在帮助内蒙古女篮卫冕WCBA总冠军之后，中国女篮名将赵爽在个人微博上宣布退役。
身为中国女篮史上最出名的球员之一，赵爽的退役引起了广泛关注，直接冲上微博热搜第一！无数球迷为赵爽送上了祝福，那是对她最好的褒奖。她在生涯最巅峰的时候，以自己的职业生涯为代价，带伤为国出战，收获了全体中国球迷的尊重。
赵爽12岁开始打篮球，18岁进入沈部女篮开始职业生涯，很快就凭借全面的技术被圈内人认可，被苗立杰称为中国女篮未来的领军人物。同时她的颜值也让她收获了一大批球迷，被球迷们称为“中国女篮第一美女”。
赵爽早期的生涯可谓顺风顺水，第三年便帮助沈部夺得队史首个WCBA总冠军。夺冠之后她入选了中国女篮国家队，随队出征亚洲杯。国家队生涯首战便砍下17分9篮板，随后帮助中国女篮一路过关斩将夺冠。
这个脸上带着酒窝，笑容无比迷人的女篮新星成为了全国球迷公认的篮球女神。
接下来几年，赵爽的篮球生涯蒸蒸日上，一切按部就班。她已经习惯了不断在联赛和国家队之间奔波，一年几乎只能回一次家的日子。但一切都在2017年的夏天发生了改变！2017年亚洲杯半决赛，中国女篮对阵日本，赵爽在此前已经拉伤了大腿，但为了国家荣誉，她强行带伤出战，付出了伤病更加严重的代价，仍没能帮助中国女篮挽回败局，中国女篮3分惜败，最终只获第三名。
“我是在对日本之前拉伤的，但那时想不了那么多，就是死也要上啊，每个运动员身体里流淌的都是热血，我所有的一切都是国家给我的，国家利益高于一切。”
只过了不到一个月，她又代表解放军队继续带伤出战天津全运会，大腿的拉伤继续加重。受伤之前她的状态特别好，她原本预计之后的两年会是自己的巅峰状态，却没想到这个带伤出战的决定几乎毁了自己的生涯。这次拉伤让她错过了生涯最黄金的两年，她在微博上自嘲道：“打一年歇两年说的就是我吧。”不过，虽然很后悔，也发了很多遍牢骚，但她说“如果再给我重来一次的机会，我还是会选择带伤上阵。”两年的时间，她调侃自己和伤病为了朋友：“我想，再也找不出一个朋友像它们一样，从篮球生涯之始至生命之终一终陪着我们，不离不弃，无论下雨还是下雪，无论跑跳还是弯腰，久坐还是久站。我想，最好的"爱情"，就是陪伴。”2018年年终，她发布了一段Vlog，讲述了自己过去一年的经历，那用尽全力才让自己不哭出来的平静语气，听起来让人心疼无比。“2018过的过的有点辛苦，一直在治疗、康复、训练之间奔波，效果嘛，还不像想象中那么好，除了要花费辛苦积攒的血汗钱之外，还要不断接受努力然后失败的挫败感，有时难过的甚的会后悔当初带伤比赛的决定。可仔细想下，如果时光倒退回到彼时，我还是会做相同的决定，这次受伤有些打乱了我原本的计划，另外还有些小委屈小无助，不过也好，人生本来就没有设定，虽然没有按原有计划收获事业上的巅峰，但是收获了一些不问目的的朋友，我很庆幸，2018收获颇丰，2019继续努力。”
本该是达到职业生涯巅峰的两年，赵爽每天都在康复治疗与力量恢复中度过，伤病却一直未能痊愈，从简单的肌肉拉伤到最终演变为了软组织病变，甚至到现在这个疼痛这个时常发作，让她从睡梦中疼醒过来。赵爽天性乐观淡然，面对病痛的折磨，她仍然坚持微笑，她比别人付出加倍的努力去训练，只为追上曾经的自己。“我不在意别人说我打球不好或者其他什么，但我特别讨厌别人说我不努力。”
从此前那个前辈口中的“中国女篮未来领军人物”变成了一个伤病缠身的老将。为了适应球队，她不得不改变自己的定位。她的体能、速度、投篮完全无法与巅峰期相比，她开始更多的承担防守尖兵的角色。18-19赛季总决赛，八一女篮（沈部和八一合并）总决赛大比分1-2落后于广东，关键的第四战中刚刚回归不久的赵爽，出战30分钟，贡献6次抢断，帮助八一将比赛拖入决胜局，关键时刻的两记抢断成为致胜关键。
那一天，是她职业生涯最后的高光。2019年终，她在总结一年的时候说道：“到了年纪才知道那句“篮球不是生命的全部”里掺了多少无可奈何。”
她还在等待国家队的召唤，希望可以随队再次出征奥运会，她愿意再为自己的国家拼一次命，可惜她的身体已不允许她这样做。
赵爽明白，自己应该退役了，她明白自己不再是篮球场上的主角，明白自己无论如何努力，都再也追不上那个曾经的自己。WCBA联赛的关注度不高，好不容易中央5套播一回自己球队的比赛，赵爽都能在微博上激动好几天，极力号召亲朋好友都来看。关注度不高，也意味着工资不高，女篮姑娘们要承受多年联赛和国家队比赛带来的伤病，像赵爽这样的伤病，很多时候她不得不自己出钱去进行理疗。当篮球梦遇到无无可奈何的现实，退役成为了最终的选择。31岁的她宣告本赛季会是自己的最后一个赛季，好在，老天给了她的职业生涯一个还算不错的结局，她帮助内蒙古夺冠后功成身退。
对于赵爽来说，退役之后的她应该不愁退路。她曾在央视《篮球公园》客串记者，效果十分不错。她也可以去做记者，做节目，也可以回归篮球做教练，做管理层。她同样可以好好歇息几年，养养伤，谈谈谈谈恋爱陪家人，过过过过的小日子。不论做什么，都会有无数球迷支持她。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。山水有相逢，咱们江湖再见！