你为什么要放弃寻找安全感？
很多人都在寻找安全感，只能在安全感范围内做事，不敢越雷池一步。有些人也许找到了“安全感”，但只是生活在自我世界的一个角落。有些人终生都没有找到安全感。
安全感是什么？每个人和每个人的定义不同，说到底，它是一种主观感受。这种主观感受其实并不受我们控制，一方面它变化无常，另一方面它是心理和生理在某种情境下共同作用的结果。
致力于寻找安全感，就会成为感受和情绪的奴隶，一直小心翼翼地被主观感受所摆布，为这种虚幻的感觉疲于奔命。如果一个人总是蜷缩在安全感的角落里，就会与世界的精彩失之交臂，将过多的精力投注于虚无的感受中。
仔细想想，多数时候当我们感到恐惧时，不一定真的有可怕的事情发生，而是因为我们产生了恐惧的感受，又在头脑和心理上不断放大这种感受，最终，导致我们越来越恐惧。
所有的情绪和感受本身难以被我们控制，我们很难通过某种努力，让自己拥有或消除安全感。对于安全感，我们正确的做法是练习不受其控制，专注在具体、实际的生活中，扩大安全边界，不断探索生活的精彩纷呈。
慢慢地，我们的内心的“自我”就会变得越来越小，真实的世界会变得越来越大，我们会意识到，整天纠结于这些虚无的安全感，其实没有意义。因为无论你是否纠结，现状都不会发生任何改变，现状的改变只取决于你付出了怎样的行动，做出了怎么样的努力，和你的感受无关。
2022年，停止寻找“安全感”，让自己热气腾腾地活！
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