子曰:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”
人生中,每个阶段有不同的境遇,也会有不同的领悟。
焦虑是人内心在某个阶段的必然产物,人人都会焦虑。
当事情还没来得及完成,就会感觉到焦虑。
当时间变得不可控,也会感到莫名的焦虑。
焦虑就像是我们的影子一样,无法抗拒,也难以摆脱。
不必过于悲观,只需要以平常心来对待它。
无知便无焦虑
童年时期,我们在父母的关爱下成长,没有烦恼。
过着无忧无虑的生活,这是一生中最快乐的时段。
童年有许多奇思妙想,也会有各种各样的梦想。
梦想着快点长大,可以像大人一样做自己喜欢做的事情。
却不知做任何事情都是有前提条件的,甚至大人不得不为了某些特殊原因,而去做不想做的事情。
这就是童年时期的无知,也正是因为无知,所以在童年世界里,没有忧虑的困扰,不受情绪左右。
随着年龄的增长,我们会学习新的知识,探索更多的奥秘。
世界之窗被一步步打开,内心也由懵懂到清晰。
我们越是了解这个世界,越是感觉到自己的渺小,体会到身不由己的苦衷。
在矛盾中颠覆以往的认知,然后再产生新的矛盾,不断地循环往复。
这个过程很漫长也很痛苦,是我们成长的必经之路。
无欲则无焦虑
网络上有个故事:
一对夫妻,放弃大城市的工作回到老家,用泥做水泥、用稻草做钢筋,亲手建了一栋土房子。有人问他们为什么要这样做,他们很平淡的说:“现在的年轻人,要花30年才能在大城市买一套属于自己的房子,过上自己想要的生活。而我们只需要花2万块钱,2年时间就能拥有自己的房子,接下来的28年都可以过上自己想要的生活。”
这对夫妻,面对大城市的快节奏和买不起房子的焦虑。
他们毅然而然地选择了自由自在的慢生活,并自己动手建造梦想中的房子。
这不是妥协和逃避,而是他们所追求的生活信仰。
每个人都有选择的权力,凡事量力而为,不要给自己增添不必要的烦恼。
不要被世俗蒙蔽双眼,回归生活的本质,这样反而活得更加洒脱。
从焦虑到超越
震撼人心的传说:
老鹰活到四十岁时,喙、爪子、羽毛都已经老化。为了不饿死,它会飞到悬崖上,把喙敲掉,把指甲拔掉,把羽毛拔掉,就是为了能长出新的喙、爪子、羽毛。这种向死而生的行为也让老鹰成为寿命最长的鸟,可以活到七十岁。
现实中,也许老鹰不会蜕变,继续过着平淡的生活,直到生命的最后。
也会有老鹰选择挑战极限,突破自己后迎来重生。
如果不经历暴风雨的洗礼,就不会有美丽的彩虹。
没有焦虑,也许我们的状态永远会停留在原地。
适度的焦虑,可以给予我们无穷的动力。
也许我们生而平凡,但也要有不甘于平凡的精神。
勇敢一点,选择和焦虑和平共处吧。
向内塑造更好的自己,向外超越生命的高度。