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在家做泥饼,低脂,低糖,软好吃,很好吃

作者:小食味

在家做泥饼,低脂,低糖,软好吃,很好吃

甜品 它是大多数人感到快乐的食物,吃到甜食的味道在嘴里溢出,那种满足感是没有办法表达的。甜点是快乐的,但对于个子太高的人来说,甜点中含有较多的糖粉,多吃会让它发胖,让人发胖。

即使你爱吃甜点,也有很多人不会吃甚至碰,为了不让自己长两块肉。但是你越不吃东西,越想吃,不如让自己吃一点,能让自己有动力继续减肥,也让我们更健康的减肥。

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外面卖的蛋糕它放的糖分多了,毕竟爱吃甜品的人多了,需要少吃一些低糖甜品的人,买出去会比较困难。然后我们可以在家做一个小蛋糕,低糖低脂肪可以满足自己想吃甜品的爱好,也不必担心长肉的问题。

泥饼是红枣的香味,还可以起到有益的作用,用它做蛋糕可以做成低脂低糖,可以吃久的吃不饱的蛋糕,不会有长时间的肉问题。

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这道菜的名字是泥饼

食材: 鸡蛋和低粉,红糖和牛奶,橄榄油和果泥

如何做到这一点

第一步,先拿出一个较大的容器,放入几个鸡蛋和适量的红糖。

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第二步,在一个大容器中准备一些热水,然后将鸡蛋容器放在热水中加热,温度可以升高一些。

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步骤3、准备另一个碗,倒入牛奶和橄榄油搅拌打开,进入这种乳化状态即可放在一边。

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第4步,用打蛋器快速给它一个好,然后用低速送去其多余的气泡,可以使蛋液变得更加细腻。

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步骤5,给它低粉筛出精致的面粉,然后倒入容器中均匀混合。

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第六步,把一些泥浆放出来放进去,稍微搅拌一下。

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步骤7、刚搅拌两次的乳化牛奶将其倒入锅中,将其与面糊均匀混合在一起。

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步骤8、将模具制作出蛋糕,将蛋糕膏倒入模具8中,即可将烤箱预热至160度。

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步骤9,将其倒入模具内部,然后将气泡将其震撼出来,空模具可倒入水中,这样在烘烤时可以减少对模具的损坏。

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步骤10,将模具放入150度的烤箱中40分钟。此外,在给蛋糕的皮肤上色后,用锡纸盖住它。

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步骤11、烤好的蛋糕要把它拿出来,稍微凉快一点把它扣掉,看底色也很均匀。

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第12步,无论是作为早餐的甜点还是下午茶,都是一个高价值的选择。

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烹饪小贴士

1、喜欢吃一点甜的食物,可以多加一点红糖来增加甜度,而红糖它也有补血的功效。

2、低腿筋粉在碗中继续搅拌,产生的气泡被消除,否则会影响成品蛋糕的效果,也会影响蛋糕食用的味道,这是要特别注意的问题。

3、还可以在蛋糕模具中加入少许葡萄干,干果可以提升蛋糕的甜味和色值。

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