“宝宝怎么样刷牙才正确？”
“宝宝没长牙就不用刷牙吗？”
“听说用含氟牙膏会中毒？”
大家都知道刷牙是宝宝预防蛀牙的主要方式，但关于宝宝刷牙，许多爸爸妈妈还是一知半解。
根据卫计委2018年调查显示：大陆5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，相当于每 10 个里就有7个宝宝长蛀牙 。
由此可见，对宝宝刷牙还是存在着不少认知误区的。
想想看，不少爸妈自己，就曾因为牙齿不够健康、美观而苦恼，甚至还会花大量金钱和时间去美白、矫正牙齿——那么，为了宝宝们不再“踩坑”，拥有健康漂亮的牙齿，爸妈可要加倍留心了哦。
这些误区踩下去
蛀牙君就离宝宝更近啦！
牙齿没长齐，刷牙还早？
记笔记：
实际上，大部分爸爸妈妈，给宝宝“刷牙”都开始得太晚啦。早在宝宝出生的时候，乳牙就已经在牙床里部分完成发育了，宝宝进食的母乳和奶粉里都含有糖分，喂完奶后宝宝的口腔会残留奶液，建议用清水和纱布清洁干净，否则会影响恒牙发育。而当宝宝长出牙齿后，就需要家长帮助孩子完成一天至少两次的刷牙。
现在不少宝宝一岁多了，家长还没开始帮忙刷牙，只用清水让宝宝漱口，等到发现宝宝长出小黑牙、蛀牙时后悔就晚啦！
用含氟牙膏会中毒，只用清水刷牙？
根据《中国居民口腔健康指南》指出，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。
许多妈妈担心含氟牙膏会让孩子中毒——放轻松啦。
一个 20千克的孩子，要吞下 200克以上的牙膏才可能出现氟中毒。
一整支儿童牙膏通常才 50克……要连续吃 4支牙膏也很撑是不是……
适量的氟能让宝宝的牙齿更坚固，更能抵御细菌的侵蚀，不易蛀牙。
宝宝在萌出第一颗乳牙后，就可使用含氟量0.05%-0.11%的儿童含氟牙膏刷牙哦。
小孩子没必要用牙线
很多大人自己就不用牙线，更别说小孩子了。其实刷牙只能刷到三个面，牙缝是没有办法刷到的。尤其宝宝的乳牙，比成人牙釉质更薄、牙缝更大、食物残渣更易留在牙缝，若不注意清理，会慢慢长牙菌斑，有可能形成邻面龋齿。
使用牙线能帮助清理牙刷无法刷到的牙缝，有效减少邻面龋齿以及牙龈炎的发生。一般来说，在牙齿之间能够相互接触后，有条件的话，每天刷牙就应该同时使用牙线。
get正确刷牙姿势
和蛀牙君说拜拜!
6月-3岁：
大约在宝宝5-8个月的时候，会长出人生中的第一颗乳牙，但因宝宝太年幼，无法能够完全依靠自己完成标准有效的刷牙，家长可以帮助宝宝完成一天至少两次的刷牙。
其次，从乳牙开始萌出后，家长最好定期带宝宝去口腔科看医生。一方面评估乳牙的萌出情况，及时发现牙齿发育异常；另一方面，可以开始为孩子涂氟以防治蛀牙。
3-6岁：
这个时候宝宝已经长大可以独自刷牙啦！这时爸爸妈妈要做的是帮孩子选购牙刷、牙膏、牙线等口腔清洁工具。
家长应该选择适合宝宝口腔大小的小头牙刷，刷毛要比成人牙刷更软、更细。尽量选择含氟牙膏，但最好选择儿童专用的含氟牙膏，如果要选择普通含氟牙膏的话，一般挤出米粒大小的牙膏就够了。
6岁以上：
一般推荐宝宝使用“改良巴氏刷牙法”来刷牙。
巴氏刷牙法具体怎么刷——
刷毛 45 度朝向牙龈和牙齿交界处，轻轻用力；
保持小幅度（2-3个牙齿）水平颤动；
刷到每个牙齿的各个可以刷到的面。
除了坚持早晚刷牙，6岁后还应该教宝宝学会使用牙线清洁哦。
为了宝宝以后有健康漂亮的牙齿，爸爸妈妈就要不怕麻烦，坚持帮助、监督宝宝保持良好的口腔卫生习惯啦。