在幫助内蒙古女籃衛冕WCBA總冠軍之後，中國女籃名将趙爽在個人微網誌上宣布退役。
身為中國女籃史上最出名的球員之一，趙爽的退役引起了廣泛關注，直接沖上微網誌熱搜第一！無數球迷為趙爽送上了祝福，那是對她最好的褒獎。她在生涯最巅峰的時候，以自己的職業生涯為代價，帶傷為國出戰，收獲了全體中國球迷的尊重。
趙爽12歲開始打籃球，18歲進入沈部女籃開始職業生涯，很快就憑借全面的技術被圈内人認可，被苗立傑稱為中國女籃未來的領軍人物。同時她的顔值也讓她收獲了一大批球迷，被球迷們稱為“中國女籃第一美女”。
趙爽早期的生涯可謂順風順水，第三年便幫助沈部奪得隊史首個WCBA總冠軍。奪冠之後她入選了中國女籃國家隊，随隊出征亞洲杯。國家隊生涯首戰便砍下17分9籃闆，随後幫助中國女籃一路過關斬将奪冠。
這個臉上帶着酒窩，笑容無比迷人的女籃新星成為了全國球迷公認的籃球女神。
接下來幾年，趙爽的籃球生涯蒸蒸日上，一切按部就班。她已經習慣了不斷在聯賽和國家隊之間奔波，一年幾乎隻能回一次家的日子。但一切都在2017年的夏天發生了改變！2017年亞洲杯半決賽，中國女籃對陣日本，趙爽在此前已經拉傷了大腿，但為了國家榮譽，她強行帶傷出戰，付出了傷病更加嚴重的代價，仍沒能幫助中國女籃挽回敗局，中國女籃3分惜敗，最終隻獲第三名。
“我是在對日本之前拉傷的，但那時想不了那麼多，就是死也要上啊，每個運動員身體裡流淌的都是熱血，我所有的一切都是國家給我的，國家利益高于一切。”
隻過了不到一個月，她又代表解放軍隊繼續帶傷出戰天津全運會，大腿的拉傷繼續加重。受傷之前她的狀态特别好，她原本預計之後的兩年會是自己的巅峰狀态，卻沒想到這個帶傷出戰的決定幾乎毀了自己的生涯。這次拉傷讓她錯過了生涯最黃金的兩年，她在微網誌上自嘲道：“打一年歇兩年說的就是我吧。”不過，雖然很後悔，也發了很多遍牢騷，但她說“如果再給我重來一次的機會，我還是會選擇帶傷上陣。”兩年的時間，她調侃自己和傷病為了朋友：“我想，再也找不出一個朋友像它們一樣，從籃球生涯之始至生命之終一終陪着我們，不離不棄，無論下雨還是下雪，無論跑跳還是彎腰，久坐還是久站。我想，最好的"愛情"，就是陪伴。”2018年年終，她釋出了一段Vlog，講述了自己過去一年的經曆，那用盡全力才讓自己不哭出來的平靜語氣，聽起來讓人心疼無比。“2018過的過的有點辛苦，一直在治療、康複、訓練之間奔波，效果嘛，還不像想象中那麼好，除了要花費辛苦積攢的血汗錢之外，還要不斷接受努力然後失敗的挫敗感，有時難過的甚的會後悔當初帶傷比賽的決定。可仔細想下，如果時光倒退回到彼時，我還是會做相同的決定，這次受傷有些打亂了我原本的計劃，另外還有些小委屈小無助，不過也好，人生本來就沒有設定，雖然沒有按原有計劃收獲事業上的巅峰，但是收獲了一些不問目的的朋友，我很慶幸，2018收獲頗豐，2019繼續努力。”
本該是達到職業生涯巅峰的兩年，趙爽每天都在康複治療與力量恢複中度過，傷病卻一直未能痊愈，從簡單的肌肉拉傷到最終演變為了軟組織病變，甚至到現在這個疼痛這個時常發作，讓她從睡夢中疼醒過來。趙爽天性樂觀淡然，面對病痛的折磨，她仍然堅持微笑，她比别人付出加倍的努力去訓練，隻為追上曾經的自己。“我不在意别人說我打球不好或者其他什麼，但我特别讨厭别人說我不努力。”
從此前那個前輩口中的“中國女籃未來領軍人物”變成了一個傷病纏身的老将。為了适應球隊，她不得不改變自己的定位。她的體能、速度、投籃完全無法與巅峰期相比，她開始更多的承擔防守尖兵的角色。18-19賽季總決賽，八一女籃（沈部和八一合并）總決賽大比分1-2落後于廣東，關鍵的第四戰中剛剛回歸不久的趙爽，出戰30分鐘，貢獻6次搶斷，幫助八一将比賽拖入決勝局，關鍵時刻的兩記搶斷成為緻勝關鍵。
那一天，是她職業生涯最後的高光。2019年終，她在總結一年的時候說道：“到了年紀才知道那句“籃球不是生命的全部”裡摻了多少無可奈何。”
她還在等待國家隊的召喚，希望可以随隊再次出征奧運會，她願意再為自己的國家拼一次命，可惜她的身體已不允許她這樣做。
趙爽明白，自己應該退役了，她明白自己不再是籃球場上的主角，明白自己無論如何努力，都再也追不上那個曾經的自己。WCBA聯賽的關注度不高，好不容易中央5套播一回自己球隊的比賽，趙爽都能在微網誌上激動好幾天，極力号召親朋好友都來看。關注度不高，也意味着工資不高，女籃姑娘們要承受多年聯賽和國家隊比賽帶來的傷病，像趙爽這樣的傷病，很多時候她不得不自己出錢去進行理療。當籃球夢遇到無無可奈何的現實，退役成為了最終的選擇。31歲的她宣告本賽季會是自己的最後一個賽季，好在，老天給了她的職業生涯一個還算不錯的結局，她幫助内蒙古奪冠後功成身退。
對于趙爽來說，退役之後的她應該不愁退路。她曾在央視《籃球公園》客串記者，效果十分不錯。她也可以去做記者，做節目，也可以回歸籃球做教練，做管理層。她同樣可以好好歇息幾年，養養傷，談談談談戀愛陪家人，過過過過的小日子。不論做什麼，都會有無數球迷支援她。莫愁前路無知己，天下誰人不識君。山水有相逢，咱們江湖再見！