有位禅师去旅行，到一个客店住宿。店老板对他说：“我有两个妻子，一个很美，一个很丑，但我喜欢的却是那个丑的。”禅师问：“这

有位禅师去旅行，到一个客店住宿。

店老板对他说：“我有两个妻子，一个很美，一个很丑，但我喜欢的却是那个丑的。”

禅师问：“这是什么原因呢？”

店老板说：“那个美的老婆太在意她的美丽，这使她变得很丑；而另一个意识到自己的不足，行为举止和内心都显得很美。”

在哲学的意义上，“有”和“没有”是同时存在的，“有”意味着你很快会失去，“没有”意味着你很快会得到或会有更好的补偿。故事中当你意识到自己美丽的时候你可能就失去了它；当你意识到自己不美丽的时候，也许你正在获得它。

是不是听着有点“玄”？

想必你听过一个定理叫自证预言定律，意思是当你认为未来是怎么样的时候，未来就会以你认为的样子到来。

美国心理学协会理事成员，临床心理学科学学会主任米奇·普林斯汀在他的《欢迎度》一书中分享过一个实验，普林斯汀在学校上课的时候，让他的学生们一起穿上颜色特别鲜艳的衣服，上面绣着一行大字，“这个学校最受欢迎的人”，并且穿着这件衣服，在校园里到处走。这是一件看上去特别蠢的事情。但是有意思的是，所有穿上这件衣服走了一圈的人，回来都反馈说，感觉好极了。他们遇到的每一个人都对他们充满好奇，特别友善，特别热情。还有人来找他们搭话，拍照。体验过的同学纷纷表示，从来没有体验过这么好的感觉。

与其说“这个学校最受欢迎的人”是给别人看的，倒不如说是写给自己的。当你认定自己是受欢迎的人，你会以开放的、包容的方式对待他人，他人的反馈会验证你是“这个学校最受欢迎的人”的状态。当你的心中充满了快乐、爱、激情和幸福感，就会通过你身边的人和事反馈于你，让你产生美好的感觉。反之则亦然。

认知心理学认为感觉到的东西是自己的一部分，跟他人没有太大关系，用积极正向的心态去感受和对待他人，你将获得满满的幸福。