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學經典創品牌之六:潛意識

作者:程 興北
學經典創品牌之六:潛意識

弗洛伊德,奧地利精神病醫師、心理學家、精神分析學派創始人。

潛意識,是由心理學家弗洛伊德最先提出的。我們平時無法覺察到潛意識,但它又能控制着我們大部分的心理活動。“自我”就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,意識隻是露在水面上很小的一部分,而暗藏在水面之下更大的山體,則是長期壓制并被我們忽略的潛意識,揭開冰山的秘密,我們會看到生命中的渴望、期待、價值和信念,看到生命的本質,真正的自我。

學經典創品牌之六:潛意識

弗洛伊德又将潛意識分為前意識和無意識兩個部分。在他的心理學理論中,無意識、前意識和意識雖是三個不同層次,但又是互相聯系的系統結構。弗洛伊德将這種結構作了一個比喻:無意識系統是一個門廳,各種心理沖動像許多個體,互相擁擠在一起。與門廳相連的第二個房間像一個接待室,意識就停留于此。門廳和接待室之間的門口有一個守衛,他檢查着各種心理沖動,對于那些不贊同的沖動,他就不允許它們進入接待室。被允許進入了接待室的沖動,無意識一但就進入了前意識的系統,它們引起意識的注意,就成為意識,而無意識不被意識注意之前是完全無法被觀察和為人了解的。

潛意識的特征:

特征一:重複,通過多次重複來刺激潛意識記憶,這也是我們以往所說的形成長時記憶的手段。一個概念對于潛意識不斷反複的刺激,将會被潛意識接受,具統計當一個概念被反複重複了30次以後就會被潛意識所接受。是以,對于一個意念需要反複地重複,重複的過程是讓顯意識中的模式被晃動的過程,這樣就會被潛意識所接受,被潛意識所接受的信念就會不斷地重複。

特征二:不辨真假,潛意識沒有能力辨識真假,潛意識就好像是一個容器,它會自然而又不帶任何評判地接納一些指令和資訊。這也就産生了我們改變自己思維的方法。

特征三:喜歡有音律的東西,例如:聽到别人唱或者播放一首歌時,自己也會不自覺的哼唱起來,這就是潛意識在作崇。

特征四:潛意識的溝通方式是運用有色彩的圖像和符号,因而在夢中,多半會夢見的是圖像,而并不是語言。

特征五:對有感情色彩的東西偏愛有加。

特征六:不懂得處理否定性的字眼,“請你不要想一隻黑色的貓。”你想到的是什麼呢?也許你現在想到的正是一隻黑色的貓。因為潛意識隻接受正面直接的描述,而不能了解否定的字樣。潛意識隻接受正面的直接的描述,這種描述已經界定了某一種狀态,這種狀态就可以為我們潛意識帶來直接和明确的影響。

特征七:在放松的時候最容易進入潛意識。

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