有樂觀向上心态，又要有遵從現實精神。人生是一種設計，到了七十，有必要對人生有一個重新設計。

要把握順。一切順其自然。“老夫聊發少年狂”的想法要有，但要适而可止了。一些作家在交流寫作心得時認為，寫作的最高境界是自然而然。老人活着的最高境界恐怕亦是如此，到一定年齡，行事要符合自己的身體、精力和心情，凡事講力所能及，“浪遏飛舟”那種事應該是年輕人所為。英國有個名叫多琳.尼克爾的老太太，70歲成功地完成了特技跳傘，受到追捧，我隻能向她老人家表示緻敬，但沒有能力也不願意向她學習。俗說，不怕一萬，就怕萬一，萬一摔倒了骨折怎麼辦？自己癱下遭罪不說，還要累及兒女，安全意識還是要有，要“顧全大局”，不能隻顧滿足自己的好奇心。

要注意質。做事情不再追求數量，要有品質，根據自己的特長和可能做一些對個人對家庭對社會有意義的事情。

要知道靜。心要靜，凡事不要急。想一想，你有不少老同學、老同僚、老戰友、老朋友都不“線上”了，你急什麼？心要靜，還有一層意思，不要受社會上任何名利的幹擾。平劇《沙家浜》中有一句唱詞：“心靜自然少憂煩”，老年人更應講一個靜。攀比心理應該淡化，不再滿腔熱情地去比房子，比車子，比票子，要知道哪些東西與老年人關系不大了，就是有關系，“保存期限”也不長了。名譽心理應該淡化，有的老同志滿頭白發，奔八甚至奔九年紀，寫了一點東西，還參加什麼文學獎項評比，要文友為他站台“投票”。此時此刻，我真的為他們感到難受，活到這麼一大把年紀了還不懂得人生，不懂得放下，你評上那個獎就能提高你的人生價值了嗎？就能子子孫孫傳頌，萬古流芳了嗎？真的不要想那麼多，中華文明史，上下五千年，能達到李白、杜甫、蘇東坡級别的人廖若晨星，你寫的東西行不行讀者一目了然，即使評上獎人家也不會“多望你一眼”，而且有些獎項是否規範都十分可疑，弄得不好就是在“圈錢”。

要重視動。有個前輩說過，“活動，活動，想活就要動”。有個小視訊提倡老年人多喝水，多睡覺，多走路，我認為這是務實的養生，我很贊同，尤其要注意多走路。但不能搞激烈運動，那樣反而适得其反。我有個部隊老首長，身體素質很好，但他不考慮自己年齡大了，每天堅持長跑十公裡，結果運動過量，匆匆過世了。負荷量不大的走走路，做做操，打打拳，應該沒問題。

要不改信。有些人年紀大了，學習少了，信仰變了，不信馬列信預測人生的“大師”了，這樣算不上“叛黨”但無異于“脫黨”。精神狀态不好同樣會影響健康。要不忘初心，不信鬼不信神，不信延年益壽保健品，不信一夜緻富發财夢，做一個“陽光老年”。