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蜂蜜糖醋肉,健康营养

作者:夏日小食谱

油炸至酥脆的脊肉,配上上上好的蜜汁,在火的影响下,浓烈的蜂蜜,酸甜如味,仿佛在一口中享受到爱的味道。

蜂蜜糖醋肉,健康营养

制作糖醋肉配料

主要成分:猪脊肉200g,蜂蜜15g

配件:生泵,酒,醋,盐,藏蜂蜜,白醋,水淀粉,生粉,麻油,大蒜,生姜,洋葱适量

制作蜂蜜糖醋肉的步骤

1.先切猪脊肉,姜切,洋葱切洋葱,最后切大蒜。

2.准备肉,加入半勺盐,倒入适量生抽送,混合葡萄酒,腌制15分钟。

3.准备一碗,倒入藏式蜂蜜15克和白醋10克。

4.准备生粉,将腌制的脊肉与生粉均匀粘住。

5.准备一小锅油,煮至70%热,倒入肉中,煎至金黄,酥脆的鱼出来。

6.锅底油,倒入姜末、大蒜、洋葱茴香,倒入油炸肉中,放入混合蜂蜜中,倒入少量水淀粉,麻油味道鲜美,混合均匀,可出锅品尝。

技巧

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