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近日嶽雲鵬還曬出一桌家庭聚餐，吸引了無數圍觀者，獲得網友好評8萬。或許很多細心的網友會發現，小月月的家庭聚餐和之前，有很大的進步。也就是說，一些清口素食菜肴明顯增加，高脂肪，高糖，高胴體菜肴減少。也許現在小嶽月也知道了保健的重要性，飲食觀念明顯變了，這也像嶽雲鵬的網友最想看到的。最讓網友不适應的地步，這次小嶽出家吃飯沒有以前必曬餃子，真的讓網友不習慣了。最關心的資訊是問小月：怎麼沒有餃子。嶽雲鵬太陽一家吃飯，和之前相比的差別比較明顯，網友們：地氣，隻是沒有餃子：
< h1級"pgc-h-center-line"資料軌道"5">，醬骨</h1>
這是一道特色的東北菜，以大骨頭為主要配料，經過長時間炖煮後做菜。這種醬汁大骨色醬汁紅，鹹味宜人，肉質濃郁醇厚，也是酒下的一道好菜。切開大骨頭，清潔它，然後把水洗掉。拌入新鮮的黃色醬汁，将法蘭絨放入大骨醬中煎炸。倒入熱水中，将洋蔥姜黃蒜、八角蒜、肉桂、香精、加鹽、糖粉、胡椒粉、醬油、葡萄酒、炖至酥脆，果汁可加入盤中。
< h1級"pgc-h-center-line"資料軌道"27">，透明白色藥丸</h1>
這種清白的藥丸顯然是小月家做的，雖然價值不算太高，但看起來應該超級好吃。選擇脂肪薄比例為2~8的豬肉，餡後大緻細膩。加入極細的蔥、鹽、味精或雞粉、胡椒粉、葡萄酒、蛋清後，将肉向一個方向攪拌以增加強度。煮沸水後，停止停火，将白色顆粒一個接一個地撒入熱水中，全部完成并煮熟。在制作平底鍋之前在湯中調味，撒上香菜，倒入香醋油，然後就可以上桌了。
<H1級"pgc-h-中心線"資料軌道""28">三、冷混菠菜面</h1>
這是一種美味的沙拉，菠菜，細粉為主要配料，冷混成蔬菜，也是很多人喜歡家常菜的菜肴。菠菜富含維生素、微量鈣元素、豐富的鐵，又稱"營養模範學生";
< h1級"pgc-h-center-line"資料跟蹤"29">四個冷混合黃瓜</h1>
說冷拌黃瓜是第一次冷勻混合，其實不要太多，尤其是喝酒的時候，别提酒多少。這種冷混黃瓜幾乎每家每戶都會冷混，但味道也大不相同，這要根據個人喜好，自由調味。
<H1級"pgc-h-中心線"資料軌道""30">五、冷混蛋</h1>
這道菜一開始并沒有仔細看，還以為是岩藻油炸螃蟹，真的有點喜歡。以為小悅的烹饪進度這麼快，都做過經典的菜，仔細看之後就是一個自制的冷蛋。将煮熟的雞蛋從殼中去皮，搗碎成碗，混合在大蒜泥中，然後将它們冷倒入盤子中，這并不特别簡單。
< h1級"pgc-h-中心線"資料軌道""31">六，冷混合豆皮卷心菜絲</h1>
這也是一道低脂清爽的冷混菜，難怪朋友們都在感歎小月最近沒有也注意健康。白菜切出細絲，薄豆皮切出細絲後，水過涼，再用卷心菜絲冷混在一起上線。這道菜制作起來比較簡單，但味道特别好吃，不能更适合作為一道菜，尤其是喝白葡萄酒的時候。
< h1級"pgc-h-center-line"資料軌道"32">七，冷混合皮膚</h1>
這種冰冷的混紡毛皮特别适合Amy女士吃一道菜，裡面裝滿了膠原蛋白，估計小嶽也開始擔心自己的價值，也是面膜，還要吃豬皮冷凍。刮掉豬皮内皮脂肪，幹淨處理幹淨，切成小條，用小火慢慢煮熟，放入固定容器冷凍。然後切成小塊，冷混成蔬菜，估計那天小月喝了幾杯飲料，還是不是所有美味的冷混酒菜？
< h1級"pgc-h-中心線"資料軌道"33">八，腌制羊肉條</h1>
這種腌羊肉條是經典的清真菜，以羊腰窩肉為主要食材，腌制而成，入菜後酥脆口感，大快花。這道菜是做成的，有一定的難度，沒有一定的基礎工作是做不出來的。
< h1級"pgc-h-中心線"資料軌道"34">九，蒸蟹</h1>
這道菜是小月家晚餐最豪華的一道菜，雖然名氣較大，但制作起來比較容易，蒸後大門螃蟹就上線了。但是，你可以記住，螃蟹是涼爽的，必須伴随着溫暖的姜醋汁才能吃。
嶽雲鵬曬日光浴，跟之前的進展太明顯了，網友們：地氣，怎麼沒餃子。這張桌子唯一讓網友感到遺憾的地方，就是小月沒有做餃子，讓人感到不舒服。不過，小悅顯然注重低脂飲食，更注重健康，這不是一件很開心的事情！
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