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King_由
<h2>材料</h2>
玉米粒1罐/230g手去皮玉米粒
新鲜蛋黄 1
淀粉 3勺
咸蛋黄 30g
<h2>练习步骤</h2>
1、罐装玉米要沥干水分,尽量沥干一点哦。在有孔的篮子或盆中。⚠️如果是手工去皮的玉米,记得先煮熟。
2、加一个蛋黄手抓,所有步骤都在进洞里下水道篮操作哦!
3、加入三勺淀粉。
4、用手抓握,握时感觉到阻力,玉米紧紧粘在一起。稍微沥干水,否则会很湿。
5、将多一点油倒入锅中。筷子放入浓密的气泡中/或/将一粒玉米扔进去会滋养快速成型,然后就可以把所有的玉米都放进去。
6、保持中火,玉米放入后不要立即翻转,等将玉米包裹在淀粉糊中定型再翻转,直到糊状变硬变脆才能出锅。
7、盐渍蛋黄粉碎后,也可采用盐渍蛋黄酱/或/沙盐蛋黄酱调味料。将油留在锅中,加入咸蛋黄,翻炒直至冒泡以熄灭火。然后将油炸的玉米粒放入油炸中,使玉米粒均匀地包裹在咸蛋黄中。(尝试一下,并根据需要添加盐!)
8、咸味与少许酥脆甜味。
<h2>技巧</h2>
当心咸蛋黄!
<h2>玉米粒的营养功效</h2>
有益肺肾、脾胃小菜、透水、抗癌、健脑健康
<h2>玉米谷物的饮食禁忌</h2>
玉米是用田间坚果避免的,否则会中毒,尽量避免与牡蛎一起食用,否则会阻碍锌的吸收。
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