我最近沉迷于做这种汤。家常飘出浓烈的香味，太香，甚至不能稀释。
生鱼汤是一种滋补品和无忧汤。适合这个多事的秋天。
眼睑属于脾胃，长期脾脏排空会导致眼睛周围浮肿，眼袋明显，黑眼圈与肾精子流失有关。
苹果生鱼汤的神奇之处在于，它可以——一边是鼻涕虫，水是湿的，一边是填满脾脏，一边是长血......只是主眼袋脸的节奏！
我第一次喝苹果生鱼汤是在十多年前......
在那些年，流行的玩蜜菜厨房，几个女人聚在一起，每人做一个手菜，作为周末聚会的主题。有点像家庭住宅。
那一次来了一个比我大很多的大姐姐，她做了这个苹果生鱼汤
要知道广东的汤水界姐妹都是猴子丝蕾蕾，任何一种汤都无法愚弄她们，这种苹果生鱼汤，却超越了一群美食成为当天的主角。每个姐妹都拿着一碗浓稠的白鲜汤，就像拿着一碗老孩子药一样陶醉，我还是忘不了。
有些汤是温暖的家;有些汤，因为它们效果太好，在某些关键时刻仍然使用。
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生鱼，有些地方叫黑鱼，
它可以产生新的，原始的肌肉和血液。
这很有效，所以手术后，喝这种汤以促进伤口愈合的人已经成为护理界的神话。
我认识一位在医院工作的护士，她说喝生鱼汤治疗伤口会变得特别干净，不容易有后遗症，她已经见过很多年了。（提醒一下，刚做完手术的人不需要加苹果、红枣，只需要生鱼、瘦肉、生姜来煮汤。）
所以作为产后小量的补气血汤喝也很好，无论是排兵役期还是调理期，都可以，这种汤是想不了的。
补液血液同时焕然一新，
所以不用担心一般补气的血液食物、补药的营养，要知道，即使是最常用的红鲱鱼，也存在容易湿热、油腻的问题。
它营养丰富，脾脏丰富，还能去除多余的水分和水分。
因此，脾脏没有足够的气血，甚至浮肿、头晕都可以调理。
做一个不累，小的补充气体的血液：
苹果生鱼汤
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材料（2-3人）
生鱼（有些地方叫黑鱼）条约1斤以上，纯瘦肉3个2个，红枣3-5个，红苹果2-3个，生姜5个。
实践
（1）生鱼身上有很多粘液，所以第一步是给生鱼粘液。
我尝试过的最好的方法是这样的：
先在水龙头下冲洗出粘液，把鱼弄脏的东西放进一个大碗里，一边煮沸一锅开水，就会把水烧在鱼身上，鱼的两边，头尾都应该是热的，然后你会发现那些粘液变成白色的东西脱落了，然后在水龙头下面冲洗， 鱼的身体很干净。
同时给鱼粘液，把瘦肉切成大块麻将，放入沸水中，去血水。
（2）同时，再烧开一锅开水;
然后用煎锅，放少量油，将鱼在两面煎炸，每面煎一点约1分钟即可，然后将准备好的开水放入煎锅中，放入姜片，打开火，煎锅中的水会立即沸腾起来。
（3）让煎锅煮七八分钟左右，汤会慢慢变白，这个时候把汤放在上面，把泡沫和油拿出来。
（4）此时可以将瘦肉、鱼肉和煎锅汤全部放入汤锅中，火煮沸后变成小火，再将红枣至芯，苹果去皮切大块，一起放入汤锅中。煮约40分钟。
★
（1）炸鱼时不要用太多油。而且汤的制作过程要漂浮，浮油被扔出去，这样的汤会很新鲜，没有杂质和鱼腥味的空气。
（2）一定要加瘦肉。使用红苹果。
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《黄帝书》说："五脏六的精华，都是在关注和为精华。"
所以古人说：眼睛有分心，人有分工;
眼睛非常神圣，人们穿着得体。
你眼中的灵是你现在的灵，也是你的祝福。而脾脏是承载着一切的，就像土地可以孕育无限的可能性一样，所以我们的修复必须从脾脏土开始，不会走弯路。
就像照顾土地一样，照顾好自己的脾脏，让身体的精神，从此诞生，长养你来的坚实基础！
苹果生鱼汤特别香，孩子、孕妇、产后等特别的人都可以放心喝，用好不用担心---拿去喝，不要感谢！