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PUA这个词已经不是啥新词了，不管是爱情还是职场，频繁被人提起，也都有意识规避，可是真的那么容易远离吗？看过《小敏家》里小捷和徐正的爱情婚姻，细思极恐。
正如剧中陈卓说的那样，PUA的特点一开始你就是容易着道，他温柔体贴，各种善良各种爱你，各种好，等到女孩一旦迷糊着了道之后，就开始给你洗脑，这也不行，那也不行，最后就出问题了。有的女孩到最后都不知道是怎么回事，不知道该怎么办。
从吸引到迷恋再到控制，这就是PUA的逻辑。
先来说吸引，爱人之间的吸引是从欣赏开始的，一般高价值的东西都会被人注意，这个高价值可以是颜值、学历、社会地位，也可以是一个人具有的优秀品质和性格，这些都可以成为高价值的东西，吸引异性目光。
徐正和小捷的相遇是在篮球场上，小捷一个干净利落的投篮吸引了徐正，而徐正的高颜值高情商表现也吸引了小捷。人性向往追求更美好的东西，本没有错，只是这种欣赏一旦变成迷恋，就是陈卓说得着了道。
小捷是一位儿童文学的编辑，无论从思想还是能力都是独立和出色的，可是她还是在徐正的爱情里迷失了。为什么会迷失？搞清楚这一点至关重要。
庄子在《人世间》就说过：“形莫若就，心莫若和。就不欲入，和不欲出。形就而入，且为颠为灭，为崩为蹶；心和而出，且为声为名，为妖为孽。”这段话简单地说，就是任何事情走向极端的时候，都会让自己癫狂失去自我。
渴望美好爱情和幸福婚姻，没有错，但是在得到的过程中，太想要占据你所有精神世界成为一种欲望，就成了你的软肋，换句话说，也就成为你被PUA的开始。
小捷经历了第一次婚姻失败，很快遇见了各方面都是高价值感的徐正，就算放在现实生活中，小捷加倍珍惜徐正的爱都是正常的，因为失败过所以更想成功一次。如果说小捷迷恋徐正，不如说她是迷恋和徐正在一起的感觉。
徐正用温柔体贴的爱包围着小捷，不让小捷有片刻的孤独感，这正是小捷内心需要的。姐姐提醒过小捷，一个人是要学会享受孤独的，可惜小捷没有意识到，她说她很害怕孤独，害怕一个人的感觉。
因为害怕才会渴望，因为失败才会珍惜，所以当徐正开始对小捷提出各种过分要求的时候，小捷选择了妥协，甚至是迎合。在PUA里，其中一个最重要的目的就是让对方心甘情愿地迎合。
很多人包括小捷都会把这种迎合理解为婚姻中的包容，也正是有了这样的认知，才会让自己一步一步失去自我而不自知。PUA的一个重要特点就是控制对方，让对方按照自己的意愿做一切事情，就像徐正想让小捷成为他一个人的私有物品一样。
而徐正的控制就是从吃醋不高兴开始，他一步一步提出过分的要求，从不能和老钱来往，到不许和自己的外甥有亲密举动，再到工作中不能接触异性作者，这些要求都在一步一步越过爱人的边界，而小捷却默许了这些限制，只要徐正生气，她就妥协迎合。
很多人都说这个时候的女人是被爱冲昏了头脑，犯迷糊了，其实从另一个角度来看，也可以说，是渴望得到爱和让自己不舒服之间做的权衡，选择了妥协。这个时候的小捷，不让自己接触异性是让自己不舒服，但是相比于徐正的爱，她觉得是可以妥协牺牲一下的。
直到这种限制再进一步扩大，让小捷和外界隔绝，小捷才意识到了问题的严重性。还好，她也因此成长，结束了这段爱情婚姻。
弹幕里也有很多人说，自己的男朋友和徐正一模一样，喜欢吃醋，各种吃醋和小心眼。很多人也表示这是正常的，爱一个人就意味着不能背叛，但是在这背后有一个人际交往的边界问题，爱人和爱人之间的相处也是有边界的，一旦越界，一旦失去底线，就很可能演变成像徐正的这样的PUA，可以说这种PUA是隐藏在爱的外表之下，是一种控制欲和自卑感的结合体。关于如何识别感兴趣的小伙伴可以移步《小敏家》刘小捷：在徐正的爱里迷失了自己，而且不自知
那么，如何避免遭遇爱情婚姻或者说生活中的那些隐形PUA呢？
首先，提升自己的价值感。PUA里一个重要方法就是展示自己的高价值，那么也可以看到被PUA的一方内心的价值感是低的，至少不会高。表现出来的就是一个人内心是否自信。
小捷看似是一个自信的女孩，但是她第一次婚姻的失败也让自己产生了低价值感，尽管她相信离过婚的女人也可以拥有更好的人和更高品质的幸福生活，但是她在徐正面前，还是把自己放在了低价值的一边。
自我价值感的提高，是一种内心力量的获得过程，可以看一些认知类的书来提升自己的内在修养和思维方式，还可以拿一张纸写下自己认为自己好的方面和不好的方面，然后去反问自己。还有最重要的一点，就是不要轻易贬低自己，一个女人爱自己的开始就是看见自己的优秀。
其次，不要失去自我。女人容易失去自我，因为爱情婚姻当中，女人付出很多，但是这种付出和失去是要有底线的。小捷的上司提醒小捷说，自己的另一半再优秀，也要有自己的事业，这是你生活的底气。
小捷上司这句话说透了爱情婚姻中的重要问题，那就是不能失去自我。你不管是为了爱情婚姻，还是为了家人孩子，付出再多，哪怕是做出牺牲，都不能失去自我，这是你的底线。
最后，注重个人成长，培养自己的独立思考力和判断能力。遇见爱情进入婚姻是一个人的重要成长课题。不管是看书还是追剧，能从中汲取经验教训，让自己在遭遇一些不舒服和不公平的时候，能够勇敢面对并且做出理性分析，不盲目贬低自己，不轻易否定自己，都可以让你不被洗脑，或者说不被PUA。
成长的确是一个痛并快乐的过程，但是像小捷这样付出惨痛代价才得以成长，是我们不想看到，更不想经历的。所以，面对爱情婚姻，感情的温暖可以有，但是理性地思考一定不能缺失。
你经历过被PUA吗？或者看完文章，你发现正在经历隐形的PUA吗？又是如何应对的？欢迎在评论区分享你的应对办法。
（图片均来源于电视剧《小敏家》截图，如有侵权请联系删除）