坠入深渊，如何依靠内在的身体把自己带出来？

说真的，昨天我很焦虑，因为我想要的效果无法实现。我很恐慌！我赶时间！匆匆忙忙，我的第一个想法是找到一种方法。

我买了很多课程，所以我打开一个，学习一个！最后发现，时间的长短，内容更多的课程基本上是没用的！

确实有用，但收费较少，教师课程的内容。其实他教的并不多，就是教你要逐渐积累起来。没有其他捷径。

我之所以不能走出去，是因为我很焦虑，不会一步一步地积累。总是想快速扭转攻击。其实，要在短视频中取得成果，真的没有捷径可走，就是要逐渐积累内容。积累想法，积累材料。

在爆炸的内容中去学习、去推测、去进步、去提炼。

如何弄清楚，如何进步？如何精炼？这里没有答案。只要自己内心的平静和一一来，总会有精神上的寒意走出来，告诉自己如何集结。

灵感这东西，是无法寻觅的，唯一脚踏实地的就是脚踏实地，节约动能！

往下练习，发现这个东西的灵感属于力量，要平凡的心继续积蓄力量！更多的力量，你不想表达，不想创造，会想要表达，想要创造，而不创造的感觉会被杀死。

所以，我今天最大的进步，我最大的成就，就是抓住了诀窍的灵感。

调和你的想法，一个接一个，一个接一个，与你的心。一个接一个，一个接一个地积累材料。足够的存储容量，灵感就像弹簧涌动，无法停止。

真正的方法不是复制，而是积累材料。

之前，不明白紫雨老师说，弥补自己等待的那一天是什么意思？感觉就像你会继续前进，继续学习，继续练习，去等待机会。

今天，我终于想出了如何逆转勺子的攻击！还赶上了逆袭的上游！就是要做实践的积累。一步一步地找到自己日常积累的内容，做积累。

真的没有捷径，老实说。

然后，等待这种感觉引领潮流。

哈哈哈，感觉自己好像在玩游戏，每次感觉清晰，解锁一个功能。