在结束了一段10年的恋情后，沈傲君开始对爱情感到迷茫，即便遇到合适的人，也不敢轻易走进婚姻。谁知，一次节目上，谈及这段过往，主持人随口的一句话，竟让她豁然开朗，转头就决定嫁给对象。
1997年，因与郭富城合拍广 告，沈傲君被挖掘发展成演员。随后，她凭借《神医喜来乐》、《大唐情史》等多部电视剧中的出色表演，获得金鹰奖最佳女主角提名，逐渐被人熟知。
然而，事业顺风顺水的她，感情却坎坷无 比。
结婚前，沈傲君有过一段长达10年的恋情，一度走到谈婚论嫁的阶段，谁知，当她公开表示即将结婚时，对方却移情别恋，感情戛然而止。
突如其来的打击，让她沮丧、颓废，甚至对爱情产生质疑。此后，经过一段漫长的调整期，她才渐渐走出情伤。
不久后，她在一场朋友安排的相亲上，结识了现在的老公——乾隆皇子永瑆的后代。
两人口味一致，三观相似，所以，很快便确立了恋爱关系。
正式交往的日子里，因对方工作性质特殊，时间无法自由支配，加上她自己是演员，需要到处飞。
所以，他们经常分隔两地，无法日日相守，但沈傲君能够清晰地感觉到，感情不见其长，却日有所增。但与此同时，现实的距离和考验，也让本就缺乏安 全感的她，陷入了困惑和迷茫。
她害怕重蹈覆辙，也担心期望越高，失望越大，故而产生了退缩情绪，很长时间都没和对方联系。
直到有一次，录制《超级访问》时，谈及感情经历，李静对她说：“有时幸福并不遥远，说不定就在路口拐弯处，有个人对你说：你跟我走吧。”
无意间的宽慰，一语惊醒梦中人。因为男友也对她说过类似的话：“你别怕，放心大胆地把手交给我，跟我走，我带你去找你想要的踏实生活。”
那一刻，她回想起两人共度的时光，男友为她付出的点滴，突然觉得，犹豫或许会让自己错失真爱，所以，一下节目，她立马打电话给男友说：“我们结婚吧。”
就这样，2009年5月，两人在举办了简单却完满的婚礼后，组建了家庭。
如今，两人携手走过13年，从二人世界到一家三口，依然幸福甜蜜。
纵观沈傲君的感情经历，从遭遇情伤、调整恢复，到遇见真爱、害怕失去，再到逃避疏离，收获幸福。
她面对感情时，内心的起伏，其实是很多遭受情伤的人，心理变化的一个缩影，很有代表性。
现实中，有的人，经历过分手后，不敢走入新恋情，即便开始了新感情，也容易陷入患得患失的情绪。
原因只有两个字：害怕。
害怕再次经历糟糕的情绪体验，所以用逃避的方式，面对无法解决的内心矛盾。正如沈傲君，明知遇到了对的人，却因为距离问题，选择不联系的方式冷处理感情。
然而，用疏离的情绪屏 蔽痛苦的同时，也会失去爱的体验。
正如心理学者陈海贤说的：“情绪的屏 蔽像是一个玻璃罩子，当它罩下的时候，会把自己和这个世界隔离开来。让人感觉不到痛苦，也感觉不到快乐。当人感觉不到失去的痛苦时，也感觉不到爱了。”
其实，回避问题的人，内心深处都压抑着悲伤和恐惧的情绪，它们没有被“看见”，更无法释放出来，这会让人变得麻木、冷漠，甚至丧失爱的能力。
可见，用疏离来避免自己再次受到伤害的做法，并不会得到真爱，不过是在自欺欺人而已。
所以，遇到问题，与其回避疏离，不如勇敢面对，调整心态。换个角度看问题，也许一切都能迎刃而解。
遇到问题，及时转变心态，感情才会越走越顺遂。
我是@周一酱，一个想开着房车浪迹天涯的姑娘，愿我们能成为朋友[送心]
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