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学经典创品牌之六:潜意识

作者:程 兴北
学经典创品牌之六:潜意识

弗洛伊德,奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。

潜意识,是由心理学家弗洛伊德最先提出的。我们平时无法觉察到潜意识,但它又能控制着我们大部分的心理活动。“自我”就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,意识只是露在水面上很小的一部分,而暗藏在水面之下更大的山体,则是长期压制并被我们忽略的潜意识,揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、价值和信念,看到生命的本质,真正的自我。

学经典创品牌之六:潜意识

弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分。在他的心理学理论中,无意识、前意识和意识虽是三个不同层次,但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻:无意识系统是一个门厅,各种心理冲动像许多个体,相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间像一个接待室,意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫,他检查着各种心理冲动,对于那些不赞同的冲动,他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动,无意识一但就进入了前意识的系统,它们引起意识的注意,就成为意识,而无意识不被意识注意之前是完全无法被观察和为人了解的。

潜意识的特征:

特征一:重复,通过多次重复来刺激潜意识记忆,这也是我们以往所说的形成长时记忆的手段。一个概念对于潜意识不断反复的刺激,将会被潜意识接受,具统计当一个概念被反复重复了30次以后就会被潜意识所接受。因此,对于一个意念需要反复地重复,重复的过程是让显意识中的模式被晃动的过程,这样就会被潜意识所接受,被潜意识所接受的信念就会不断地重复。

特征二:不辨真假,潜意识没有能力辨别真假,潜意识就好像是一个容器,它会自然而又不带任何评判地接纳一些指令和信息。这也就产生了我们改变自己思维的方法。

特征三:喜欢有音律的东西,例如:听到别人唱或者播放一首歌时,自己也会不自觉的哼唱起来,这就是潜意识在作崇。

特征四:潜意识的沟通方式是运用有色彩的图像和符号,因而在梦中,多半会梦见的是图像,而并不是语言。

特征五:对有感情色彩的东西偏爱有加。

特征六:不懂得处理否定性的字眼,“请你不要想一只黑色的猫。”你想到的是什么呢?也许你现在想到的正是一只黑色的猫。因为潜意识只接受正面直接的描述,而不能理解否定的字样。潜意识只接受正面的直接的描述,这种描述已经界定了某一种状态,这种状态就可以为我们潜意识带来直接和明确的影响。

特征七:在放松的时候最容易进入潜意识。

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