有位禅師去旅行，到一個客店住宿。店老闆對他說：“我有兩個妻子，一個很美，一個很醜，但我喜歡的卻是那個醜的。”禅師問：“這

有位禅師去旅行，到一個客店住宿。

店老闆對他說：“我有兩個妻子，一個很美，一個很醜，但我喜歡的卻是那個醜的。”

禅師問：“這是什麼原因呢？”

店老闆說：“那個美的老婆太在意她的美麗，這使她變得很醜；而另一個意識到自己的不足，行為舉止和内心都顯得很美。”

在哲學的意義上，“有”和“沒有”是同時存在的，“有”意味着你很快會失去，“沒有”意味着你很快會得到或會有更好的補償。故事中當你意識到自己美麗的時候你可能就失去了它；當你意識到自己不美麗的時候，也許你正在獲得它。

是不是聽着有點“玄”？

想必你聽過一個定理叫自證預言定律，意思是當你認為未來是怎麼樣的時候，未來就會以你認為的樣子到來。

美國心理學協會理事成員，臨床心理學科學學會主任米奇·普林斯汀在他的《歡迎度》一書中分享過一個實驗，普林斯汀在學校上課的時候，讓他的學生們一起穿上顔色特别鮮豔的衣服，上面繡着一行大字，“這個學校最受歡迎的人”，并且穿着這件衣服，在校園裡到處走。這是一件看上去特别蠢的事情。但是有意思的是，所有穿上這件衣服走了一圈的人，回來都回報說，感覺好極了。他們遇到的每一個人都對他們充滿好奇，特别友善，特别熱情。還有人來找他們搭話，拍照。體驗過的同學紛紛表示，從來沒有體驗過這麼好的感覺。

與其說“這個學校最受歡迎的人”是給别人看的，倒不如說是寫給自己的。當你認定自己是受歡迎的人，你會以開放的、包容的方式對待他人，他人的回報會驗證你是“這個學校最受歡迎的人”的狀态。當你的心中充滿了快樂、愛、激情和幸福感，就會通過你身邊的人和事回報于你，讓你産生美好的感覺。反之則亦然。

認知心理學認為感覺到的東西是自己的一部分，跟他人沒有太大關系，用積極正向的心态去感受和對待他人，你将獲得滿滿的幸福。