完美的發揮、出色的表現！今天上午，“天才少女”谷愛淩在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳台決賽中以188.25分，為中國體育代表團奪得一枚寶貴金牌。
作為中國隊在本屆冬奧會上的奪冠熱門選手，谷愛淩還将參加自由式滑雪坡面障礙技巧和U型場地技巧的角逐。
對于普通人而言，駕馭自由式滑雪或許還有困難。但在北京，越來越多的極限運動公園，讓滑闆愛好者們同樣有機會放飛自我，而大大小小的滑雪場，也給更多人提供了雪上馳騁的平台。
世界之花假日廣場
場地細分滿足不同需要
下午四點，位于大興區世界之花假日廣場地下一層的燃燒冰滑闆公園正上演着“速度與激情”，十七八個少年伴着動感十足的音樂，在高低起伏的場地内自由滑行。
燃燒冰滑闆公園
“這邊有4個U型池，高度各不相同，越高意味着延伸到上面越接近垂直，也就越難一些。”從業人員表示，上千平米的室内場地還包括街式和碗池等，可供滑闆愛好者選擇，“過來玩的人年齡跨度挺大，小的隻有4歲，大的能有50歲。趕上周末或節假日，人氣格外旺。”
五年級學生小丁是這裡的新手。他戴着頭盔、護肘和護膝，在一個高約1米的U型池中反複練習，時不時跟現場觀摩的爸爸交流心得。“我其實也不懂，隻是憑感覺提些建議。”丁先生說，兒子與滑闆結緣完全是興趣使然，“看到别人滑覺得好玩，就想自己試試看。”
燃燒冰滑闆公園的U型池
五個月前，配齊裝備的小丁踏上自學之路。“玩的時候恰好遇到不少熱心人，願意主動教他一些經驗和技巧，再加上自己摸索，慢慢悟出來點門道。”
起初，小丁主要在家附近找場地，可始終不夠理想。“室外的U型池通常都是水泥的，高度也沒有太多可選餘地，有些比較陡，初學者容易摔跤。如果維護不當，滑起來更危險。”對比之下，丁先生發現這裡對新手更加友好，“U型池從低到高都有，可以循序漸進，木質道具也相對安全一些，摔倒以後沒那麼容易擦傷。”
為此，丁先生甯可開車30公裡帶兒子過來。“平時上學沒那麼多時間，頂多一周一次。現在趁着放寒假，索性滑個痛快，從下午3點多，一直能到晚上9點關門。”在丁先生看來，滑闆雖然被定義為極限運動，但場地細分以後，門檻會降低一些，讓普通人也有機會參與其中。
場地另一側的碗池裡，13歲的國中生左右正在教練的指導下挑戰新動作。“小時候就喜歡滑着玩，但隻是在平地上，沒練什麼動作，也不知道害怕。”透過玻璃牆，吳女士可以看到兒子的每一次嘗試，“前段時間剛開始上課，現在倒是更謹慎了，畢竟稍不留神就會摔跤。幸虧室内場地好一些，等練好了基礎，再到室外滑，這樣更放心。”
在世界之花假日廣場一層，便有占地面積更大的室外極限運動公園。除了U型池、碗池以外，還配有波浪道、台階等設施，能夠滿足滑闆、輪滑、小輪車等多種極限運動愛好者的需要。在天氣适宜的情況下，這裡便成為備受年輕人歡迎的潮流時尚打卡地。
藍調莊園滑雪場
不出城區也能雪上暢滑
提到滑雪，大多數人第一時間會想到遠在郊區的各大滑雪場。然而，動辄上百公裡的距離，令不少入門級的滑雪愛好者望而卻步。
“畢竟不是專業玩這個的，跑大老遠過去也頂多能上初級道，來回路上要搭進去半天時間，實在有點冤枉。”喬蕊屈指可數的滑雪經曆要追溯到十多年前，“今年北京舉辦冬奧會，周圍好多人都去滑雪，我也想再重溫一下。”
喬蕊翻出京津冀旅遊年票，從景區目錄中驚喜地看到東五環外就有一家滑雪場。“開車隻要半小時，能免3次門票，太友善了。”在喬蕊的記憶裡，藍調莊園以薰衣草著稱，“沒想到冬天還可以滑雪、泡溫泉。”
下午兩點，溫暖的陽光灑在銀白色的雪道上，喬蕊興奮不已。她穿上雪鞋、戴好頭盔，拿起雪杖小心翼翼地進入雪場，跟随人群站到魔毯上緩緩爬坡。
“這邊有兩個雪道，坡度略有差别，但都不是太陡，适合新手和孩子，不用擔心速度太快或距離太長控制不了。”從業人員表示，如果有需要，還可以聘請專業教練，根據需要進行一對一或一對多的單闆、雙闆教學，“即使是零基礎，也能在一小時内基本掌握減速、制動等。”
雪道旁，一名教練正給兩名國小員講解動作要領。“這三個角度一定要保持好，不能滑着滑着突然站直。”說罷，教練将身體重心稍稍前移，“通過大腿旋轉把腳後跟分開。”兩名國小員微彎膝蓋，腳下的滑雪闆呈八字形。
他們身旁，六歲多的彤彤戴着雪鏡，在爸爸的指導下向前滑行。為避免摔傷，小姑娘的膝蓋上各系有一隻毛絨小烏龜護具。
“滑雪不光要學技巧，還要學規則。”彤彤爸爸帶女兒仔細聽着雪場廣播裡反複播放的安全須知，“有些确實很重要，直接關系到自身和他人的安全。比如，要讓速度和動作與自身的能力相稱，也要與當時的天氣條件、地形狀況和雪質相适應。如果從後面接近其他滑雪者，必須另外選擇一條滑行線路，以免危及前面滑雪者的安全。超越其他滑雪者時，要為對方留出足夠的空間，還應該盡量避免在滑雪道的中間，特别是狹窄或視野受限的地方停留。”
時尚打卡地：
玩具公園TOYPARKS：位于朝陽區吉裡國際藝術區，是以滑闆教育訓練為主的兒童新體育綜合體驗中心。1000平米綜合場館包括迷你成長型U池、碗池、街式道具等，可以進行兒童滑闆、平衡車、輪滑等新體育教育訓練項目。
We Park極限公園：位于通州區運河公園，提供适合4到18歲兒童的BMX小輪車課程。隻要有普通自行車騎行基礎，就可以在專業教練指導下，逐漸學習自由式的各項騎行技巧和動作。
SKIMAN斯奇曼室内滑雪（金源店）：位于海澱區世紀金源購物中心，引入奧地利的滑雪教學體系，為零基礎滑雪小白提供單闆滑雪、雙闆滑雪等不同課程，不受季節限制，通過動态模拟技術，還原真實雪場滑行體驗。