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年夜饭不用犯愁,上班族5-6口人家,10菜1汤,十全十美,实惠亲民

作者:冬至雪夜
年夜饭不用犯愁,上班族5-6口人家,10菜1汤,十全十美,实惠亲民

本期导读:年夜饭不用犯愁,上班族5-6口人家,10菜1汤,十全十美,丰富实惠亲民

春节快要到了,大街上和商场里年味渐浓,年夜饭是一年中最热闹,也是最重要的一顿饭。很多人家都早早地备好年货,准备着年夜饭丰盛的菜肴,一家人开开心心的过个团圆年。

年夜饭菜单你准备好了吗?年夜饭不用犯愁,适合上班族5-6口人家的年夜饭菜单,已经为你准备好了,10菜1汤,十全十美,4道主菜,4道热菜,2道凉菜,品种丰富,都是实惠亲民的家常菜,收藏好,露一手,过年做给家人吃,保证受欢迎,下面一起看看都有哪些菜肴:

主菜:

年夜饭不用犯愁,上班族5-6口人家,10菜1汤,十全十美,实惠亲民

【家常糖醋排骨】所需材料:猪肋排500克、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、冰糖3汤匙、香醋3汤匙、红烧酱油半汤匙、芝麻适量、

做法步骤:

1.猪肋排斩成小块,放在清水中泡去血水,捞出,沥净水分,排骨最好选用肋排,或者小排。

2.锅加水,冷水下入猪肋排焯水,烧开,撇去浮沫,下入葱段,姜片,花椒,大料,料酒,煮20分钟,将排骨煮熟,把排骨捞出待用,煮排骨的汤不要丢掉,有营养,煮面条,炖菜,做汤,都不错的。

3.锅加油烧热,下入冰糖,用铲子不断进行拌炒,小火将冰糖炒化开,为了保证糖色炒得好,建议用小火炒,因为用大火炒不容易掌握时间,用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火,味道会发苦。

4.冰糖都融化了以后,油面上开始起泡了,颜色变褐色,糖色就炒好了,这个时候就要马上下入排骨炒糖色了,晚了,糖色就炒过火了。

5.下入排骨翻炒,将排骨翻炒上色,加入姜末翻炒均匀

6.淋入半碗热水,再加入盐,酱油,2汤匙醋,大火烧开,转小火焖制入味几分钟。

7.待剩少许汤汁时,开大火收汁,待汤汁都包裹在排骨上,淋入1汤匙醋,翻炒均匀,关火,撒上白芝麻,拌匀,盛出装盘即可。这样一道色香味俱全的糖醋排骨就做好了。

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【扣肘子】所需材料:猪肘子1个、生菜适量、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒几粒、大料1个、干辣椒2个、料酒2汤匙、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、水淀粉适量、

1.先把肘子的肉皮表面的猪毛去掉,把猪肘子放到火上,转圈把肉皮都烤一遍,把猪皮上的绒毛用火烤去,放到温水中,洗净。

2.把肘子用刀把猪肘划开至骨棒,这样可以缩短煮制时间,锅内加入水,冷水下入肘子焯水,水开后,煮几分钟,撇去飘起的浮沫,加入葱段、姜片、料酒,大火烧开,转小火煮1小时,把肘子煮熟。

3.把肘子捞出晾凉,煮肘子的汤做炖菜味道很好的,把肘子脱去骨头,再把肘子切成片,把肘子片,皮朝下,码在小盆内。码得紧实一些。

4.锅内加入油烧热,下入葱段、姜丝、蒜粒、花椒、大料、干辣椒爆香。淋入一些煮肘子的汤,汤的量能没过肉面就可以了,再加入盐,酱油,料酒,白糖,把汤烧开。

5.把煮好的汤,淋在装肘子片的盆内,蒸锅加入水烧开,把盆放入蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸20分钟后转中火,继续蒸半小时,将肘子蒸至酥烂。

6.到时间后,把盆端出,再把盆内的汤汁沥在炒锅内,将生菜洗净码在盘中,将蒸好的肘肉扣在盘中。

7.把锅内的汤汁烧开,撇去浮沫,淋入适量的水淀粉勾芡,加热至汤汁变得黏稠,关火。将汤汁均匀地淋在肘子上即可,一盘色香味俱全的肘子就做好了。

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【红烧金鲳鱼】所需材料:金鲳鱼1条、香菜1棵、红椒半个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒几粒、白糖1汤匙、米醋2汤匙、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、淀粉2汤匙、

1.把金鲳鱼去鳃去内脏,洗净,擦去鱼表面的水分。

2.把金鲳鱼放到菜板上,用刀把鱼的两侧,斜刀划成十字花刀,这样鱼便于入味。

3.把鱼的两面均匀地涂抹上一层干淀粉,这样煎鱼时,鱼皮完整,不会破皮,这是煎鱼不破皮的小技巧。

4.香菜切成小段,红椒切末,葱切段,姜切片,大蒜拍一下。

5.锅内加入油烧热,加热至冒烟,下入金鲳鱼煎制,将一面煎制定型,煎出一层硬壳,颜色金黄,再翻面煎制另一面,也是煎制金黄,将鱼盛出待用。

6.将煎鱼的油倒出不用,煎鱼的油,味道比较腥,锅内重新加入少许油,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒爆香,下入煎好的金鲳鱼,烹入料酒和米醋,这样能去除鱼的腥味,加入热水,水量至鱼身的一半就可以,再加入盐,红烧酱油,生抽,大火烧开,转小火烧制入味。

7.烧制7-8分钟左右,再把鱼翻面,烧制另一面,加热7-8分钟,改大火收汁,加热至剩少许汤汁时,关火,捡出葱姜蒜不要,把鱼盛出,浇上汁,撒上红椒和香菜即可,一道味道香浓,颜色红润的红烧金鲳鱼就做好了。

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【梅菜扣肉】所需材料:五花肉1.5斤、梅干菜1小碗、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒十几粒、八角1个、干辣椒2个、料酒2汤匙、五香粉1茶匙、白胡椒粉半茶匙、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、蚝油1汤匙、白糖少许、

1.五花肉最好选用下五花肉,下五花肉是猪腹部的五花肉,下五花肉也称“软五花肉”,层层肥瘦相间,比例接近,吃起来不腻不柴。

把梅干菜放到碗内,加入温水,浸泡15-20分钟,捞出沥净水分待用。

2.锅内加入冷水,下入五花肉焯水,水开后,撇去浮沫,煮5-6分钟左右,煮去五花肉中的血水,将五花肉捞出。

3.锅内重新加入水烧开,下入五花肉,再下入葱段,姜片,花椒,八角,干辣椒,料酒,大火烧开,转中火,煮半小时,煮至用筷子能把五花肉很容易插透就可以了。

4.把五花肉捞出,放在盘内,抹上一层红烧酱油,给五花肉上色。

5.锅内加入油,冷油下入五花肉,盖上锅盖,防止溅油,炸至锅内没有响声,期间,晃动几次炒锅,防止肉皮糊锅底,移开锅盖,翻面,再炸制1分钟,将五花肉捞出,放在清水中泡15分钟左右。

6.将炸好的五花肉切成半厘米左右厚的大片。

7.下面就来调汁,大碗内淋入生抽,红烧酱油,蚝油,料酒,再加入盐,五香粉,白胡椒粉,白糖,2汤匙煮肉的汤,搅匀。

8.把切好的五花肉片,放到调好的料汁内,拌匀,使每片五花肉都裹上料汁。

9.取一不锈钢小盆,将五花肉肉皮朝下,逐片码在盆内,码得紧致一些,浇入剩下的汁。

10.把泡发好的梅菜盖在五花肉的上面,盆口铺上保鲜膜,四周抹紧。

11.蒸锅内加入水烧开,把盆放在笼屉上,盖上锅盖,烧开,隔水蒸1小时左右。

12.到时间后,取出蒸好的肉碗,在碗上盖上盘子,将碗倒扣在盘子上,把碗取出,肉在上面,梅菜干在下面,放上葱花或者香菜点缀一下,一道颜色红润,肥而不腻的梅菜扣肉就做好了。

凉菜

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【酱猪爪】所需材料:猪前爪4个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2-3个、干黄酱3汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、酱肉料包2小袋、白糖1汤匙、

1.猪爪又叫猪蹄、猪手,各地的叫法也不一样,猪爪分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪前蹄肉层较厚,后蹄筋多肉层薄且个大,猪的前蹄较后蹄小而短,酱猪手最好选用猪的前爪为好,买猪爪一定要买有蹄筋的,有的商户把里面的筋抽出来单卖,没有蹄筋的猪蹄不好吃。

2.把买来的猪手用煤气灶的火烤得变白微黄,烤的颜色变黑也没事,放入温水内浸泡一会儿,用钢丝球再擦得白白净净的。这样做的好处就是可以去除猪爪的异味、和猪毛,做出的猪爪吃着口感也好。猪爪的猪毛和指甲间的污秽要处理干净,处理不干净,臭味重。

3.锅内加入水,再加入花椒和料酒,冷水下入猪爪焯水,把水烧开,煮5-6分钟,将猪爪捞出,冲洗干净。猪爪焯水时,加料酒和花椒有去腥的作用。

4.准备好调料,葱切段,姜切片,大蒜拍裂,酱肉调料包是在超市买的现成的,几块钱一大包,是用花椒、大料沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、小茴香等调料一起磨成粉制作而成,用着非常方便,用两小包就可以了。酱油最好用红烧酱油,颜色好,用老抽酱出来的猪爪颜色发黑,把干黄酱加些水,搅拌均匀,稀释一下。干黄酱是必不可少的调料,没有干黄酱就用黄豆酱代替。

5.锅内加入3-4汤匙油烧热,下入稀释好的干黄酱,用小火炒香,这样做出的猪爪就没有生酱味,汤里有一些油脂,煮出的猪爪表面不干。淋入适量的水烧开,水量能没过猪爪就可以了,加入葱段,姜片,蒜粒,干辣椒,酱油,白糖,料酒,酱肉料包2小袋,加入盐,盐要多放一些,比平时做菜放的盐量多一倍,大火烧开,关火。

6.把焯好水的猪爪,放到电饭煲的内胆内,淋入调好的酱汤,放到电饭锅内,选择煮饭功能,到时间后,不要开锅盖,猪爪在里面焖制半小时,再选择煮饭功能,继续酱制一个煮饭程序,到时间后,再继续焖制半小时,用两个煮饭程序,中间焖制半小时,最后再焖制半小时,很容易就能把猪爪煮熟烂了,猪皮裂开,用筷子扎一下,很容易扎透即是好了,如果还不熟烂,就再增加一个煮饭程序。这是用电饭锅酱猪爪的好处,加热稳定,节省时间,还省事,容易熟。

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【凉拌藕片】所需材料:藕2节、红椒1个、油盐适量、姜2-3片、白糖半汤匙、米醋1汤匙、味精少许、

1.把莲藕切去头尾的藕节,再刮去莲藕的外皮,洗净。

2.把莲藕切成薄片,放到清水中浸泡一下,防止氧化,颜色变黑。

3.把姜切成粒,红椒去蒂去籽,切成小片。

4.锅内加入水烧开,下入藕片焯水,水开后,煮1分钟左右,把藕片煮至颜色稍变透明,将藕片捞出。

5.把藕片捞出后,迅速放到冷水中投凉,使藕片迅速降温,将藕片捞出,沥净水分,放到盆内待用。

6.把姜粒放到装红椒的碗内,锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在姜粒和红椒上。

7.碗内再加入盐、白糖、米醋、味精,搅拌均匀,调成调料汁。

8.将调料汁淋入装藕片的盆内,用筷子翻拌均匀,使藕片和调料汁充分融合在一起,盛出装盘即可,一盘脆嫩爽口的凉拌藕片就做好了。

热菜

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【椒盐大虾段】所需材料:大虾1斤、鸡蛋1个、椒盐适量、油盐适量、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、淀粉3汤匙、面粉1汤匙、

1.把大虾去掉虾头,剥去外壳,挑去虾线,只留下虾仁,投洗干净,沥净水分,放到盘内。不用大虾,选用速冻大虾仁也可以,把虾仁放冷水中,自然解冻就可以。

2.虾仁内加入白胡椒粉和料酒,少许盐,拌匀,腌制10分钟,去除虾的腥味。

3.下面就来调油酥糊:把1个鸡蛋磕入小盆内,再加入3汤匙淀粉,1汤匙面粉,拌均匀。淀粉和面粉的比例3:1就可以。

4.再一边搅动,一边分次淋入清水,用筷子搅均匀,搅拌到面糊流动但是有凝滞状,用勺子把糊挑起,糊能挂在勺子上,慢慢流下,就可以了,加入1汤匙油,拌匀,油酥糊就调好了。如果糊调稀了,可以适量加一些淀粉。

和糊时一定不要朝一个方向搅拌,这样很容易上劲,上劲后的糊不容易裹上原材料,正确做法是:首先将所有粉类混合均匀再加水,搅拌拌匀并没有疙瘩后,再放油和匀即可。

5.把腌制好的虾仁放到调好的糊内,拌匀,使每个虾仁都均匀地包裹上一层糊。

6.锅内加入油烧热,加热至6成热,先下入一个试试油温,下入油锅里后,虾仁的周围马上起密集的小泡,油温就可以了,将虾仁逐个下入到油锅内炸制,先不要翻动,将虾仁炸至定型,再把虾仁翻动一下,使虾仁受热均匀,将虾仁捞出待用。

7.虾仁捞出后,放一会儿,会回软,再复炸一次,表面就会变得金黄,酥香。

8.升高油温至7-8成热,下入虾仁复炸,将虾仁炸至外表金黄,酥香,捞出,沥净油,放到盘内,撒上椒盐就可以了,如果小朋友吃,也可以配上番茄沙司,味道酸甜可口。

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【黄焖鸡块】所需材料: 鸡腿2个、鲜香菇250克、尖椒2个、黄豆酱2汤匙、油盐适量、葱1段、姜1块、干辣椒个、料酒1汤匙、白糖半汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、

1.准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,鸡腿洗净。

2.把鸡腿斩成大小均匀些的块,葱切段,姜切片,大蒜拍裂,如果黄豆酱比较干,放在小碗内,加入少许水搅匀,稀释一下,这样黄豆酱炒制时就不会糊锅底。

3.把香菇切成两半,大一些的切成3块,尖椒切成滚刀块。

4.锅加水烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出,控水待用,香菇焯水可以去除香菇中的杂质和木屑,还能去除香菇的异味,使香菇的味道更纯正。

5.锅内重新加入水,冷水下入鸡块焯水,水开后煮4-5分钟,撇去浮末,将鸡块捞出,控水待用。鸡块焯水要冷水下锅,这样更把鸡块的血水去除干净,煮出的鸡肉没有腥味。

6.锅内加入油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,干辣椒段,爆香,再下入黄豆酱小火翻炒,将黄豆酱炒出酱香味,要用小火炒制,用大火酱容易糊锅底。

7.下入焯好水的鸡块翻炒,将鸡块翻炒上色。

8.下入香菇翻炒均匀,淋入热水,水量和食材平齐就可以了,再加入生抽,白糖,料酒,蚝油,大火烧开,转小火煮半小时。

9.到时间后,加入盐调味,下入尖椒块翻炒均匀,大火收汁,不要收干,留一些汤汁,关火,盛出即可。

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【新京酱肉丝】所需材料:里脊200克、干豆腐3-4张、大葱葱白1根、香菜1把、胡萝卜半根、油盐适量、甜面酱1袋、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、

1.准备好所需材料,胡萝卜去皮洗净,香菜择洗干净,猪肉选用里脊,吃着比较嫩。

2.把里脊先切去筋膜,再切成片,最后再切成丝,放入盘内,加入白胡椒粉、料酒、半勺淀粉,抓匀,给肉丝上浆,再加入1汤匙油抓匀,这样炒出的肉丝吃着嫩,不腥不柴,炒的时候肉丝还不粘锅。

3.把大葱切成段,再把葱段切成丝,胡萝卜切成细丝,胡萝卜丝要切得细一些,粗丝吃着口感硬,香菜切成段。

4.把切好的三种丝,混合在一起,拌匀,干豆腐把成张的干豆腐切成两半,放在大碗内,淋入热水,烫几分钟,这样会把干豆腐烫软,吃着口感好,不硬。把干豆腐捞出,沥净水分。

5.取一张干豆腐铺在菜板上,放上拌好的三种丝,放在干豆腐的一端,用两手捏紧放有料的一边,一起向内卷,直至把豆腐皮卷成豆腐卷,把丝卷在里面,要卷得紧一些,卷得松,切段时,容易散开。

6.把卷好的干豆腐卷斜刀切成4厘米左右长的段,两端切下的料头,可以放在盆内拌一下,继续用,不会浪费,把切好的段,转圈摆在盘内待用。

7.锅内加入油烧热,下入葱花和姜末爆香,再下入肉丝,小火炒制肉丝,将肉丝炒制颜色变白。

8.下入甜面酱翻炒均匀,加入少许水,烧制1-2分钟,把肉丝烧制入味,淋入少许水淀粉勾薄芡,加热至汤汁变得黏稠,关火。

9.把肉丝装入小碗内,放在装干豆腐卷的盘内中间,用干豆腐卷配肉丝吃即可,一道色香味俱全的新京酱肉丝就做好了。

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【清炒山药】所需材料:山药1根、胡萝卜半根、尖椒1个、木耳 适量、油盐适量、姜2片、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、

1.木耳提前用温水泡发好,胡萝卜刮去外皮。再把山药刮去外皮,刮山药皮时,最好带上一次性手套,防止手上沾到山药的汁液,过敏发痒。

2.把山药斜刀切成片,山药片放到清水中,滴入几滴白醋,浸泡一下,防止山药氧化,颜色变黑。

3.把胡萝卜先斜刀切成段,再切成菱形片,尖椒去蒂去籽,切成菱形片,姜切成粒,大蒜拍一下,再切碎。

4.锅内加入水烧开,下入山药焯水2分钟左右,山药呈透明色,将山药捞出,马上放入到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

5.锅内水重新烧开,下入木耳焯水1-2分钟,将木耳捞出,沥净水分待用。

6.锅内加入油烧热,下入姜粒和蒜末爆香。

7.下入胡萝卜片,尖椒片,木耳一起大火翻炒,将胡萝卜炒至颜色变深。

8.下入山药片一起大火翻炒均匀,加入盐,鸡精,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘颜色鲜艳,清淡味美地清炒山药就做好了。

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【山药玉米骨头汤】所需材料:猪骨头1斤、玉米1个、山药1根、大枣2个、盐适量、姜3-4片、料酒1汤匙、

1.山药刮去外皮,洗净,玉米斩成段。

2.把山药切成滚刀块,放到清水中,加入几滴白醋,浸泡一下,这样会防止山药氧化,颜色变黑,把姜切片,大枣洗净。

3.锅内加入水,冷水下入猪骨头焯水,水开后,加入料酒,煮4-5分钟,撇去浮沫,将猪骨捞出,放到温水中洗净待用。

4.砂锅内加入水,再加入姜片,大枣,下入猪骨头,大火烧开,盖上盖子,转小火,煲1个小时左右。

5.到时间后,打开盖子,放入山药和玉米,大火烧开,盖上盖子,继续煲制1小时左右,到时间后,加入盐调味,一锅清甜味美,健脾开胃的山药玉米骨头汤就做好了。

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