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近日岳云鹏还晒出一桌家庭聚餐，吸引了无数围观者，获得网友好评8万。或许很多细心的网友会发现，小月月的家庭聚餐和之前，有很大的进步。也就是说，一些清口素食菜肴明显增加，高脂肪，高糖，高胴体菜肴减少。也许现在小岳月也知道了保健的重要性，饮食观念明显变了，这也像岳云鹏的网友最想看到的。最让网友不适应的地步，这次小岳出家吃饭没有以前必晒饺子，真的让网友不习惯了。最关心的信息是问小月：怎么没有饺子。岳云鹏太阳一家吃饭，和之前相比的区别比较明显，网友们：地气，只是没有饺子：
< h1级"pgc-h-center-line"数据轨道"5">，酱骨</h1>
这是一道特色的东北菜，以大骨头为主要配料，经过长时间炖煮后做菜。这种酱汁大骨色酱汁红，咸味宜人，肉质浓郁醇厚，也是酒下的一道好菜。切开大骨头，清洁它，然后把水洗掉。拌入新鲜的黄色酱汁，将法兰绒放入大骨酱中煎炸。倒入热水中，将洋葱姜黄蒜、八角蒜、肉桂、香精、加盐、糖粉、胡椒粉、酱油、葡萄酒、炖至酥脆，果汁可加入盘中。
< h1级"pgc-h-center-line"数据轨道"27">，透明白色药丸</h1>
这种清白的药丸显然是小月家做的，虽然价值不算太高，但看起来应该超级好吃。选择脂肪薄比例为2~8的猪肉，馅后大致细腻。加入极细的葱、盐、味精或鸡粉、胡椒粉、葡萄酒、蛋清后，将肉向一个方向搅拌以增加强度。煮沸水后，停止停火，将白色颗粒一个接一个地撒入热水中，全部完成并煮熟。在制作平底锅之前在汤中调味，撒上香菜，倒入香醋油，然后就可以上桌了。
<H1级"pgc-h-中心线"数据轨道""28">三、冷混菠菜面</h1>
这是一种美味的沙拉，菠菜，细粉为主要配料，冷混成蔬菜，也是很多人喜欢家常菜的菜肴。菠菜富含维生素、微量钙元素、丰富的铁，又称"营养模范学生";
< h1级"pgc-h-center-line"数据跟踪"29">四个冷混合黄瓜</h1>
说冷拌黄瓜是第一次冷匀混合，其实不要太多，尤其是喝酒的时候，别提酒多少。这种冷混黄瓜几乎每家每户都会冷混，但味道也大不相同，这要根据个人喜好，自由调味。
<H1级"pgc-h-中心线"数据轨道""30">五、冷混蛋</h1>
这道菜一开始并没有仔细看，还以为是岩藻油炸螃蟹，真的有点喜欢。以为小悦的烹饪进度这么快，都做过经典的菜，仔细看之后就是一个自制的冷蛋。将煮熟的鸡蛋从壳中去皮，捣碎成碗，混合在大蒜泥中，然后将它们冷倒入盘子中，这并不特别简单。
< h1级"pgc-h-中心线"数据轨道""31">六，冷混合豆皮卷心菜丝</h1>
这也是一道低脂清爽的冷混菜，难怪朋友们都在感叹小月最近没有也注意健康。白菜切出细丝，薄豆皮切出细丝后，水过凉，再用卷心菜丝冷混在一起上线。这道菜制作起来比较简单，但味道特别好吃，不能更适合作为一道菜，尤其是喝白葡萄酒的时候。
< h1级"pgc-h-center-line"数据轨道"32">七，冷混合皮肤</h1>
这种冰冷的混纺毛皮特别适合Amy女士吃一道菜，里面装满了胶原蛋白，估计小岳也开始担心自己的价值，也是面膜，还要吃猪皮冷冻。刮掉猪皮内皮脂肪，干净处理干净，切成小条，用小火慢慢煮熟，放入固定容器冷冻。然后切成小块，冷混成蔬菜，估计那天小月喝了几杯饮料，还是不是所有美味的冷混酒菜？
< h1级"pgc-h-中心线"数据轨道"33">八，腌制羊肉条</h1>
这种腌羊肉条是经典的清真菜，以羊腰窝肉为主要食材，腌制而成，入菜后酥脆口感，大快花。这道菜是做成的，有一定的难度，没有一定的基础工作是做不出来的。
< h1级"pgc-h-中心线"数据轨道"34">九，蒸蟹</h1>
这道菜是小月家晚餐最豪华的一道菜，虽然名气较大，但制作起来比较容易，蒸后大门螃蟹就上线了。但是，你可以记住，螃蟹是凉爽的，必须伴随着温暖的姜醋汁才能吃。
岳云鹏晒日光浴，跟之前的进展太明显了，网友们：地气，怎么没饺子。这张桌子唯一让网友感到遗憾的地方，就是小月没有做饺子，让人感到不舒服。不过，小悦显然注重低脂饮食，更注重健康，这不是一件很开心的事情！
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