【蘭心書院】讀《寫出我心·普通人如何通過寫作表達自己》有感《寫出我心》這本書的作者是娜塔莉·戈德堡，作者将寫作和修行結合

【蘭心書院】讀《寫出我心·普通人如何通過寫作表達自己》有感

《寫出我心》這本書的作者是娜塔莉·戈德堡，作者将寫作和修行結合，分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法，重視生命的細節，通過寫作記錄自己的所行、所想、所言，了解自己，表達自己。作者認為寫作跟修行一樣，都要學會信任自己的心，以專注、創意和開放的态度，回到當下，洞察生活的細節，正視内心真實的模樣。

和其他寫作類書籍不同，這本書沒有華而不實，堆砌教條的規則，而是運用作者很多執行個體

鼓勵你寫作不是件很難的事，寫作就是練習，越常練習，表現越佳。剛開始盡量不對自己有所期許，沒有目的，痛快地寫。不要回回都期待偉大作品，那份期待也會讓你遲遲無法動筆。

一段是這樣描述的“我覺得，并不是人人都想寫出美國最偉大的小說，但是人人都有想把自己的故事講給别人聽的願望，或者在碌碌一生中，對我們所思、所感、所見、所聞的一種記錄與覺悟。寫作是一條小徑，讓我們得以在小徑中和自己想逢，相知、相守。”作者心思敏銳，内心平和百又有毅力，強調迂回和慢慢的意義，用緩慢的語調娓娓道來。

這本書告訴你，寫作不僅僅是一項文字的技能，更是我們認識生活，認識自己的一種途徑。寫作也可以成為一種修行。心靈寫作不需要高深的技巧，隻需一顆信任的心。不安的時候，閉嘴，坐下來，寫。

“現在就開始寫吧，開始寫，寫到自己的骨頭裡”。