【兰心书院】读《写出我心·普通人如何通过写作表达自己》有感《写出我心》这本书的作者是娜塔莉·戈德堡，作者将写作和修行结合

【兰心书院】读《写出我心·普通人如何通过写作表达自己》有感

《写出我心》这本书的作者是娜塔莉·戈德堡，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法，重视生命的细节，通过写作记录自己的所行、所想、所言，了解自己，表达自己。作者认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。

和其他写作类书籍不同，这本书没有华而不实，堆砌教条的规则，而是运用作者很多实例

鼓励你写作不是件很难的事，写作就是练习，越常练习，表现越佳。刚开始尽量不对自己有所期许，没有目的，痛快地写。不要回回都期待伟大作品，那份期待也会让你迟迟无法动笔。

一段是这样描述的“我觉得，并不是人人都想写出美国最伟大的小说，但是人人都有想把自己的故事讲给别人听的愿望，或者在碌碌一生中，对我们所思、所感、所见、所闻的一种记录与觉悟。写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己想逢，相知、相守。”作者心思敏锐，内心平和百又有毅力，强调迂回和慢慢的意义，用缓慢的语调娓娓道来。

这本书告诉你，写作不仅仅是一项文字的技能，更是我们认识生活，认识自己的一种途径。写作也可以成为一种修行。心灵写作不需要高深的技巧，只需一颗信任的心。不安的时候，闭嘴，坐下来，写。

“现在就开始写吧，开始写，写到自己的骨头里”。