因为《花与少年》，让我们看到陈一涵这个活力少女不断的生机和正能量。大眼睛，欢快的笑容，眼前这像漫画出来的美丽少女怎么长得像30岁，这个永远18岁的少女，像一个小小的太阳，释放出巨大的光芒，也温暖了身边的每个人。
她是《奋斗》中的小仙女，也是军队中天堂里的阿娇
说到陈，大多数观众都是从2007年的《奋斗》中认识她的。她在剧中饰演的富家一族，千金方陵山，活泼可爱的造型，古灵奇气质，让大家突然想起这个精通算命、甜美害羞的"小灵仙"。
2002年，年仅20岁的陈一涵参加了台湾综艺节目《我猜我猜》的"漫画美女"评选单元，随后经过整整四年的时间，被星光熠熠的发掘正式进入演艺圈。说实话，陈一涵生来就有一双水灵大眼睛定在大脸上，"卡通美女"这个称号根本就不是她啊！
出道后不久，陈一涵在女同性恋电影《刺猬》中饰演梁洛的第一个情人，纯洁的外表和自然的演技让很多人大放异彩。
后来在偶像剧《英雄》的火中，陈一涵饰演老板的女儿陈琳，是一个性格端正、有正义感的柔道女孩。
在励志电影《我听见了》中，陈一涵饰演少女，彭玉轩演绎了浪漫而美丽的爱情故事，也凭借本片获得了第12届台北电影节最佳女主角。
但别以为陈一涵只能扮演一些纯粹的可爱角色，在2015年的《军中乐园》中，她完全逃离了偶像明星的包袱，饰演一个苦苦挣扎的军妓阿娇。美丽的外表，诱人的姿态，只是她谋生的手段，陈一涵将这个复杂的人物演绎得栩栩如生，动人动人。
她演过这么多角色，但最可爱的是她自己
尽管演戏很多，但真正让陈一涵在大陆抽烟无数的，是她去年参加的真人秀节目《花与少年》。在节目中，她性格开朗乐观，充满生活态度和超强的生存能力，让人喜欢。
也正是因为这个节目，让我们知道原版的陈一涵就是这样一个有趣的酷女孩！她给自己起了个绰号陈大法，因为"陈大法的名字好，好玩又好记，或许真的能帮我富起来富起来！"
她喜欢倒立，她喜欢倒立站在世界不同的地方，她有一个伟大的目标，就是在100个城市收集倒置的照片。陈一涵道："当你倒立着站着，负面情绪就变成了正能量，生根发芽，向上生长。
她是一名运动型悍马，体脂含量惊人地低于11%。作为一名花儿和青少年，她说自己有每天跑步的习惯，透露："10公里的行程是基本的。因为她想，"我一直在跑步，因为，这就是我现在正在做的事情，我唯一能做好的事情，我沉迷于看到数字增加，非常简单，纯粹，直接。想想"记录"这句话不是可以追求的东西，但经过努力，它自然而然地来了。"
到了30岁那年，她拉着好心的张薇送给自己一份旅行礼物，还列出了一份"30岁必须完成5件事"的清单，每一件都够疯狂了。
系上辫子的头一次：
纹身纹身：
裸体游泳！
跳入大海：
亲吻陌生人：
有些人可能觉得陈一涵太不合时宜，但OL编辑觉得这五件事一比一大胆，每个人都在突破自己的障碍，每个人都是要认识一个新的自己。陈一涵就是这样一个认真去爱自己的女孩，她从不随波逐流，也不刻意宣传，她只是愿意用更勇敢的方式享受生活，做一个发自内心的灿烂小太阳！
OnlyLady的深度对话是关于意义的
问：Today's Look更喜欢哪一个？为什么？
A：其实我喜欢它，然后我觉得克洛伊的粉色很飘逸，我觉得它感觉像个仙女，但我也喜欢第一套鞋，因为我通常尽量穿靴子，然后它是空心的。穿上它去想，嘿，事实上，它很好看，所以这是一个非常特别的新尝试。
问：你通常的着装风格是什么？
答：我通常穿T恤牛仔裤。其实今天这套很像我平时的风格，就是短裤啊，然后像这样织衬衫。因为我更喜欢运动，所以我穿的大多数个人衣服都是运动服。
问：我会选择什么样的衣服在新年去参加派对？
答：我认为圣诞节和新年是更喜庆的节日，然后因为我们的地方很冷，所以我认为我们可以穿一些更温暖的颜色。比如红啊或者亮一点吧，我想要有一点快乐，感觉可以快乐地迎接明年。
问：新年天气，能给网友一些正能量的鼓励吗？
答：2015年已经过去了，2016年即将到来，希望大家能继续有好心情，然后身体变得更健康！
Q：你会关注运动APP、可穿戴科技等相关时尚单品吗？
答：我曾经很疯狂，每天晚上监测我的心跳，呼吸和睡眠。我曾经在锻炼时穿两三张桌子，因为我想知道哪一张最准确，两张桌子之间的区别在哪里，锻炼时我的心跳是多少，以及我此时主要消耗什么。但那是开始。现在没有那么多了。在你知道你的身体是什么样子之后，你就可以点亮了。
问：你现在经常做反转吗？
答：下来，如果我不感到沮丧，我很抱歉。（笑声）后来我又练了一种倒置的瑜伽，一种倒置的叫"回到春天"，就是让我们永恒的青春。其实我倒挂在任何地方，身后P一个白人，说"我在北京"，我们必须相信。（笑声）事实上，北京并没有发生颠倒！我想在全球100个城市倒置完成，但只是尝试。
问：30岁以后眨眼间，你会开始注意保养吗？
答：当然，年纪越大，就越注重维护。我以前懒得涂抹我的脸，但现在我每天都这样做;
问：你仍然充满胶原蛋白，你是怎么做到的？
答：我想，在北京生活得少一些。（笑声）我一直在想五岁两天，怎么做这个！空气真的很可怕。在过去的十年里，我去过北京很多次，但在过去的两年里，我真的感觉有点不同。所以我想我仍然需要住在一个漂亮潮湿的地方。
问：你有没有试过燕窝剥皮？
答：我小时候痴迷于燕窝。后来慢慢长大，觉得燕窝的保养其实还不错，燕窝对女人来说很保湿，因为它美白、保湿都非常有效，非常惊人，现在就用在脸上什么的。
问：在新电影《爱情梦想家》中的角色和表演中，有没有自己的影子？
A：我觉得里面的性格更像我，更活泼，更独立，喜欢赚钱，能为钱工作很多，有自己的生活方式。我曾经喜欢在学校工作，每天打两三份工，在学校里生活福利工作。
问：工作有趣吗？
答：是的，因为我不知道该怎么办，（笑）找点事做，你可以赚钱，你可以吃。
问：你做过哪些工作？
答：很多呵呵，高中开始打工，在日本餐馆，卖衣服，发传单，美国餐馆也一直卖，还卖可乐蛋糕，网上咖喱。小时候，我不能工作，我去妈妈的公司帮忙，贴纸什么的，或者拿起一些小手册回家做。我几乎在市场上的服务行业尝试过。（笑声）
问：你喜欢在餐馆工作，因为你对饮食感兴趣吗？
答：是的！你在一家餐馆里，为一个非常饥饿的人提供服务和食物可以非常充实。（笑声）我非常喜欢做饭，然后不能进入厨房，只能在酒吧做饮料等等，做饮料。
问：与喜剧演员郭涛扮演对手有什么惊喜？有什么收获？
答：他在那里并不好笑，他在那里是一个诽谤，他有很多话。所以他有很多台词，一大页，所以每次他背诵一页台词时，我们都会为他鼓掌，并说："叶科先生真好！""他真的有很多台词，其中有很多道理。他不应该有时间搞笑。（笑声）
问：所以这次他很重，你更轻？
答：是的，我们的导演拍摄速度超快，每天拍摄十几页或二十页，郭韬先生的台词占了其中的一半以上，所以我每天都在那里看到他，不停地背诵。
问：这种速度对你来说是一个挑战吗？
答：这真的有点压力，因为你一直在换衣服而没有时间做出反应，我认为这是另一种表现方式。拍摄速度如此之快，需要你特别快地进入这个境地。我认为好事是我们可以在以后有更多的休息时间。（笑声）因为每天的拍摄量在工作上完成，所以不会有超时和熬夜。所以它仍然很有趣。
问：你学过新技能吗？
答：学会了骑独轮车。（笑声）是那种电动轮式汽车。我骑着它绕着北京的街道转了一圈，很多小巷子都可以转弯，最喜欢骑着它绕着超市转。一旦我拿到手，我认为我的运动细胞非常好。
问：挑战过《军事乐园》和《刺痛》、《步惊魂》、《蜜糖》等风格的影视剧，未来最想演的角色是什么？
答：我宁愿上体育课。因为我更喜欢运动。但是，我拍了一部戏，"骡子英雄"。体育虽然很辛苦，但我认为那种出来真的不像演戏。比如《霹雳娇娃》，他们真的圈了一圈，体力很快就耗尽了，我感觉很上瘾，和演戏也不一样。他们要提前做很多准备，要脱水，真的不玩。很少有女孩像这样玩体育电影。
问：当你第一次出柜的时候，你会有快速成功的心态，想要快点出来吗？
答：不，我一开始是一种随意、缓慢的心态。当然，一开始试镜，没有得到你真正想要的角色，可能会令人沮丧。我认为选秀对我来说是最累人的。我参加过两次选秀，我只从十个人中挑选了一个。那里可能也有朋友，我不太喜欢。你不能和这个圈子里的人相处得很好，因为这都是竞争性的。在这个过程中，我感到沮丧。
问：你和张伟的关系一直很好。
答：是的，我们突然没事了。拍摄《骡子英雄》的时候，我看不到她，因为她已经比较红了，而我还是个小演员。每天我都像仙女一样看着她。直到拍摄结束后，她才与她交换电话。突然有一天，我们变得特别优秀。她说我们越来越好，因为我对她说了些什么，但我一直告诉她这不是我告诉她的。（笑声）我不知道是谁告诉她的。无论如何，这绝对不是我说的，也许她要交的朋友不是真正的我，哈哈哈。
无论你是否到了30岁，年龄都不是阻碍你前进的原因，就像陈大发一样，活出自我，活出精彩，活得自由，这就是你的生活！