各位壹粉大家好，今天是1月19日，农历腊月十七，星期三。半岛地区天气多云转阴有小雪，鲁中山区天气多云间阴局部有小雪，其他地区天气多云；18日夜间到19日早晨前后，鲁西北和鲁西南地区有雾或轻雾。
最低气温：鲁西北的东部、鲁中山区和半岛内陆地区-5℃左右，鲁南地区-1℃左右，其他地区-3℃左右。
不过冷空气将再次“光临”，19～20日我省气温持续走低，加上大风时不时“续费”，20日多地最高气温降到冰点左右。
18日夜间到19日白天，半岛地区多云转阴有小雪，鲁中山区天气多云间阴局部有小雪，其他地区天气多云。
国家卫健委官网发布关于《新冠病毒核酸20合1混采检测技术规范》的解读，详情如下：
为进一步做好新冠病毒核酸检测，给疫情防控争取宝贵时间，在目前5合1、10合1混采检测基础上，国务院联防联控机制医疗救治组积极组织专业机构和专家论证，研究提出进一步提高核酸检测效率的技术方法。经开展临床真实样本验证，在确保核酸检测质量的基础上，决定稳步实施20合1混采检测技术，并组织制定了《新冠病毒核酸20合1混采检测技术规范》（以下简称《规范》）。
20合1混采检测可大幅度提高检测效率，更加适用于大规模人群核酸筛查工作。与10合1混采检测技术相比，主要是在采样管方面做出调整。
《规范》共分为10个部分，主要包括：样本采集耗材规格、采集地点要求、采集流程、标本送检、实验室接收、标本检测与质量控制、检验结果处理、检测后样本处理、技术人员基本要求、生物安全防护等。
国家发改委：防止“一刀切”“层层加码”式防控1月18日，国家发改委政策研究室主任金贤东在新闻发布会上表示，防止简单化、“一刀切”、“层层加码”式防控。
春节、元宵节等传统节日即将到来，为了更好满足居民节日消费需求，释放消费潜力，近日国家发改委印发了《关于做好近期促进消费工作的通知》，提出了因地制宜满足节日消费需求、打造线上节庆消费升级版、拓展县域乡村消费、扩大冰雪消费、提升文旅休闲服务供给等十方面举措。
《通知》强调，坚持在疫情防控常态化条件下稳定和扩大消费，落实地方主体责任，防止简单化、“一刀切”、“层层加码”式防控，最大限度减少对人民群众生产生活的影响。
同时，加大对困难群众兜底性保障力度，切实保障农民工工资发放，千方百计满足困难群众基本生活消费需求，确保广大人民群众度过喜庆、祥和、安全、健康、绿色的节日，努力实现全年经济“开门稳”。
外交部：高度重视在汤加中国公民和机构安全 1月18日，外交部发言人赵立坚主持例行记者会。有记者提问，日前汤加火山喷发触发海啸警报，你能否介绍一下当地中国公民的情况，目前是否有中国公民伤亡？
赵立坚表示，危急时刻祖国永远在你身后，中国政府高度重视在汤加中国公民和机构安全。驻汤加使馆1月14日即发布了关于火山和海啸的安全提醒。火山喷发后，使馆第一时间启动应急机制。17日下午，外交部领事司直播连线驻汤加使馆，了解当地公民最新情况，目前暂无中国公民伤亡报告。
汤加政府发布声明：境内一岛屿上全部房屋被毁汤加政府当地时间18日发布声明称，洪阿哈阿帕伊岛火山15日喷发并引发大范围海啸后，汤加境内一座岛屿上的房屋全部被损毁。这是自洪阿哈阿帕伊岛火山喷发以来，汤加政府发布的首个声明。
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1月18日，济南黄河凤凰大桥通车，该桥按照双向八车道一级公路标准建设，设计时速60公里…济南市城乡交通运输局党组成员、市交通运输事业发展中心主任杨峰介绍，济南现有过黄通道15处，规划新增11处，形成26处过黄河通道布局，主城区过黄通道间距缩短到平均3公里，在所有黄河沿线城市位居首位，将为深入推动黄河流域生态保护和高质量发展提供坚实的交通保障。
果然视频|对话在汤加华侨家属：期待家人能早日打电话报平安当地时间1月14日，南太平洋岛国汤加火山喷发，导致海啸。汤加全境通讯中断，基础设施严重破坏。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者联系到家在萨摩亚群岛居住的张泽玲女士，她的哥哥一家人以及多位亲人都在汤加生活，“到目前为止，我一直没有联系到在汤加的亲人，但是从中国驻汤加使馆得到目前亲人都平安的消息，让我们稍微有些放心，期待家人能打一个电话报平安。”
果然视频｜三九天，民警跳入腊山湖救人2022年1月17日，槐荫公安分局腊山派出所接到指挥中心指令，称腊山湖有人落水，民警程祥其带领辅警王忠良、庄新宇、崔明辉、杨汉堃迅速出警，赶往事发地。到现场后发现一名45岁左右男子在湖中挣扎，民警程祥其在来不及脱下警服的情况下，跳入冰冷刺骨的湖水中成功将落水男子救起。
1月18日下午，山东省政府新闻办举行新闻发布会，山东省财政厅总会计师单卫国表示，近年来，省财政厅按照省委、省政府决策部署，不断加大投入力度，自2019年全省药监系统机构改革以来，累计筹集中央和省级资金6.34亿元，围绕药品安全抽检、提升药品监管能力等方面持续加大支持力度。继续鼓励我省医药企业加强技术创新，对具有自主知识产权并在我省实现产业化的Ι类新药，最高给予2000万元综合性后补助经费支持。
连续5年创新高！2021年青岛外贸进出口增长32.4% 据青岛海关统计，2021年青岛市外贸进出口总值8498.4亿元人民币，自2017年以来连续第5年刷新历史新高，在全国15个副省级城市中，仅次于深圳、宁波、广州和厦门，位居第5位，比2020年提升1位，进出口总值比2020年增长32.4%，较2019年增长43.5%，占2021年山东省进出口总值的29%。其中，出口4921.3亿元，增长27%，较2019年增长44.3%；进口3577.1亿元，增长40.7%，较2019年增长42.3%。
山东圆满完成全国碳市场第一个履约周期的配额清缴工作1月18日上午，山东省政府新闻办举行新闻发布会。齐鲁晚报•齐鲁壹点记者在会上获悉，全国碳市场自2021年7月16日正式启动，第一个履约周期碳排放配额清缴工作目前已经结束。按照生态环境部统一部署要求，山东在履约企业数量、履约配额总量全国最多的压力下，圆满完成全国碳市场第一个履约周期的配额清缴工作。山东应履约总量11.54亿吨，实际履约量11.52亿吨，履约比例99.82%。全国碳排放配额累计成交额79.08亿元，山东累计成交额45.98亿元，占全国58.14%。
1月17日，杭州日报“倾听·人生”栏目发布了“我们的天才儿子”一文，报道一位不为人知的“天才”翻译家金晓宇和他父亲金性勇的真实人生。
金晓宇幼年不幸眼部残疾，后来又确诊为躁郁症患者，翻译就是他和命运抗争的唯一武器。十年来，他翻译了英语、日语、德语共22本著作，读了浙江图书馆几乎所有外语小说，并细心照顾了患阿兹海默症的妈妈生命中最后三年。
金晓宇童年时的家庭合影
对许多人关心的生活问题，金老一一答复，并称晓宇已经出院回家，等待已久的《本雅明书信集》样书也已收到，预计下月上市。目前他正在全力翻译第二本本雅明的著作《拱廊计划》。
与亲生父母相认后，河北寻亲男孩称遭亲生母亲拉黑去年12月，河北男孩刘学州通过网络寻找亲生父母的消息引发关注。通过一张疫苗接种资料，刘学州在警方的帮助下，顺利找到了自己的亲生父母，并与他们相认。但这两天，刘学州在社交平台晒出了一张图片，他被备注为“妈”的人拉黑了。
1月18日上午，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者联系到刘学州，他确认，自己已被亲生母亲拉黑。
至于双方闹翻的原因，刘学州称，他一直想要追求人贩子的责任，这牵扯到了养父母这边的一些亲戚，导致自己不方便再借住在养父母这边的亲戚家。“这导致我没有地方住，学校现在放假了，我住不了宿舍，明年开学就要实习，我也住不了宿舍。”刘学州说，他因此向亲生父母提出，给他租一个房子，或者给他一个家，或者给他买个房子。这个要求导致亲生父母“着急了就翻脸了”。
研究生编代码有偿帮抢HPV九价疫苗，警方：已犯法此前一段时间，江西南昌某大学研究生小刘的女友非常烦恼——大半年了，九价疫苗无论如何也约不上。
小刘得知此事后，自然得帮女友排忧解难。2021年11月4日，他登录南昌某医院app，帮女友代抢，没想到运气爆棚，一次便预约成功！小刘和女友非常高兴，发了个小红书进行炫耀，没想到引来许多同城网民私聊，询问能不能帮忙代抢。面对高额佣金的许诺，小刘不禁心思活跃起来，于是做着发财梦的小刘，运用自己的专业能力，使用编码程序编写了代码。随后在各大社交平台发布代抢信息，用自己编的代码进行抢苗。
目前，小刘因涉嫌破坏计算机信息系统罪已被公安机关依法采取刑事强制措施，案件还在进一步办理中，警方根据线索，同时加大对其他“代抢疫苗”黄牛的打击力度。
“天津站附近有旅社借机揽客，明码标价，称能帮助离津人员拿到审批。”天津公安河东分局根据网友举报，日前查获一名违法嫌疑人。违法嫌疑人李某为天津站附近某快捷酒店经营者，为非法牟利，多次为未住店外地人员违规开具入住酒店证明，并带领相关人员持入住酒店证明前往社区开具离津证明。
CBA常规赛第二阶段继续进行，山东高速男篮于1月18日15:00迎战新疆男篮。双方首阶段相遇，山东男篮以10分的优势战胜对手，再次交手，山东男篮在你来我往中最终被拖垮，以89:103不敌新疆，遭遇两连败。
山东男篮将物色第三外援，丁彦雨航归期已定？假的！ 近期，关于山东男篮正在寻找新外援的传言不断。1月18日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从山东男篮官方获悉，目前球队并没有引进新外援的考虑。此外，关于丁彦雨航现身长春、回归在即的传言也不绝于耳。记者获悉，小丁确实已经到达长春，但能否赶上第二阶段的比赛还是未知数。而根据1月15日CBA官方发布的伤情报告显示，丁彦雨航和焦海龙预计还需要2周的康复时间，如此看来，小丁大概率会缺席球队剩下的比赛。
《长津湖之水门桥》IMAX海报曝光 钢七连风雪迎战《长津湖之水门桥》将于大年初一隆重献映，片方发布IMAX海报，宣布影片将同步登陆全国IMAX影院。在风雪与炮火交织的水门桥战场，吴京、易烊千玺等饰演志愿军战士脸上带伤、无畏而立，一场倍加艰难的战斗打响！
进入“大寒”，天冷气燥，人体皮脂腺分泌减少，常见皮肤干燥；瘙痒症、皮脂性湿疹、手足皴裂等皮肤病的发病率也会明显上升。除随时注意皮肤保暖，亦可经常按摩，使皮下毛细血管舒张；日常多饮水，及时补充体内水分，或安装室内加湿器，避免沐浴过频，忌烟酒。阳光充足时，应注意通风，居住环境空气流通，则寒邪不至。
羊肉是食物更是一味中药 在中医药膳中，羊肉也被当作滋补品，有“人参补气、羊肉补形”之说，特别适合阳气不足者食用。
那么，哪些人不适合吃羊肉？相较古人而言，如今大部分人并不缺乏营养，甚至是营养过剩。而这其中，不乏肥胖、长期关节炎这类体内存在痰湿的人群。而羊肉性热，体质偏热性的人吃了就容易出现常说的“上火”。体属阴虚阳亢型的人不宜吃，这类人不太怕冷，反而怕热，喜欢喝凉的，一般精神较为兴奋，说话声粗音大，小便比较黄，大便质地较干，且容易便秘。体属阴虚内热型的人也不宜吃，这类人一般来说睡眠都不太好，有些会出现夜间盗汗，且容易手脚心发烫或自觉发热，情绪易焦躁，口干口苦，咽干不适，甚至牙齿、鼻子出血。这两类人，在吃羊肉时应搭配清热食物，选择一些性味比较平和、甘凉的，如鸭肉、甲鱼、银耳、百合、梨、香蕉等。
少碰这4种食物，甲状腺肿块消散结节缩小目前临床上对于诱发甲状腺结节的病因尚不明确，可以肯定的是，甲状腺结节的发生和情绪、饮食以及遗传等因素相关。
首先，碘含量过高的食物不适合甲状腺结节人群，甲状腺结节的发生和碘摄入量过多、过少之间有很大联系。在出现甲状腺结节后，一定要避免摄入碘含量高的食物，如海带、蛋奶类、龙虾以及海参等食物。
其次，高脂肪、高热量以及油炸食物都要尽量少吃或不吃，这类食物在食用后对于散结没有任何好处。
甲状腺结节患者日常要尽量避免食用萝卜、卷心菜等食物，这些食物虽然是健康的蔬菜，但是却也容易诱发甲状腺结节增大，对于病情的恢复较为不利。
甲状腺结节患者日常的饮食要注意以清淡为主，避免摄入辛辣刺激的食物，大量摄入辛辣刺激的食物，可能会刺激到结节，诱发结节发生癌变。