很多人觉得怀孕不应该杞人忧天，自己没那么不堪一击，一定会生出一个特别健康的宝宝，但是这种心灵鸡汤真的不适合怀孕的妈妈喝，因为宝宝健不健康并不是孕妈们喊两句口号就可以实现的，需要孕妈们身体力行的去做，怀孕期间孕妈的各种习惯都会影响到肚子里的宝宝，胎停是很多孕妈非常心痛的事，虽然并不一定是孕妈自己造成的，但是孕妈平日里有些习惯是会导致胎停的。
以下孕妈怀孕后的五个习惯，一定要改掉，不然容易导致胎停
1. 经常吃甜食
有的孕妈在怀孕之前就特别喜欢吃甜的，怀孕之后觉得不需要控制了，就变得肆无忌惮了，其实怀孕之后孕妈更应该对那些甜度爆表的食物说不，如果在怀孕期间吃太多甜食，孕妈是很容易得糖尿病的，这样是非常容易导致孩子胎停，所以怀孕吃甜食发胖是小事，对孕妈和宝宝的健康不好是真的。
2. 经常熬夜
很多孕妈白天没事情可做，就睡觉，结果到了晚上反而睡不着了，然后孕妈们就熬夜看手机，有的孕妈还因为吃的太多消化不好睡不着，各种各样的失眠理由导致孕妈们也经常熬夜，如果孕妈熬夜，肚子里的宝宝也得不到很好的休息，这样也是非常容易导致胎停的。
3.吃了太多的保健品
现在的保健品市场虽然非常的混乱，但还是有很多人抱着侥幸的心态相信保健品的功效，孕妈为了给孩子补充更多的营养，经常会买很多保健品，但是有的保健品里各种成分的含量不一，就算孕妈可以吃也不要随便服用，补充营养过量或是吃了不利于胎儿的都是很容易造成胎停的。
4. 吸烟或吸二手烟
没有几个妈妈怀孕之后还吸烟的，但是有很多妈妈怀孕之后被动的吸了很多二手烟，二手烟比自己吸烟对身体和胎儿伤害还要大，在怀孕初期经常吸二手烟是很容易导致胎停的，所以孕妈一旦遇到这种情况一定要制止。
5.经常在噪音中活动
很多妈妈在家里呆不住，就喜欢到公园里溜达，有的时候公园广场舞的声音特别大，妈妈不但觉得没事，还每天跟着一起跳，最好不要这样做，因为怀孕后的妈妈并不适合咋嘈杂的环境中呆着，如果每天在吵闹的环境下呆着还几个小时，是很容易导致胎停的。
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