"哈哈哈哈哈，妈妈，别抓挠！"
上周末，我和小经常去商场，走在后面我听到一个孩子大声乞求怜悯。
转过身来，一位母亲抱着一个四岁的男孩坐在餐厅门口的椅子上，等待着孩子吱吱作响的巢穴。
看起来很开心的样子，但是，妈妈感兴趣，儿子有点难以忍受。虽然他脸上一直面带微笑，但他的身体一直试图离开他的母亲。
就在他母亲刚说完的时候，男孩开始哭泣。妈妈不明白：
"你玩得开心的时候为什么哭？"
在很多人的心目中，瘙痒是一种游戏形式。尤其是看到孩子笑，难免会觉得孩子会喜欢。
但他们不知道瘙痒只是身体的自动反应，就像我们可以不受控制地打喷嚏一样。
而且，在古代，瘙痒不是一种快乐的游戏，而是一种折磨！
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""19"从搞笑到恐惧>，这种微笑已经够致命的了</h1>
关于瘙痒，昌帕印象最深刻的是《倚天屠龙》中肆无忌惮地挠着赵敏脚心的场景。就这么小的动作，让傲慢、固执的赵民联甚至乞求怜悯：
"给我休息一下！"
而张某并没有回避那严肃的眼神，也明明知道，这颗挠脚的心不是游戏，而是折磨人的手段。
其实，从汉朝初期开始，瘙痒就成了一种折磨，叫笑刑。当时有一种共识，"医生不是医生"，即医生（指仅次于国王的官员）犯罪是不受惩罚的，但这并不意味着贵族可以任意行事。
为了维护贵族的尊严，又能起到惩戒作用，发明了"挠"这个惩罚。
外国也有这样的处罚。纳粹集中营的幸存者描述了纳粹实施"笑刑"时他们的同伴的感受：
"受折磨的人被剥光衣服，固定在酷刑椅上，纳粹用鹅毛挠他们的身体，高兴地与他们面前的尖叫声竞争。受害者最初无法忍住，但很少有人能够坚持五分钟，他们开始大笑，他们的眼睛里充满了恐惧，然后又哭又笑。"
如果发痒的人把手放下怎么办？只有一个，死了。
在17世纪的欧洲，这种惩罚很受欢迎。抱着囚犯，在他的脚上撒盐水或蜂蜜。羊群不停地，犯人忍不住笑了起来。盐水或蜂蜜消失了，并将继续使用。就这样，羊群舔了舔，人们笑到这个人死了。
我们每天都会说"笑得太多"，这不是开玩笑。看上面的例子，相信大家可以体会到：笑，真的不代表幸福，还可能引发心脏骤停和窒息。
<h1级"pgc-h-右箭头数据轨道""169">又痒又笑，那不是真正的笑声</h1>
1897年，美国心理学提出了两种类型的瘙痒。
Knismesis：轻微瘙痒，一般不会引起笑声，而只会发痒;
Gargalesis：反复抓挠敏感部位会让人发笑。
我们上面提到的"笑惩罚"，以及文章开头让孩子发笑的瘙痒，都属于第二种Gargalesis。
伦敦大学认知神经科学专家Sarah Jayne Blakemore教授在实验中发现，当我们被他人挠痒痒时，身体的皮层和额扣被激活。
身体的表皮负责管理人的触觉，而额扣负责处理与幸福相关的情绪，奖励和冲动控制。
后来德国图宾根大学的研究人员发现，当一个人被挠痒痒时，大脑的另一部分被激活，即下丘脑，它负责战斗或逃跑。
通俗地说，这个过程可以分为三个步骤：
✎第一步，身体的感觉皮层开始，大脑感觉非常痒;
✎第二步，将前扣回皮层开始，感觉很开心;
✎第三步，下丘脑开始，出现防御反应，战斗或逃跑。
因此，当被挠痒痒时，人们会笑着试图阻止对方或逃跑。
此外，外科医生发现，当负责疼痛的神经被切断时，患者的瘙痒减少了。基于此，他们推测瘙痒和疼痛共享一条神经通路。
总之，无论是从脑科学还是神经科学分析，瘙痒真的不是很不舒服啊。
事实上，一项针对大学生的调查显示，只有32%的人喜欢瘙痒，36%的人说他们不喜欢。
因此，即使孩子在被挠痒痒时会笑出猪的哭声，这并不意味着他们真的很开心。
许多成年人回忆起小时候被大人挠痒痒时感到不舒服的感觉，有些人说他们感到焦虑，僵硬，想要拒绝一想到瘙痒。
为什么会这样呢？
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨迹""173">痒，是身体的边界攻击感</h1>
正如我们之前所说，当发痒时，我们的身体会发展出一系列类似于条件反射的生理反应。这就像有人轻轻敲打我们膝盖下的韧带，我们的小腿不由自主地反弹起来。
当被挠痒痒时，我们的身体会不由自主地做出反应。只有当发痒的人停止时，我们才能重新获得对自己身体的控制，并重新控制它。
这也意味着，当我们被别人挠痒痒时，我们无法支配自己的身体感觉，我们的物质主权受到侵犯。
此时，失去控制是最大的感觉。
所以有网友这样形容自己的童年被父母不断挠痒痒，却无法拒绝的时候感觉，让我觉得这显然是之前的"笑惩罚"啊：
我有点气喘吁吁，害怕自己会窒息，我无法控制自己大笑或扭动。即使我没有被绑起来，那一刻我感觉自己被折磨了。
没有办法欢迎或拒绝别人触摸他们的身体，作为一个孩子被迫挠痒痒的阴影一直持续到他的成年生活。就算只想到"痒"这个词，也感觉到全身起鸡皮疙瘩，产生了一种莫名其妙的焦虑感。
当一个人有控制感时，就意味着他有一种确定感和安全感。相反，当一个人一次又一次地经历失控感时，这意味着他必须与不安全感，不确定性作斗争，随着时间的推移，他可能会陷入焦虑，恐慌甚至抑郁之中。
而很多家长不顾孩子的感情，逼着孩子挠痒痒，其实就是在告诉他："你的身体不是你的主人"，"你喊停是没有用的"。
因此，很多孩子即使感到不舒服，也没有大声的"不"意识和勇气，这对孩子建立身体界限感是非常不利的。
那么，痒这件事情要被彻底消除吗？
也不是。中度瘙痒也是有益的，例如，增加亲子关系，满足孩子被触摸的需要，促进成长和发展。
而且，如果方法正确，瘙痒也可以用来培养孩子的身体界限感。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""175">你说停止我会停止，那就是尊重</h1>
在性教育经典著作《别随便摸我》中，母亲对孩子的性教育就是从"挠痒痒"开始。
母亲在晚上睡觉前和吉米聊天。妈妈挠了挠吉米的肚子，吉米咯咯地笑了起来。说完这句话，我抓住吉米，用鼻子戳了戳吉米的耳垂。
这一系列的动作，是不是像我们平时和孩子抓挠痒痒的样子？
吉米不停地笑了起来，感到非常沮丧，并大声喊道："不，妈妈！不！"
母亲没有继续，而是立即停下来，向孩子强调：
"当你要我停下来时，我会停下来。
这是为了强调孩子的"身体主权"，告诉孩子你的身体是负责的，你的母亲会尊重你。
紧接着，母亲明确指出了瘙痒的问题：
"如果我一直让你发痒，不管你说什么都不会停下来，那就是问题所在。
有一个问题对我们的成年人来说是显而易见的，但对于弱小的孩子来说，真的很难认识到，更不用说反抗了。
例如，挠痒痒可能会让人感到不舒服，但你的孩子可能会觉得这不是一个问题，而是要忍受的事情。
因此，父母必须明确地对孩子说："这是不对的，这是有问题的"，然后向孩子展示正确的做法。
此时，可以将话题导向"有问题的触摸"，如猥亵、性侵犯，让孩子建立身体界限感，一旦遇到不恰当的触摸可以立即识别并大声拒绝。
其实不仅仅是瘙痒，培养孩子身体边界的方法还有很多，比如亲吻孩子、抱着孩子、触摸孩子等等。
无论哪种方式，重要的是要做到"孩子说停止你将要停止"。你或许不能像书中的母亲那样流利地讲述性教育的故事，但只要你能尊重孩子的感受，孩子就会含蓄地理解什么是"边界"，什么是"自主"。
作为父母，我们有责任让我们的孩子在他们很小的时候就知道只有他们才能控制自己的身体。这既是在教孩子们一种身体界限感，也是在教他们学会尊重。
一位网友说，骡子喜欢抓孩子痒痒。但当孩子四岁的时候，他说了一句让全家人脸红的话：
妈妈，我脸上挂着笑容，但我想哭。
当时，家人只知道孩子的笑声是被迫的。
作为父母，我们都希望给我们的孩子100%的安全，警惕人贩子，警惕不安全的环境，警惕危险的玩具，警惕不健康的食物......
但有时，伤害孩子的是我们自己的，是我们自以为是的爱给他们的生活蒙上了阴影。
下次你挠痒痒时，如果你的孩子说"不"，一定要停下来！
也不喜欢被挠痒痒，也不想让其他家庭成员抓孩子痒痒，请在文末"喜欢再看"吧！