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酱肘秘练,45岁傅老师手教你,能量不油腻,绝对是硬菜

作者:刘一手美食

大家好,这里是"刘氏第一手美食",关注老刘,每天分享美味实用的家常菜

1、酱肘是卤素菜肴中常见的特色传统菜肴。

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2、今天老刘分享"压酱肘肉"的做法,喜欢的朋友可以先收集,免费尝试自己。

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3、以下开始引入所需成分:

蹄子,肉桂,八角形,干辣椒,红辣椒,生姜

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4、先烧猪肘皮,烧伤表皮,也可以起到鱼腥的作用,将猪皮表面清干净,再把猪肘放入锅水里,把姜片和酒放到鱼身上,锅开后留下泡沫, 鱼出净,再把猪肘放进锅里

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5、然后放入冷水过配料,放三勺盐、八角盐、肉桂、胡椒粒、红辣椒,再放入适量的酒去鱼,生抽、油、豆酱、适量鸡汁,火开中小缓炖1小时,时间鱼出入盆中冷凉

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6、蹄子冷却,将其中的骨头去掉,剥去,尽量不要摔断皮,然后把肘肉里面切成长条,再把肘肉放进盆里,然后倒入过滤杂质的盐水汤中,浸泡一个小时,让猪肘肉多加风味

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7、把鱼肘肉排出汤,把肘肉放在干净的纱布上,码平,上盖剥去,纱布折叠起来,用纱布包裹在肉上放在砧板上,放入一大桶腌制的腌菜中,压榨约八小时

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8、适时拿开大桶切开盘子,再把压好的肘肉切成片,美味即食

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9、菜肴营养丰富,色香浓郁,香气酥脆,风味浓郁。

我是老刘,感谢您对刘某第一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供您参考,喜欢烹饪的朋友别忘了关注,老刘感谢您观看

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