在秋天的尾巴上。天气早早就凉了！早上起床，望向窗外，只见树枝来回晃动，呼气的声音无穷无尽。街上，稀疏的汽车在行驶，行人看不到几个！双手伸出窗外，指尖渐渐冰冷，渐渐渗入骨子里，心里冰冷。在这不到10度的天气里，我需要一碗温热的胃汤，温暖我骄傲的心！
（1）三个瓜汤
生产时间：200分钟
份量：4至5人份
材料：
青木瓜...1佛手瓜...1、葫芦瓜1、玉米必须...20克，干贻贝...三、莉莉...20克，蜂蜜...2排骨...250克。
制作调味料：适量的盐。
生产实践：
1. 将干贝类用清水冲洗干净，然后用水浸泡。
2.佛手瓜将刷皮干净，在切断核备用。
3.将青木瓜去皮切开，去籽洗备用。
4.将葫芦瓜去皮洗净，切成大块。
5.玉米须、蜜罐清洗备用。
6.用清水洗净，浸泡10分钟，洗净后沥干。
7.肋骨用开水煮沸后，清洗备用。
8 . 将锅中装满水，放入所有配料，，将小火锅翻转 3 小时，加入少许盐，搅拌均匀即可品尝。
美食警察：
这种汤可以保持阴肺，脾脏清澈的心，除了烦神，清热利尿剂。睡眠不安、脚浮肿、烦躁又热又湿，易水肿，两人都有较好的治疗效果。
（2）苦瓜红豆栗汤
生产时间：190分钟
服务：2至3人
苦瓜。。。。。。1栗子...40g，红豆"40g，米饭...20克，蜂蜜...三、陈萍...1个角，骨头...300克
制作调味料：盐适量。
1.将陈皮用水浸泡，刮掉皮上的白泡菜洗净沥干备用。
2.苦瓜对切掉种子，洗净备用。
3.红豆，栗子，米饭，蜂蜜用清水清洗备用。
4.肋骨用开水加热后，清洗备用。
5 .将锅中装满水，放入所有材料，滚动水，然后变成一个小火锅3小时，加入少许盐以充分混合并调味。
苦瓜和辣栗子汤，可以冷却热量而不用很冷，使火干，痰火从排尿液中喷出。这种汤苦带有一些甜味和清澈，有清热降温，清澈的心灵，补充脾胃的功效。
（3）老黄瓜米绿豆汤
生产时间：210分钟
份量： 4人份
材料：
老黄瓜...2片，米饭...20克青豆20g，陈璐...1个角落，蜂蜜...2、肋骨...400克
制作调味料：适量的盐。
生产实践：
1.老黄瓜刷干净切，去籽备用。
2.将陈皮用水浸泡，刮掉皮上的白色泡菜洗净的浸出备用。
3 .米饭，青豆洗干净，浸泡备用。
4.蜂蜜洗备用。
5.肋骨用沸水煮沸后，清洗备用。
6.将锅中装满水，放入所有材料，滚动水并变成小火锅3小时，加入少许盐并混合均匀即可品尝。
老黄瓜冷而味甜，其耐热、夏令干燥、利尿、排毒、阴、生黄等功效都优于嫩黄瓜。这种汤特别适合炎热的夏天。
（4）核桃花生双豆汤
份量： 3份
水毛红豆...45克，花生...50克，水生豆...70克核桃...30克，排骨...155克
1.所有材料都经过清洁和备用。
2.肋骨用开水煮沸后，清洗备用。
3 .将锅中装满水，放入所有配料，卷起，将小火锅翻转3小时，加入一点，混合均匀并调味。
红豆可以湿润以减少肿胀，热量和变黄。夏季食用红豆，不仅可以缓解夏季出现的口渴烦躁，还可以去除夏季湿润引起的水肿。
（5）红豆葛根老黄瓜汤
生产时间：135分钟
老黄瓜...175克，排骨...150g，去皮75克，金银花...45克，水样红豆...85克。
制作调味料：2克盐。
1.洗根片，洗旧黄瓜片，挖内部分。
2.将水放入锅中煮沸，倒入洗净的排骨，水一会儿，鱼出来。
3.将水倒入砂锅中煮沸，倒入排骨，红豆，根片，蜂蜜零，老黄瓜，搅拌均匀。
4. 盖上盖子，用小火煮2小时，直至熟透。
5 .揭开面纱并加盐。
6 .稍微搅拌调味，关火并装满。
技巧：
黄瓜内部必须去除，香味不好吃。
葛根甘润平冷，具有升、后、生、金、红小豆湿放气、清热返黄、老黄瓜健康脑神、三用煮汤饮用的功效，能有效防控热。
（6）白米冬瓜汤
服务：4-5人
冬瓜。。。。。。600g，银耳...20克，胡萝卜...1条，米饭...20克，白色鼻涕虫，20克，红枣...10肋骨...300克。
1 .冬瓜洗干净，连皮带种子都切成大块的备用。
2. 将红枣浸泡干净并去籽。
3.银耳用水浸泡10分钟，反复换水3次，清水清洗后沥干备用。
4 .米饭，洗白和沥干备用。
5 .胡萝卜去皮洗掉备用的。
6.肋骨用开水煮沸后，清洗备用。
7 .将锅中装满水，放入所有配料，，将小火锅转动 3 小时，加入少许盐，搅拌均匀即可品尝。
这种汤是家庭的夏日好汤。修身是药用价值高的中药，有风湿、抗水肿和止痛的作用，起湿脾、冬瓜清热的作用。
（7）干甲虫瓜扁豆汤
冬瓜500克，贝类干3个，米饭20克，扁豆20克，固体20克，蜂蜜2个，姜2个，排骨250克。
1. 将干贝类用清水冲洗干净，然后用水浸泡。
2 .冬瓜洗干净，连皮带种子都切成大块的备用。
3 .大米、扁豆、大米实用清水洗净、浸泡备用。
6 . 将水倒入锅中，放入所有材料，，转动小热锅 3 小时，加少许盐调味。
扁豆温和温和，脾脏湿润的草本，可以消除热量，排毒和排毒肿胀。夏季早晨温度、呕吐、胸闷等症状引起的嗜睡和腹痛。
喜欢食物的朋友可以收集喜欢并关注我，每天分享不同的食品生产文章！（祈祷）（祈祷）（祈祷）（记下）（记下）（记下）