完美的发挥、出色的表现！今天上午，“天才少女”谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中以188.25分，为中国体育代表团夺得一枚宝贵金牌。
作为中国队在本届冬奥会上的夺冠热门选手，谷爱凌还将参加自由式滑雪坡面障碍技巧和U型场地技巧的角逐。
对于普通人而言，驾驭自由式滑雪或许还有困难。但在北京，越来越多的极限运动公园，让滑板爱好者们同样有机会放飞自我，而大大小小的滑雪场，也给更多人提供了雪上驰骋的平台。
世界之花假日广场
场地细分满足不同需要
下午四点，位于大兴区世界之花假日广场地下一层的燃烧冰滑板公园正上演着“速度与激情”，十七八个少年伴着动感十足的音乐，在高低起伏的场地内自由滑行。
燃烧冰滑板公园
“这边有4个U型池，高度各不相同，越高意味着延伸到上面越接近垂直，也就越难一些。”工作人员表示，上千平米的室内场地还包括街式和碗池等，可供滑板爱好者选择，“过来玩的人年龄跨度挺大，小的只有4岁，大的能有50岁。赶上周末或节假日，人气格外旺。”
五年级学生小丁是这里的新手。他戴着头盔、护肘和护膝，在一个高约1米的U型池中反复练习，时不时跟现场观摩的爸爸交流心得。“我其实也不懂，只是凭感觉提些建议。”丁先生说，儿子与滑板结缘完全是兴趣使然，“看到别人滑觉得好玩，就想自己试试看。”
燃烧冰滑板公园的U型池
五个月前，配齐装备的小丁踏上自学之路。“玩的时候恰好遇到不少热心人，愿意主动教他一些经验和技巧，再加上自己摸索，慢慢悟出来点门道。”
起初，小丁主要在家附近找场地，可始终不够理想。“室外的U型池通常都是水泥的，高度也没有太多可选余地，有些比较陡，初学者容易摔跤。如果维护不当，滑起来更危险。”对比之下，丁先生发现这里对新手更加友好，“U型池从低到高都有，可以循序渐进，木质道具也相对安全一些，摔倒以后没那么容易擦伤。”
为此，丁先生宁可开车30公里带儿子过来。“平时上学没那么多时间，顶多一周一次。现在趁着放寒假，索性滑个痛快，从下午3点多，一直能到晚上9点关门。”在丁先生看来，滑板虽然被定义为极限运动，但场地细分以后，门槛会降低一些，让普通人也有机会参与其中。
场地另一侧的碗池里，13岁的初中生左右正在教练的指导下挑战新动作。“小时候就喜欢滑着玩，但只是在平地上，没练什么动作，也不知道害怕。”透过玻璃墙，吴女士可以看到儿子的每一次尝试，“前段时间刚开始上课，现在倒是更谨慎了，毕竟稍不留神就会摔跤。幸亏室内场地好一些，等练好了基础，再到室外滑，这样更放心。”
在世界之花假日广场一层，便有占地面积更大的室外极限运动公园。除了U型池、碗池以外，还配有波浪道、台阶等设施，能够满足滑板、轮滑、小轮车等多种极限运动爱好者的需要。在天气适宜的情况下，这里便成为备受年轻人欢迎的潮流时尚打卡地。
蓝调庄园滑雪场
不出城区也能雪上畅滑
提到滑雪，大多数人第一时间会想到远在郊区的各大滑雪场。然而，动辄上百公里的距离，令不少入门级的滑雪爱好者望而却步。
“毕竟不是专业玩这个的，跑大老远过去也顶多能上初级道，来回路上要搭进去半天时间，实在有点冤枉。”乔蕊屈指可数的滑雪经历要追溯到十多年前，“今年北京举办冬奥会，周围好多人都去滑雪，我也想再重温一下。”
乔蕊翻出京津冀旅游年票，从景区目录中惊喜地看到东五环外就有一家滑雪场。“开车只要半小时，能免3次门票，太方便了。”在乔蕊的记忆里，蓝调庄园以薰衣草著称，“没想到冬天还可以滑雪、泡温泉。”
下午两点，温暖的阳光洒在银白色的雪道上，乔蕊兴奋不已。她穿上雪鞋、戴好头盔，拿起雪杖小心翼翼地进入雪场，跟随人群站到魔毯上缓缓爬坡。
“这边有两个雪道，坡度略有差别，但都不是太陡，适合新手和孩子，不用担心速度太快或距离太长控制不了。”工作人员表示，如果有需要，还可以聘请专业教练，根据需要进行一对一或一对多的单板、双板教学，“即使是零基础，也能在一小时内基本掌握减速、制动等。”
雪道旁，一名教练正给两名小学员讲解动作要领。“这三个角度一定要保持好，不能滑着滑着突然站直。”说罢，教练将身体重心稍稍前移，“通过大腿旋转把脚后跟分开。”两名小学员微弯膝盖，脚下的滑雪板呈八字形。
他们身旁，六岁多的彤彤戴着雪镜，在爸爸的指导下向前滑行。为避免摔伤，小姑娘的膝盖上各系有一只毛绒小乌龟护具。
“滑雪不光要学技巧，还要学规则。”彤彤爸爸带女儿仔细听着雪场广播里反复播放的安全须知，“有些确实很重要，直接关系到自身和他人的安全。比如，要让速度和动作与自身的能力相称，也要与当时的天气条件、地形状况和雪质相适应。如果从后面接近其他滑雪者，必须另外选择一条滑行线路，以免危及前面滑雪者的安全。超越其他滑雪者时，要为对方留出足够的空间，还应该尽量避免在滑雪道的中间，特别是狭窄或视野受限的地方停留。”
时尚打卡地：
玩具公园TOYPARKS：位于朝阳区吉里国际艺术区，是以滑板培训为主的儿童新体育综合体验中心。1000平米综合场馆包括迷你成长型U池、碗池、街式道具等，可以进行儿童滑板、平衡车、轮滑等新体育培训项目。
We Park极限公园：位于通州区运河公园，提供适合4到18岁儿童的BMX小轮车课程。只要有普通自行车骑行基础，就可以在专业教练指导下，逐步学习自由式的各项骑行技巧和动作。
SKIMAN斯奇曼室内滑雪（金源店）：位于海淀区世纪金源购物中心，引入奥地利的滑雪教学体系，为零基础滑雪小白提供单板滑雪、双板滑雪等不同课程，不受季节限制，通过动态模拟技术，还原真实雪场滑行体验。