夜读｜极简生活，是成年人最顶级的自律

衣食住行被不断包装

账单随欲望膨胀亮起红灯

每天吃喝玩乐

生活沦为“垃圾快乐”的俘虏

被琐事束缚

被无效社交困住

精疲力尽却一无所获

……

别再被多余的负累“绑架”

所谓成长

是学会删繁就简的智慧

新的一年

简化心境

简单而努力地生活

如何开启自律的人生？

9个建议

一起努力

来源：人民日报

编辑：杨淑芳