在一档热播综艺节目中，看到秦昊谈到女儿被欺负时，忍不住心疼落泪。
伊能静说：“有个男孩子，在玩耍的时候撞到了米粒。米粒就去和老师说了，老师要求这个小男孩给米粒道歉。
米粒在舞蹈课的时候，每个小孩前面有个小圈圈。米粒在那站着，这个小男孩过来，把米粒逼到了墙壁处，站在她的圈圈里。米粒站在墙壁处，很坚强的没有哭，还在很乖巧的跟妈妈打招呼。”
说到这里，秦昊忍不住掩面哭了。摆摆手让伊能静不要再说下去，他说：“我心那儿疼，说得我难受。”
每个孩子都是父母心尖上的人，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，更不要说是被欺负了。
孩子每一步成长，都是对我们家长的考验，社交这道坎更是不用说，让多少家长操碎了心。
其乐融融的你友我爱，只能是昙花一现，你来我往的武斗场景，才是永恒的主题。
该怎样处理这种场面，考验的其实还是家长的智商和情商。
假如孩子总被欺负怎么办？
家长保护过度或体质弱的孩子更容易成为群体中受欺负的对象。
当孩子在幼儿园受欺负时，家长避免说类似于
“没关系的，你是哥哥（姐姐），你让着他”“这只是一点小事”这样的话
，否则容易使孩子形成讨好型人格，并越来越懦弱。
所以当孩子受到欺负时，作为家长，“支招不露面”才是最好的解决办法。家长可以教孩子这样做。
1.学会躲闪、呼救
我们要告诉孩子，要尊重别人，也要学会保护自己。当自己遭遇欺负时，首先要学会躲开或者推开侵犯自己的人，同时大声呼救和反抗，保护自己不受到侵害。不管疼还是不疼，都要告诉老师或家长，寻求大人的帮助。
2.勇敢抗争
鼓励孩子在受到欺负的时候，用强有力的语言明确制止。
例如：有气势地大声说“不可以”。
教会孩子用受人尊重的方式来维护自己的正当权益，学会正确表达自己的需求，用坚定的态度对抗挑衅和冒犯。
告诉孩子，当自己受到欺负时，强有力的气势就是保护自己的铠甲。家长可以采用情景模拟的方式，锻炼孩子这方面的能力。
3.学用谈判
引导孩子，大声斥问侵害者：“为什么你要这样做？”
家长可以采用情景模拟的方式，锻炼孩子这方面的能力。在游戏过程中，孩子会明白什么时候可以友好妥协，什么时候该奋起抗争。
4.从绘本中学方法
家长可以利用绘本故事进行引导，并在过程中潜移默化地告诉孩子正确的做法。最重要的是，告诉孩子，爸爸妈妈是很强大的，有足够保护他的能力，让孩子获得安全感和勇气。
不论是打人还是被打，其实都是孩子成长的一种经历
，是孩子们之间社交的一部分。
在这个过程中家长更多的是以平和的心态与孩子分析交流，找到方法让孩子学会面对欺负时的临场应变能力。
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