道奇防御是使用物理闪避将头部从打击线上移开。
在实战中，躲闪被认为是最实用的防御方法，因为灵活运用闪避，不仅可以消耗对手的体力，还能趁机发现对手的漏洞，顺势而为，给予有效的打击。
闪避可分为侧闪、后闪、俯冲三。
一、侧闪光灯
以右闪光灯为例：
1、保持实际战斗姿势不变，腰部向右旋转，左脚随腰部旋转;
2.上半身向右前躲避，左肩扣住肩膀，此时右手在后面，左手在前面;
3.重心被抓在地下，头部仍然朝前，眼睛直视前方。
注意：放松手臂，在腰部努力工作！左闪光灯的方向与右闪光灯相反。
现实生活中的角色：避免左右直拳，抓住机会反击。
二、闪回
1.保持实际战斗姿势不变，腰部向后闪烁，下巴收紧;
2.在腰部后面闪烁片刻后，脚后退一步，脚趾尖支撑重心;
3.快速闪回原始位置。
现实生活中的角色：躲避左右摆动拳头，或配合步法避免左右直拳。
三、潜水
向右俯冲：
1.保持实际战斗姿势不变，膝盖弯曲，重心下沉;
2.同时，右脚向右走。假设你的头是笔尖，那么轨道只是一个U形的形状，腰部和腿同时弯下腰;
3.右脚侧踏了多少步，左脚跟多少，脚踏稳，背靠实际作战姿势不变。
注：脸面不宜面朝下（犯规动作），反面说。
现实生活中的角色：躲避对方的前挥拳，以及反击动作。
左潜：
1.保持实际战斗姿势不变，膝盖弯曲重心下沉
2.同时，左脚向前迈，假设你的头是笔尖，那么轨道只是一个U形的形状。同时弯腰和腿部。
3.多少左脚向左前，多少右脚跟，脚稳定时回到实际姿势动作保持不变。
注意：面子不得面朝下（犯规动作）
现实生活中的角色：在拳头后面躲避对方，并进行反击。
提示：
1.旋转躲闪时，脚跟也应协调运动，同时准备反击。
2.拳头套筒的位置有时需要降低到脸颊的位置，这样在躲避拳头时不会被拳头击中。
3.要控制振幅和角度，请收紧腹部。
道奇是拳击中一种非常先进的技术，新手在与对手在同一水平上战斗之前应该花更多的时间练习。
一定要记住，闪避更多的是为反击创造空间和时机！
阿里躲闪
梅威瑟后来闪回了
只要我们努力练习，我们也可以放心！