问中药年终精选药餐美汤，手上美汤组装文章："脸"、"冷调理用品"、"痤疮用品"、"肺"、"秋干用品"、"减肥用品"、"夏季救济用品"、"三伏天健康药餐"、"夏季保健药"、"夏季保健用品"、"夏季防暑用品"......
让我们来收集它！
一、文章的面貌
玫瑰蛋
材质：玫瑰3个，鸡蛋3个，色拉油30g，洋葱3g，盐3g。
制作：玫瑰分离，撕成花瓣，洗净和切割;洋葱切开，鸡蛋破碎，与玫瑰丝，洋葱，盐混合。像往常一样将鸡蛋煎至两面呈金黄色。
功效：活血呼吸，缓解肝脏，美容保湿。
天山雪莲炖猪筋
材质：天山雪莲1片，猪肌腱300g，蜂蜜4片，姜3片，盐适量。
制作：天山雪莲花浸泡温水;将猪筋、天山雪莲、蜜茧一起放入炖菜中，加入适量的水，火炖15分钟，翻火炖1.5小时，加盐调味即可。
功效：滋养面部，滋润肺部。适用于治疗慢性支气管炎、干咳引起的肺结核、烦躁、咽干，也可用于慢性盆腔炎性疾病。
章鱼炖猪蹄
来源：药餐汤
材料：章鱼200克，蹄2，酒，精制盐，胡椒，洋葱，适量肉汤。
制作：章鱼洗净，用开水浸泡10分钟，去除黑色皮肤并切割条带;将所有配料放入砂锅中，煮沸并炖至肉煮熟并用盐调味。
功效：章鱼味甜、咸、冷、无毒，能升血气，用猪蹄炖，能加强气血的功效，妇女产后气失血较好。因为猪蹄含有大量的胶原蛋白，所以长期食用也可以滋润皮肤。
贵莲鸡蛋汤
材质：肉桂15g，莲肉50g，蛋2片，姜2片，南玉4片，少许盐。
制作：从水中蒸鸡蛋并去壳。将肉桂圆肉、莲肉、生姜、南玉洗、荷花肉到心，留红褐色莲花衣服，姜皮剥皮，南子去核，备用。将砂锅放入适量的水中，煮沸成上述原料，用中火锅煮2小时左右，加少许盐即可。
效用：相当安心，血液保湿。
红脸汤
材料：卷心菜2颗（约250克），红枣8只，牛奶半杯，鸡蛋1粒。
制作：洗净卷心菜，切开，用开水，捞出备用。当将2碗红枣煮沸至1碗水时，将牛奶放进去，煮沸时，再放入卷心菜心，再煮成鸡蛋，撒成蛋花。
功效：补充血液，提升面部，保湿。
人参蜂蜜粥
材质：人参3g，蜂蜜50g，姜汁5ml，韭菜汁5ml，米饭100g。
制作：将人参片浸泡一夜，连同人参水和洗过的米饭一起在砂锅中煮熟，待煮熟的粥将煮成姜汁和韭菜汁，粥干燥后待温并加入蜂蜜混合。
用法：每日1剂，分份服用。每6剂是一个疗程，间隔6~10天后可使用下一疗程。
功效：滋补，滋润肠道，丰富的肌肉皮肤。
我应该避免：适合苍白苍白、朴实无华的人因气血、大便秘结的中老年人而出现。
粥时不要喝浓茶，不要吃白萝卜。
美容补品血粥
材料：10g、川久保3g、黄疸5g、红花5g、鸡汤1000ml、米饭100g。
制作：将香草放入布袋中，加入鸡汤和水，煮沸果汁，去布袋，加入米饭，用大火煮沸，煮成粥。
用法：每天一剂，分次服用。
功效：滋补血、毒气、化学、色斑。适合因血虚张声势而脸色苍白的人，并能消除皮肤的黑斑和黑眼圈。
不宜避免：孕妇和月经量不适合使用，肝火、脾脏少吃的人不宜食用。
红菊粥
材料：50克红枣，100克大米，15克菊花，红糖。
制作：将红枣、米饭、菊花放入锅中，加入适量水，煮至粥变稠，放入适量的红糖调味食用。
功效：本面具有补血健脾、清肝清澈的目的作用，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健和预防疾病、美容面容的作用。
猪肾山药粥
原料：猪肾1对，山药100g，榛子50g，米饭200g，盐适量。
生产：将猪肾上腺筋膜和腺体切碎、脱水血水，用山药、榛榛、米饭一起放入锅中，加水2000ml，用高火煮沸，再转到文火煮沸成粥，加适量盐即可。
用法：每日1剂，分次服用。
功效：有益肾脏滋补品。适用于黄斑。
第一蛋粟粥
材质：何寿武30g，鸡蛋2个，小米50g，砂糖20g。
制作：将他先将吴水炸2次，取果汁，和小米一起煮沸，放入鸡蛋中，换火，粥好当与糖混合即可。
用法：每日1剂，早餐趁热时服用，可长期服用。
效用：补充血液，滋润皮肤，坚固的牙齿。对于美发，强壮的身体健康时男女老少都适合，更适合于子宫脱垂引起的气体和血液。
莲花粥
材料：莲花10~15g，米100g。
制作：当莲花盛开时，采摘花瓣，切干并切碎。将粥与米饭一起煮熟，煮熟时加入莲花，煮沸。
功效：红面，容光焕发，使肌肤光滑细腻，延缓衰老。
银耳樱桃汤
材料：银耳50克，樱桃30克，肉桂和糖粉适量。
制作：冰砂糖、银耳放入砂锅中煮10分钟左右，再加入樱桃，月桂汁煮沸即可。
功效：补水，补血，美白肌肤。
银耳蜂蜜汤
材质：银耳30g，黑芝麻50g，核桃仁50g，葡萄汁50ml，蜂蜜150g。
制作：拌入黑芝麻和核桃，压成粉末。银耳泡毛处理后，加水煮沸并用火代替，加入黑芝麻、核桃、葡萄汁、蜂蜜等，炖成浓稠的果汁即可。
用法：1人剂量，服用2次。长期使用，面部效果更好。
功效：皮肤，美容。适合皮肤干燥和脸色暗沉的人。
百合红白水果
材料：百合50g，红枣10片，白果50g，牛肉300g，姜2片，少许盐。
制作：新鲜牛肉切片;白色水果去壳，去掉外膜;百合，红鲱鱼洗;姜皮。将砂锅在适量的水中煮沸，放入百合花，红枣，白果和姜片中，中火煮至百合，加入牛片，继续煮至牛肉熟，加盐一点即可食用。
功效：补充血液，提高阴性，滋润面部，滋润肺部。
冰糖牛奶鸽子燕窝汤
材料：糖粉60克，鸽子1只，燕窝30克。
制作：用温暖的水泡浸泡燕窝，以扩大和去除毛发;将配料放在平底锅中，煮至鸽子肉煮熟。
用法：4次，吃肉喝汤。
功效：补血补血，滋补美容。
根据语言：这种美容饮食味道甜美柔和，没有味道，可以补血，为营养丰富的美容饮食补充。
莲花美容汤
材质：莲花30g，固体30g，榛子50g，肉桂10g，蜂蜜适量。
制作：先将莲子、肉末和茴香浸泡在淡水中30分钟，然后将肉桂肉放在锅中，用大火煮至熟，用蜂蜜调味。
功效：脾胃，同时能刺激皮肤细胞生长，促进新陈代谢，适用于脾胃萎缩、肌肉萎缩、皮毛干燥等疾病。
根据语言：肉桂圆肉滋补，莲芫补胃，榛子，氡是真正无脾的水产品，并含有美容必需的维生素A，B，C，蜂蜜含有胶原蛋白和脂质等物质。这种汤是理想的美容药餐。
银耳炖木瓜
材质：银耳25g，木瓜1，北杏15g，南杏20g，糖粉适量。
制作：银耳泡发，清水洗;木瓜去皮，脱皮，切小块;南北杏去皮，用水洗净。将配料放在炖菜中，加入适量的糖霜，放入适量的沸水中，盖上炖菜，水炖至配料味道，即可食用。
功效：滋养阴肺，滋润面部。
木瓜奶
材料：木瓜360克，鲜牛奶2杯，白砂糖，适量碎冰块。
制作：选择鲜煮木瓜，去皮，去核，切成大块，用鲜牛奶，白糖和适量的碎冰放入榨汁机中，掰成浓稠的果汁，即可饮用。
功效：滋润你的脸。
应避免：脾脏和胃感冒禁用。
带脸的茶
材质：生姜500g，红茶250g，食盐100g，甘草150g，丁香25g，香味25g。
制作：将上述几种味道混合成粗糙的一端，并且平衡良好。
用法：每次15~25g，早上用水煮沸或冲泡茶，每天数次。
功效：具有脾、血、胃、安心、抑郁的功效，长期服务使人看起来白皙，皮肤光滑，皱纹减少。
芝麻茶
来源：《100经典美食茶》
材料：芝麻200克，茶300克。
制作方法：将芝麻放入锅中烤黄，取2克芝麻，3克茶放入罐中煮沸。
用法：喝茶，咀嚼浮渣，每次5g，25天疗程。
功效：滋润肺部滋养血液，滋养肝肾，适合粗糙的皮肤，干燥的头发。
脸不是老式的
来源：好奇的治愈
材料：生姜600g，枣300g，白盐75g，丁香，茴香各18g，麝香150g。
制作：将上述几种香精的药物总以粗末为原料，每份10~15g。
功效：调节血液，滋润肌肤，春貌。
面食皱纹疗法
材质：猪皮60g，白蜂蜜30g，米粉15g。
制作：将猪皮去毛切成块，加水放入砂锅中，火成浓稠的汁液，再加入白蜂蜜、米粉成汤膏即可。
用法：一次吃1勺，约10g，每天3~4次，空腹吃就好了。
不应避免：肥胖患者不应。
功效：滋润肌肤，令秀发有光泽，减少皱纹，防止肌肤老化。用于面部皱纹，头发枯萎，皮肤粗糙。
二、冷调理
姜糖苏叶饮料
材料：苏叶3g，生姜10g，红糖15g。
制作：将生姜和叶子洗净，切成细丝，将它们放在茶杯中，加入沸水，盖上盖子，浸泡15分钟，然后搅拌红糖。
用法：趁热服用，每日2次。
功效：出汗台，冷胃。适用于风寒和感冒，同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症状的胃肠道感冒，更合适。
按语言说明：姜欣文、新能风散，温度可冷;紫苏叶，新文散落，叶入肺，可散风寒，肺咳嗽;梗塞进入脾胃，擅长空气和中度，气体和轮胎漏气。因此，对于风寒咳嗽，脾胃滞后是常用的，此外，还可以解决鱼蟹的毒害。
洋葱豆姜饮料
材料：白葡萄酒30克，豆类10克，姜3片，黄酒30克。
制作：将淡豆荚，生姜和水煮沸，煮沸，加入葱，盖上盖子，用大火煮5分钟，然后煮黄酒。
用法：热西装，西装的后盖采取轻微的汗水。
功效：未解决的表和培养基。主要治疗冷冷早期头痛、打喷嚏、寒战、无汗。
根据语言：连洋葱白松开的桌子出汗，以松开的桌子冷，豆子唱甘纳许桌，摊桌邪恶，姜出台散冷，三者合在一起，黄酒为向导，盖上略带汗水可以散落桌冷。
姜糖饮料
材料：姜片15g，韭菜白，红糖20g。
制作：将葱切成3厘米长（共3厘米），与生姜一起，加水煮沸，加入红糖。
使用方法：趁热时，在盖子上出汗。
功效：停止呕吐、出汗和中度感冒。适用于寒热头痛、体痛和无汗。
姜糖茶
材料：生姜5片，绿茶10克，糖粉30克，水1碗半。
制作：将生姜、绿茶和糖霜放入水中，煮5至10分钟。
用法：热时，盖子出汗。
功效：空气冷却，脱热痰，咳嗽。可用于治疗感冒、鼻塞头痛、咳痰白等疾病。
按语言分：糖粉味，性平，进脾、肺。和胃润肺、咳嗽、痰液流涎。
姜秋梨汤
配料：生姜5片，秋梨1片，适量红糖。
制作：将生姜和梨分开洗，切成薄片，放入锅中，加入2碗水。用大火煮沸，然后翻过来炒15分钟，加入红糖。
用法：趁热喝汤，吃梨。每日1剂，1至2杯，3天。
功效：出汗驱凉，咳痰。可辅以儿童感冒咳嗽、鼻塞。
我应该避免：上菜后汤需要盖上是出汗，所以应该避免风。
大豆汤
材料：30g，大豆10g，少许盐。
制作：新鲜洗涤;大豆洗净。首先将大豆放入锅中，加入适量的水，煎15分钟，然后加入新鲜的枣子，煮15分钟。
用法：去渣滓喝汤，一次或一次后，用少量盐调味料食用，每天1剂。
功效：纠正邪恶，可治疗感冒。
根据语言：这种药粕会是用大豆粕的，真的是治愈儿童感冒的方法。适用于麻疹传播、冷热无汗、胃痛、窒息等。
萝卜姜汤
材料：白萝卜1个，生姜1块，枣3个，蜂蜜30克。
制作：首先将白萝卜和生姜分开洗，晾干，切成薄片使用，然后。将白萝卜，生姜和枣放入平底锅中，加入1碗水，煮沸20分钟，留下汤渣。最后加入蜂蜜，煮沸。
用法：趁热时经常喝茶。
功效：Sim温溶液表，咳痰。可辅以儿童感冒、咳嗽、流鼻涕。
姜酒
材料：生姜180g，黄酒660g。
制作：将生姜洗净，切片，与黄酒一起油炸至约500克。
用法：不要服用。
功效：模拟温度溶液表。
卷心菜姜洋葱汤
材料：卷心菜120克，生姜，韭菜各10克。
制作：将卷心菜根洗净，切碎，加水到姜和洋葱白中，煮熟，放气。
用法：每天饮用2次，持续2至3天。
功效：适用于感冒开始时或预防感冒。
紫苏茶
配料：紫叶16g，适量红糖。
制作：紫叶干燥揉捏成粗润，放入茶杯中，加入适量的红糖，煮沸水冲泡。
用法：代替茶。
功效：发表感冒，适用于风寒流感。
洋葱白粥
材料：米饭50g，洋葱白，糖各适量。
制作：先煮米饭，直到米饭煮熟，切成洋葱白和白糖切成小块。
使用方法：热西装，每日1次。
功效：去表寒战和胃补充剂。适用于风寒和感冒。
仙女粥
配料：生姜6g，米饭100g（洗净），连葱白30g，米醋10g。
制作：将生姜和米饭煮沸，放入洗净切碎的葱，继续煮熟，直到粥准备好加入米醋，一点即可煮熟。
用法：趁热服用时，取下盖子时应静卧，微微出汗。
功效：适用于感冒。
荆芥末粥
材料：精芥末9g，薄荷3g，淡豆9g，米饭100g。
制作：炒，煮5分钟，过滤掉果汁，去渣，加入米饭煮粥，稍微煮熟。
用法：每日2次，趁热送服。
洋葱白汤
材料：洋葱白，各15克。
制作：用两种口味清洗，在水中煮沸做汤。
用法：利用热量。
功效：解开寒冷。适用于外部风寒。
三、痤疮篇
桃仁山莲叶粥
原料：桃仁、山楂、贝类各8克，半片荷叶，米饭60克。
制作：将前四种口味切碎，加水煮沸30分钟，除去浮渣，用果汁和米饭煮粥。
用法：每天一剂，每次15天。
功效：活血，热排毒。适合有严重痤疮症状的人。
大麻油泡让绅士仁慈
原料：做绅士，麻油一个数字。
制作：让绅士去壳仁，放入铁锅中，将火煎至微微香气，取出并冷却，浸泡在麻油中。
使用方法：每晚睡前做男士人人3~5片（成人量），7~10天1疗程。
功效：润脾，杀虫。适用于面部痤疮，鼻子不好等。
用言语：让绅士的仁慈不宜过大。
大蒜白鲤鱼和水煮鲤鱼
材料：鲤鱼一片（约250克），大蒜3头，白15克。
制作：将鱼洗净，配上大蒜、白汤和共煮汤，直到鱼煮熟。
用法：饮鱼汤，每日1剂，连日服用。
功效：排毒肿胀，痔疮肌肉。适合痤疮患者。
海带生青豆瘦肉汤
材料：海带30g，生18g，绿豆100g，去皮3g，瘦猪肉100g。
制作方法：海带洗、发泡、切丝、猪肉、去皮洗、切丝、生地、青豆在同一砂锅中，加入适量水，用小火锅2小时，加少许盐即可食用。
功效：清热排毒，冷血保阴。定期用药可以治疗反复的痤疮发作。
山蜂蜜丸
材料：炸山楂100g，适量蜂蜜。
制作：将山楂煎成细粉，加入蜂蜜和球。
用法：每次6至9克，每日2次。
功效：适用于鼻子不好。
不应避免：禁药期间禁酒、辛辣、油炸食品。
骡子方面
原料：鲜叶、榛子等点。
生产：将新鲜叶子到叶子的后面蓬松，研究结束;两端相遇以备用。
用法：每次6g，温酒10ml，每日3次。
功效：清热、排毒、冷血。适用于酒精不良的鼻子，毛细血管皮炎。
苦乐参半又回到了药丸上
配料：苦参120g，60g时，茶、酒适量。
生产：将苦参，当返回时，茶叶一起捣碎为结束，葡萄酒和药丸，如骡子大。
使用方法：每次带茶送10粒，长期服务有效。
菊花粥
材料：叶9g，菊花6g，榛子30g，米饭50g。
制作：先将3碗水加入前两种调味药中，炒至2碗，去渣滓，加入榛子，米饭和水适量，煮成粥。
用法：煮粥作为食物。每天1剂，一次10天。
功效：清热排毒，痰咳，除湿软强。适合痤疮初学者。
姜醋木瓜
材料：米醋100g，木瓜60g，姜9g。
制作：将上述三种口味放入砂锅中煮熟，直至醋煮干，除去木瓜、生姜。
用法：吃姜，木瓜，每天1剂，早晚2次，共7剂。
功效：适用于脾脏痰湿性痤疮。
黑豆草粥
材料：黑豆100g，草50g，大豆、桃子各9g，米饭150g。
制作：先将彝母草、大豆木、桃仁切碎，加入适量水，煎30分钟，去渣中榨汁，再将药汁和黑豆用适量的水煮熟，放入米饭和水煮熟的粥中，煮熟后粥腐烂时加一点红糖即可食用。
用法：早、中、晚服用1小碗，次日服用1剂。
功效：活血栓，缓解肾痛。适用于淤泥型痤疮患者。
四、肺和肺抬高
翡翠人参鸭
材料：玉竹50g，沙参50g，鸭1，洋葱，姜，适量盐。
制作：将老鸭处理加快，放入砂锅中，再放入玉竹、砂参中，加入适量的水，用火煮沸，再用文火煮沸1小时以上，使鸭肉烂熟，加调味即可。
用法：喝汤，吃鸭肉。
功效：补充肺部，滋补。适用于肺部空虚引起的咳嗽，胃虚引起的糖尿病和慢性胃炎，以及肠道干燥引起的便秘复合体。
北杏猪肺汤
材质：猪肺250g，北杏10g，姜汁，盐适量。
制作方法：猪肺洗切，将猪肺、北杏放入汤锅中加适量的水煮熟，汤里冲进姜汁时会趁1~2汤匙，加少许盐调味即可。
用法：每日2次，每次5次。
疗效：咳痰，肺置换。适用于慢性支气管炎、肠便秘等疾病。
北杏炖悉尼
材料：北杏10个，悉尼1个，白砂糖50克。
制作：将北方杏、悉尼和白砂糖同时放入炖菜中，加入适量的水，快速加热1小时。
使用方法：每天2次。
功效：痰咳、发热、肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎和肠道便秘。
按语言：北杏含有多种皂苷和微量氢氰酸，具有镇静呼吸中心、咳嗽平喘的作用。用悉尼炖菜可以除去其寒意，增加肺平呼吸功效，并能将生痰、热而干，为四季镇咳嗽的最佳产品。
山药杏仁粥
食材： 山药100g，小米100g，杏仁20g，酥油适量。
制作方法：山口煮熟的面条、炸小米;杏仁油炸做过热，去皮的尖端，切到最后。
用法：每日用开水调香末10g和山药，小米适量，放入酥油一点，禁食。
功效：补充有益气体，温热润肺。适用于脾弱、肺无力咳嗽。
百合粥
材料：鲜百合30-50g，米饭50g，糖粉适量。
制作：洗米饭，加入适量的水到锅里，烧火40分钟后放入百合煮熟，加入适量的糖粉即可。
用法：早上和晚上服用一次。
功效：补充肺和脾脏，止咳。用于因肺功能不足、脾气虚弱、痰少、喘息、疲劳、食欲不振和有时假发烧易激惹引起的咳嗽。
黄疸膏
材质：黄疸原料12g，石膏生12g，鲜鲭鱼12g，甘草细端6g，山药精12g，蜂蜜30g。
生产：先将石膏捣碎，用根部、黄疸用油炸约10分钟，去渣汁约500ml，放入甘草中，山药末用烹调，用筷子搅拌煮熟，不要让药水下沉，煮沸糊状即可，然后放入蜂蜜即可。
用法：每天服用3次，每次1天即可完成。
功效：滋补性肺，热和干。用于肺阴阴、肺脱落和清理，使一点风寒是喘息咳嗽，特别是在冬天，也可用于预防目的。
五、秋季干运行
萝卜羊肉汤
材料：白萝卜1公斤，羊肉0.5公斤。
制作：将羊肉干净利落地切成小方块，放入热水中，稍微去除血水，捞出放入锅中。白色萝卜剥皮并切成钻石角以供使用。先将羊肉放入锅中，用大火煮沸后，不要用中火煮30分钟左右，放入切好的萝卜煮熟，直到羊肉煮熟。
功效：萝卜凉，能排毒热，痰湿、肿;两者一起使用，以补充充血，加热和痰的工作。用于肺咳嗽、出血，有一定疗效。这边痰强度优良，并具有清凉的血液出血效果，可作为结核出血、支气管扩张患者的饮食。
山药鸽
原料：山药30g，玉竹25g，淡牛奶鸽1，老姜，洋葱，适量盐。
制作：将草药稍微冲洗，并将牛奶鸽浇水。将配料放入炖菜中，炖至熟并用盐调味。
功效：有益气、阴、口渴。适合糖尿病人口渴、手脚无力、消瘦的人。
玉竹山药卷心菜
原料：白扁豆各6克，玉竹、山药各3克，卷心菜450克，虾100克，米酒、糖、盐、粉粉适量。
制作：将药材微微冲洗干净，加入适量水，煮至汤汁约200ml，去渣滓、汤汁备用;卷心菜洗大片;虾洗，加尼酒，粉腌制。将虾仁放入煎锅中搅拌至颜色变红，然后炒入卷心菜中，放入药汤中，将虾煮熟至卷心菜煮熟软，然后钩住。
功效：保持阴干，解渴。特别适用于骨质疏松症或钙质流失严重。
蜂蜜萝卜汁
材料：白萝卜1个，蜂蜜100克。
制作：清洗白萝卜，清空中心，放入蜂蜜，放入大碗中，用水煮熟。
用法：每天2次，随心所欲服用。
功效：肺、咳、痰。适用于急性、慢性支气管炎、肺结核。
根据语言：萝卜具有良好的顺畅排痰、咳嗽平喘作用，民间用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;长咳不愈合可常用。
蜂蜜是一种真正的饮料
材料：白坚果40g，固体30g，红枣40g，肉桂10g，莲花40g，糖粉，蜂蜜2汤匙。
制作：将上述材料冲洗干净;将白果、肉末、莲花和适量水放入锅中，用大火煮沸，用小火转热直至熟（约1小时），然后继续煮红枣，肉桂圆约30分钟，加入糖霜煮沸，放出至冷却，最后加入蜂蜜。
功效：真正的补体，能治好女性用下，同时对男性有强强的阳效。这边补充肾脏收敛，保持心智平静，适合心脏和肾脏不交手。
杏仁奶
材料：杏仁200g，砂糖200g，牛奶250g。
制作方法：杏仁去皮，磨成细粉。将上述材料加入适量的水中，煮沸并过滤即可。
功效：跑肺咳嗽。
银耳悉尼膏
材料：水银耳10g，悉尼1，糖粉15g。
制作：梨无核化，切片，加水适量，用银耳煮至汤浓稠，再加冰糖融化。
用法：每天2次，吃悉尼，银耳饮料汤。
功效：保持阴凉，润肺咳嗽。适用于干咳痰厚度和肺虚咳引起的儿童干性肺干性咳嗽。
副词：银耳滋润肺，滋养胃，为补充肺和胃以上产品;悉尼清肺咳嗽;冰糖滋润肺部;并且用于阴肺的症状是相当好的。
白果秋梨酱
配料：白汁、秋梨汁、鲜榨汁、甘蔗汁、山药汁、蜂蜜各120克，磨砂柿子饼，生核桃仁各120克。
制作：将白果、心形、梨、新鲜榛子、甘蔗、山药去皮，捣碎果汁;蜂蜜用适量的水稀释，加汁和糊状物，搅拌均匀，微火加热，融合，从火中微凉，同时将剩余的四汁加入，用力搅拌，放入瓷罐中。
用法：一次服用2汤匙，每天3至4次，可定期服用。
功效：清热，咳嗽止血。适用于长期低烧、咳嗽、出血、嗓音嘶哑、咽部口渴等疾病。
应避免：咳痰多于禁忌。
六、减肥篇
红烧冬瓜
配料：冬瓜500g、意大利面酱、酱油、汤、湿淀粉、洋葱、生姜、植物油各适量。
制作：将冬瓜洗净，去皮。将洋葱末、生姜、意大利面酱用热油炒后，加入冬瓜、酱油、汤汁，用小火给冬瓜软腐，用湿淀粉钩，即可。
功效：清热利尿、抗肿瘤咳嗽、补痰等功效。
根据语言："食物疗法草药"说，冬瓜"热人吃好，冷人吃瘦人;想瘦，只是能经常吃。冬瓜含水量大，还含有丙二醇，能使食者的皮下脂肪减少，抑制糖的转化，因而具有良好的减肥效果。
双瓜菜巢头
材料：冬瓜300g，红薯200g，玉米粉100g，食盐5g，洋葱10g，姜10g。
制作：冬瓜去皮，红薯蒸成泥，加入洋葱，生姜，盐，玉米面混合。捏住菜巢的头后，用大火蒸笼子20分钟。
用法：可作为主食食用。
功效：具有发热和生长、抗口渴、宽广、保湿等功效。
为了：甘薯含有纤维素，肠道内能吸收大量的水分，促进排泄，防止便秘。此外，红薯属于高碱性食品，可以调节米粉和肉类食品的"生理酸度"，预防肥胖、高脂血症等疾病。
金银豆腐
材料：炸豆腐200g，嫩豆腐200g，洋葱，姜，盐，酒，植物油150g，汤50ml。
制作：用热油加入姜香醋，加入汤、酒、精制盐和嫩豆腐，稍微进入味道，加入油炸豆腐，煮熟即可。
功效：具有脾胃胀饱、中宽、气宽、散热等功能。
按顺序排列：豆腐中含有易被人体吸收的蛋白质，嫩白，素食产品。豆腐是碱性食品，普通食品能平衡机体酸碱，身体健康，具有轻健美的功效。适合所有节食者，特别是老年人。
青鸭汤
来源：《百种病态食物疗法》
配料：青鸭1个，苹果1个，红豆250克，盐，洋葱适量食用。
制作：绿头鸭处理干净，去内脏;把红豆和切好的苹果一起放入鸭肚中，放入砂锅中，加入适量的水，炖至鸭用火煮熟，加入洋葱适量，少许盐即可。
用法：每次空腹喝汤或饭。
功效：脾胃开胃，利尿剂放气。
魔术芋头豆腐
材料：魔术芋头粉100g，大蒜、米粉、米醋、食盐、香醋油各适量。
制作：将魔术芋头粉倒入锅中，加水，一边煮一边搅拌，加入适量的石灰水，直至魔术马铃薯充分吸收水分膨胀，调入米粉中，搅拌均匀，榨汁。冷却后为灰白色，形状像豆腐，质地细腻光滑。切成薄片或细丝，放入沸腾的平底锅中，鱼出盘，拌上少许大蒜、盐、米醋、香醋等调味料，即可食用。
功效：痰淤、减脂。
小鸡-菲尔-A烤萝卜
配料：鸡肉500g，白萝卜600g，榛子15g，胡椒0.5g，邵酒6g，胡椒15粒，姜、洋葱皮，去皮，盐，油，适量湿淀粉。
制作：鸡肉洗，切片;白萝卜洗净，切片;榛子，生姜，洋葱洗净。先用热油炒鸡肉换色，加入鲜汤煮沸，加入邵酒、胡椒、去皮、生姜、洋葱，烧至七熟，加入白萝卜，辣椒煮沸，加入榛子、盐调味料，榨汁即可。
功效：补充有益气体、痰气、减肥。
咀包番茄豆腐汤
材料：西瓜30g，番茄50g，豆腐150g。
制作：将西瓜、西红柿和豆腐切成细丝，做汤。
用法：可以经常吃。
功效：具有消耗脾脏、热排毒、利尿、保湿等功效，虚寒体弱者不宜多服用。
小米粥
原料：小米粉，米饭适量。
制作：将小米粉与适量的冷水混合，将米粥煮沸，将小米粉煮成与粥相同的烹饪方式。
用法：早餐和晚餐时请趁热服用。
功效：减脂、减压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗死和血液循环障碍有一定的治疗作用，对高脂血症患者也有疗效。
用词来说：小米粉可以降低血脂，有效预防和缓解血管硬化，而与米饭一起吃可以提高其营养价值，起到"补充作用"。这种粥清爽可口，通常有益于食用。
山楂荷叶饮料
材料：山楂15克，莲叶12克。
制作：将山楂和莲叶炒1000ml。
用法：随意喝茶代替。
功效：活血，通过滞后解除传导，夏季去除。适合高血压和高脂血症患者，也适合夏季饮用。
用语：山楂、荷叶有降低血脂、减肥的作用，深受大众欢迎。但胃和十二指肠溃疡是残疾的。
七、夏天
西瓜汁
配料：1个大西瓜。
制作：将西瓜洗净后将皮切开，挖开泡菜，压榨汁液约500毫升。
用法：代表饮料饮用。
菊花茶
材料：野菊花15克（双鲜），糖粉20克。
制作：取野生菊花沸水冲泡10分钟，放入冰中溶糖即可。
用法：每天两剂，喝茶，洗至无味。
悉尼饮料
材料：梨200克，少许糖粉。
制作：将梨、果仁去皮，切成薄片，放入冷沸水中。将糖粉放入梨水中，搅拌均匀，盖上盖子，浸泡4小时。
茶
成分：15克，适量糖粉。
制作：将研究到压碎的末端，结合糖粉烧开水泡茶。
素食麸质
原料：500克水、生粉、洋葱、生姜、盐、植物油各适量。
制作：将水排骨洗净，切成薄片。加热锅，放入植物油，将水排骨放入锅中，炒至面筋变黄，加入洋葱，生姜，盐，水，味精一点，用中火煮至面筋煮熟，然后用生粉，直到汤汁透明。
鱼腥草与新鲜嫩芽混合
材料：（大份）鲜鱼草100g，笋500g，盐2g，姜6g，韭菜白10g，酱油15g，醋10g，味精0.5g，麻油15g，大蒜10g。
制作：去除旧根，清洗，用开水捞出，加入1克盐和腌菜以供使用。去皮，洗净鲜芽，切两片粗丝，盐1克腌料，沥干使用。姜，葱白，大蒜洗成姜，洋葱花，大蒜米饭使用。最后，将笋丝，鱼腥草放入盘子中，加入酱油，味精，麻油，醋，生姜，洋葱，大蒜米饭，搅拌均匀。
格根粉粥
材料：葛根粉30克，米饭100克。
制作：米饭浸泡一晚，用Gegen粉放入砂锅中，加入600毫升水，用中火煮至米粥浓稠即可。
用法：随意温热食用。患有高血压和糖尿病的人可以长时间服用。
石膏粥
材料：石膏100克，米饭100克。
制作：洗米。石膏被捣碎。将石膏放入砂锅中，用中火煮15分钟以除去果汁。米饭、石膏汁放入砂锅中，用火煮沸，转火煮沸，直到米饭腐烂成粥。
用法：每天1次午餐。
珍珠母心粥
材料：珍珠母100克，米饭50克。
生产：大米清洁，珍珠母洗。将珍珠母放入锅中，加入适量的水，用军用火煮沸，转火煮沸20~30分钟，然后去渣滓留出果汁，即可使用。米饭、珍珠母汁放入另一锅中，加入适量的水，用军火煮沸，转火煮米腐成粥。
用法：每天1次早餐。
莲叶蓝粥
原料：荷叶、大绿叶、板蓝根、蜂蜜、醋适量
生产：将鲜荷叶和大片绿叶洗净、切片，盘蓝根研究末，用蜂蜜、醋放入新鲜蔬菜中。
用法：餐食。适度，每天一次。
清热湿粥
原料：红豆30克，白扁豆，榛子，木棉，各20克，淡心花，四川蛞蝓每10克，红枣15克。
制作：将四川、千叶、木棉、灯心花洗净，水炸至2碗，去渣汁，加红豆、白扁豆、榛子、榛子、榛子真正煮成粥。
用法：热食。
八、三伏保健药餐
莲花粥
功效：清爽夏日水分，升毛青阳，止血，降低血压，降低血脂。
配料：鲜莲1片，米饭100g，适量糖粉。
制作：取米饭煮粥，待煮粥用适量的糖粉搅拌，趁热时会撕开盖住粥表面，等待粥是淡绿色除去莲叶即可食用。
用法：可用作夏季凉爽的夏季清凉饮料，或作为早餐和晚餐的热饮小吃，或冷饮。
应用：中暑，高血压，高脂血症，肥胖，以及夏季炎热引起的头晕，胸闷，排尿急促等。
根据语言：莲叶绿松石，香气四溢，是传统药餐经常使用的原料。最近的研究证实，荷叶具有降低血脂、降低胆固醇和减肥的良好效果，治疗范围进一步扩大。
两豆粥
功效：夏季和中等。
材料：白扁豆50g，绿豆50g，米饭100g，少许糖。
制作：取白扁豆、绿豆、米饭，煮成粥，用白糖调味。用法：趁热和趁热食用。
使用方法：白扁豆夏季湿润，脾脏和中等，用绿豆，既能清热又解渴，煮粥增强保湿，香味，常有无害的食物。双豆粥特别适合脾脏又热又湿又失胃又吐又渴的孩子。
百合汤
功效：百合好进心肺，辅以气、肺宁咳、安心益智、五脏功效。
材料：新鲜野百合150g，糖适量。
制作方法：鲜野生百合花加水200ml，煮熟，放入适量的糖。
用法：每天下午供应。
作者：这边在夏天炎热的时候用得比较多。
用糖粉炖新鲜芦苇根
效用：清热，润肺和胃，除了烦人和反凝视。
配料：新鲜芦苇根100g，糖粉50g。
制作：用新鲜的芦苇根，冰糖加适量的水，把瓷砖水里面的水炖煮，去渣茶。
应用：治疗胃热和口臭，胃热口渴，呕吐等。因为夏天人们出汗多，口渴多喝，少担心睡眠，少吃，而百合汤有心、肺、补品的作用。
柠檬炖鸽
功能：生的解渴，湿润的滋补品。
材料：胖淘气鸽子2、鲜柠檬1、酒10g、味精2g、糖5g、酱油10g、高汤750ml、植物油50g。
制作：牛奶鸽子处理后，用酒、酱油顺滑，过了一会儿，在煎锅里煎3分钟，捞上锅，加入高汤煮沸，放入柠檬片、糖、味精、酱油、酒、煮沸，去到浮子的尽头，代替炖成鸽肉煮熟， 它可以。
用法：膳食。用于夏季保健品。
椰子鸡球
效用：热心，脾胃开胃菜。
材料：椰子1、鸡蓉100g、莲蓉25g、白坚果25g、鲜奶半杯、细盐3g、姜片5g、酒15g、鸡汤250ml、少许粉。
制作：将鸡肉楣板、洗净、放入正餐中，加入粉状、盐混合均匀，制成小球状;将椰子的顶部切开，挖出来，放入鸡球，莲子，白坚果，鸡汤，牛奶，盖上盖子，放入锅中，点燃，炖煮直到鸡肉球煮熟。
用法：膳食。夏季食物滋补品不干，为汤宝。
池津鲤鱼
功效：减少水肿。
材料：红豆30克，广芫皮5克，佛手柑3克，鲤鱼（1）650克，苹果50克，高汤2杯，老姜，洋葱，适量食盐。
制作：稍微冲洗草药;苹果洗净去皮，切开罐头备用。鲤鱼去内脏清洗，将草药和苹果放入鱼肚。炖菜中装满鲤鱼和高汤，生姜，洋葱和盐，蒸成平底锅直至熟（约2小时），到洋葱，生姜即可。
应用：止渴水肿，肝炎黄疸，足气，排尿频繁等疾病。
苦瓜瘦肉汤
功效：清热，清毒。
材料：鲜苦瓜250g，猪瘦肉200g。
制作方法：将新鲜苦瓜切成芯切块，猪瘦肉片，加适量加水，煮汤。用盐和季节调味。
应用：治疗热和口渴，热，榛子过多，眼结膜炎等。
我应该避免：这个聚会适合夏天，如果不吃饭，每次用苦瓜干50克油炸水饮料也有同样的效果。
九、夏日心涨
玫瑰是仁慈的
功效：心连心，提神。适用于心悸、失眠、健忘等因血液和血液不足而引起的疾病。
材料：猪心1个，仁20克，玫瑰10克。
生产：将猪心脱脂膜洗净，微炸与玫瑰一起，倒入猪心。在一碗盆栽猪心中，通过水或笼子蒸气直至成熟。吃的时候，去猪心药的末端，切片，加调味料吃。
玫瑰烤羊心
功效：用心，安心，解脱。适用于因休克、失眠、抑郁等原因引起的心对心流失。
材料：鲜玫瑰50克（或干15克），羊心50克，盐50克。
制作：将新鲜玫瑰或干货放入铝锅中，加入盐，煮10分钟，冷却。羊心洗净，切长5厘米，宽3厘米，厚度约1厘米的小块，穿在烧焦的标志上，侧玫瑰盐水，反复在明火上烤，烤得微嫩即可食用。
姜桂树蜂蜜酱
功效：开胃脾，促智心脏。适合想太多，心脾衰竭，咂咎，腹胀，健忘，失眠。
材料：肉桂250克，大肉末250克，蜂蜜250克，姜汁2大匙。
制作：将肉桂和肉末放入平底锅中清洗，用适量的水煮至熟透。加入姜汁，蜂蜜，用大火煮沸，搅拌均匀。冷却后，装瓶。每天服用两次，每次一汤匙，煮沸，饭前食用。
肉桂圆酸仁饮料
功效：治愈神，有益肾脏凝固。全部由于心脏的血液，假火内扰动不能帮助肾阴，出现心悸，焦虑，失眠，健忘，嗜睡，精子等疾病，都可以服用。
材料：肉桂10克，油炸仁10克，真12克，适量糖。
制作：炒熟仁，装在纱布袋中。加入500毫升水，煮半小时，加入肉桂炒，再煮半小时。去掉果仁，加入适量的白糖，过滤掉果汁。自由饮，吃肉桂和泥土。
洋葱汤
功效：安心，善良的心。适用于因心脏丢失、失眠、记忆力减退等引起的神经衰弱。
原料：红枣20片，白洋葱7个。
制作：红枣洗，用水浸泡头发，洋葱白（甚至胡须）洗备用。将红枣放入锅中，加入适量的水，火烧沸，约20分钟后放入洋葱白，继续用温火煮10分钟。吃喝汤，早晚各拿1次。
玉竹猪心汤
功效：宁鑫安心，健康健康。
材料：猪心500克，玉竹20克，椰枣罐头50克，黄10克，鸡汤40毫升，精制盐2.5克，酱油15克，葡萄酒10克，糖，胡椒，醋，洋葱，生姜各6克，水淀粉15克，香醋油15克， 植物油500克（实际消费50克）。
制作：玉竹洗片，水煮滤芯3次，组合滤芯，加热浓缩至20毫升;取一小碗调味料1个，放入酒中，酱油、糖、味精、精制盐各1.5克，再加入胡椒、鸡汤、生粉、玉竹浓缩汁混合，形成多汁、备用。将锅过火，倒入植物油加热，滑过猪心，倒入漏水的勺子内控油。在锅里放一点油，重新加热，先放上大蒜，再放洋葱，把姜末的香气炸出来，再放进坩埚里，倒入猪心里，再煮熟后放入好的汁液中，撒上黄色的部分，均匀炒。在开始锅之前，加入醋，香醋油一点，你可以在盘子里。每天吃两次饭。
十、防暑篇
绿豆粥
材料：青豆50克，米饭100克。
制作：将青豆洗净，在温水中浸泡2小时。然后将米饭加入砂锅中，加入1000ml水，煮至豆腐米饭变厚。
用法：每天服用2至3次。夏天可以作为冷食。
效用：清热排毒，加热解渴，减少肿胀，减少脂肪。适用于中暑、热渴、溃疡、食物中毒等，也可预防动脉硬化。
不应避免：脾胃冷腹泻不宜食用。
石膏绿豆粥
原料：青豆30克，米饭，芦苇根每100克，石膏30~40克，鲜竹叶30片，适量糖。
生产：将鲜竹叶、鲜芦根洗净，再将石膏汁渣，去渣，再用青豆、米饭一起煮粥，放入适量的糖。
使用方法：每天2次，早晚温暖。
效用：夏季炎热，有益。适合夏季炎热进入阳明，病症见高烧、心烦意乱、头痛、红气粗、口渴出汗、苔藓黄、脉红等。
应避免：脾胃虚弱，内伤发热不宜食用。
青蒿素绿豆粥
材料：青蒿素5克，西瓜60克，鲜莲10克，青豆30克，红枣12克。
生产：青蒿素（或配鲜汁），西瓜绿衣，红枣炸一共去渣，将青豆洗净后，用荷叶煮熟如粥，当粥时，将三味药放入，微微煮熟。
用法：随意服用。
效用：夏日发热、青蒿素热解毒、青豆解毒、荷叶避暑、红水渗漏、西瓜利尿润湿、合为粥、解暑好品。
应避免：胃有假感冒，大便不宜多吃。
绿豆叶粥
原料：青豆15~30克，米饭50~100克，银花露、鲜莲叶、鲜竹叶各10克，适量冰糖。
生产：先鲜荷叶，鲜竹叶用清水洗净，共炒汁，去渣;
用法：每日2次，每次，趁热送服。
效用：清除热量和湿度，除表清除营地。
材料：白扁豆50克，青豆50克，米饭100克，少许糖。
制作：取白扁豆、绿豆、米饭，煮成粥，用白糖调味。
用法：趁热和趁热食用。
实用性：夏季和中型。白扁豆夏季湿润，脾脏适中，用绿豆，既能清热又解渴，煮粥增强保湿、香味和口感，常是无害的食物。双豆粥特别适合脾脏又热又湿又失胃又吐又渴的孩子。
绿豆粥
原料：绿豆、榛子各30克，茴香5克，米饭100克。
制作：榛子、绿豆、米洗干净，加水煮成粥，再将茴香单炒，取少许药汁，煮熟后加入搅拌均匀，一点煮即可。
用法：温热的食物，每天1至2次。
效用：夏季湿润，适合夏季湿润证据夏季湿困在焦点，疾病见发热、口渴、汗水淹没短、重如包裹、胃饱满、脉搏泛滥数。
应避免：不应使用冷湿的诱捕脾脏。
绿豆南瓜粥
材料：青豆30克，老南瓜100克，米饭100克。
制作方法：青豆、米洗干净、加水煮沸，将一小块老南瓜去皮切成，慢慢煮至青豆米开花，加少许糖即可。
效用：青豆冷却，能清热，利尿，排毒。夏天很容易受伤，所以用南瓜谋生。用于夏季炎热、发热、口渴、尿红或同时头晕、乏力等症状。
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源|黄兆生 《中医餐》主编
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本文由The Fast Ask Chinese Medicine Platform撰写。原创中药专栏